Lea Loeschmann Heilpraktikerin

21/04/2026

„Altwerden ist nichts für Feiglinge!“

Margot und ich sprechen über das Älter werden.
Ich habe den Eindruck, dass man das Alt werden
mittlerweile fast schon als Krankheit betrachtet.

Was hat Alter überhaupt zu bedeuten?
Und warum ist es uns unangenehm älter zu werden?
Gibt es einen Weg ohne die Extreme von: „Ich bleibe ewig jung.“
zu „Ich bin zu nichts mehr zu gebrauchen?

Was denkt ihr darüber?
Kommentiert gerne unter unserem neusten Video.
Immer Dienstags um 18.00 auf YouTube und Substack.
Die Links findet ihr in den Kommentaren.

14/04/2026

Die Bachstelzen haben sich beruhigt, sagt Margot.

Auch bei anderen Wesen legt sich
die Aufregung und die Panik nach einiger Zeit.
Sie verstehen, dass da keine wirkliche Bedrohung war:

Nur eine Spiegelung im Fenster.

Bei uns Menschen ist es manchmal anders.
Wir können oft nicht erkennen,
dass wir mit unseren Spiegelbildern kämpfen.

Darüber geht es in dem heutigen Video.
Wie immer kommt es Dienstags um 18.00 online.
Die Links findet ihr in den Kommentaren.

07/04/2026

Wir strengen uns zu sehr an.
Vor vielen Jahren schon, habe ich mal gehört,
dass wir eigentlich nur ca. ein Drittel der Energie brauchen,
um etwas zu bewegen, als die Energie die wir einsetzen.

Am Deutlichsten war das bei mir früher beim Schreiben.
Ich habe den Füller so fest gehalten und so fest gedrückt,
dass es durch das Papier durchgedrückt hat.
Dabei ist die Feder gespalten und manchmal gebrochen.
Es war ein Krampf.

Die Ursache dafür war die dauernde Anspannung in meinem Körper.
Immer in Hab-Acht-Modus. Im Überlebensmodus.

Bis ich gelernt habe, präsent zu sein,
meine Gefühle zu spüren und zärtlich mit mir und meinen Körper umzugehen.

Und zu verstehen, dass ich locker mehr bewegen kann, als verspannt.

In unserer neuen Dienstagsausgabe unserer Gespräche mit Tiefgang
sprechen Margot und ich darüber.
Du kannst gerne mal reinhören und einen Kommentar dalassen.
Wir sind interessiert daran, wie du das siehst.
Um 18.00 auf YouTube und Substack online.

Den Link findest du in den Kommentaren.

31/03/2026

Zynismus, Satire, Ironie - all das sind Kommunikations-Methoden,
die eine wichtige Wirkung haben.

Aber was passiert, wenn man gar nicht erkennt,
dass diese Stilmittel die eigene Kommunikation bestimmen?

Kinder bis 8 Jahre verstehen dieses Sprachmuster nicht.
Sie nehmen die Dinge wörtlich.
Wachsen sie in einem Haushalt auf, in der Ironie häufiger Kommunikationsstil ist,
halten sie es oft für sie normal und geraten eventuell an Partner, die auch ironisch sind.

Erst, wenn sie dieses Sprach-Muster endlich durchschauen, können sie sich davon lösen.
Klarheit entsteht, wenn wir meinen, was wir sagen.

In unserem neusten Video, das am 31.3.26 um 18.00
auf YouTube und Substack online geht,
sprechen Margot und ich nochmal über genau dieses Thema.

Wie siehst du das? Bist du mit einem Elternteil aufgewachsen,
das viel mit Zynismus und Ironie gesprochen hat?
Und was hat das mit dir gemacht?

Schreib es doch gerne in die Kommentare.

26/03/2026

Bist du auch fasziniert von deinen nächtlichen Träumen?

Du weißt, dass deine Träume bedeutsam sind,
auch wenn uns seid Jahren erklärt wird,
dass Träume nur Schäume sind.
Dass sie nur wie eine Art Reflex, dein Wachleben nachspielen.

Aber du weißt, dass Träume weit mehr sind.
Du fühlst es.
Du weißt, dass Träume verschlüsselt sind.

Und du möchtest gerne Wissen,
wie du deine Traum-Botschaften verstehen kannst.

Bestimmt hast du dann deine Traum-Symbole gegoogelt.

Keller - bedeutet Unterbewusstsein.
Zahnausfall - Angst vor Kontrollverlust, Unsicherheit
Auto - steht für dein Leben und die Art, wie du durch dein Leben steuerst.

…und obwohl du vielleicht ein paar Einblicke bekommst,
bleibst du ein bißchen frustriert zurück.

In der Traum-Werkstatt ist das ganz anders.
Denn du kannst in deinem Traum eintauchen.
Die Traum-Figuren zum Leben bringen
und ganz direkt erleben, was dein Traum dir sagen will.

Heute, Donnerstag, den26.3.26 um 18.00
gibt es wieder die Zoom-Live-Session
DIE TRAUM-WERKSTATT
�Wenn du interessiert bist, schreibe „Traum“ in die Kommentare
und ich schicke dir den Zugangslink.
(Begrenzte Teilnehmerzahl)

25/03/2026

Träume sind Botschafter.

Botschafter des Unterbewusstsein.

Wir werden mehr und mehr darauf programmiert,
Zahlen, Daten und Fakten zu schätzen.
Information, Wissen.
Wir werden konditioniert darauf nur unseren kritischen Verstand zu nutzen.

Gefühle und Sinneswahrnehmungen werden manipuliert,
mit Algorithmen die das unbewusste Belohnungssystem künstlich stimulieren.
Und uns in einer Art Dauerschleife aus Ängsten verstricken,
weil ängstliche Menschen unbewusst manipulierbar sind.

Ein Glück gibt es den Schlaf, der den bewussten Verstand zur Ruhe legt.
Und die unterschiedlichsten Träume,
die uns wichtige und oft befreienden Botschaften aus unserem ureigenen Selbst bringen.
Nacht um Nacht.

Auch wenn wir uns selten daran erinnern, bleiben manche Träume in Erinnerung.
Was wäre, wenn du wüsstest, was genau dir dein Traum sagen will?

Hier in der Traum-Werkstatt gibt es den Raum, um deine Träume zu erforschen.
Dabei wird hier nicht mit Symbolen gearbeitet,
sondern eine eigene, neue Erfahrung zu machen.

Die nächste Traum-Werkstatt ist am Donnerstag, den 26.3.2026 um 18.00 Uhr.

Wenn du interessiert bist, schreibe „Traum“ in die Kommentare
und ich schicke dir den Zugangslink
zur Online-Zoom-Session.

24/03/2026

Ab und zu mal ein bißchen Ironie, mit der komme ich gut klar.
Die setzte ich auch gerne ein, wie in unserem letzten Video ( #61) erwähnt.
Denn es hilft unsere festgefahrenen Muster in Frage zu stellen.

Und damit hat sie natürlich ihren Platz in Kabarett und Komedie.

Aber Ironie, Sarkasmus und Zynismus sind mit Vorsicht zu genießen.

Menschen, die dieses Stilmittel immer wieder
in der alltäglichen Kommunikation benutzen,
finde ich extrem anstrengend.
�Ich selbst mag es nicht, mich stundenlang zu Fragen,
ob das Gesagte nun ernst gemeint war,
oder „nur ein Witz“ war.
Ich finde es verstörend, wenn das Kompliment
eigentlich eine verdeckte Beleidigung war.
Wenn das Gesagte und das Gefühlte nicht zusammenkommen.

Ich bin ich eher jemand der Klarheit im Gespräch bevorzugt.

Wir reden in unserem neusten Video darüber.
Wie immer Dienstags um 18.00 auf YouTube und Substack.

Und wenn du magst, hör mal rein
und lass uns in den Kommentaren wissen, wie du das siehst.

17/03/2026

Paradoxe Intervention hilft dabei,
die Box, in der wir scheinbar gefangen sind, aufzubrechen.

Wir verstricken uns oft in einem Gewebe aus
Gedankengebäuden, Überzeugungen und Glaubenssätzen
und engen damit unsere Handlungsmöglichkeiten enorm ein.

Um neue und frische Erfahrungen zulassen zu können,
können wir uns auf paradoxe Weise dem Problem zuwenden:

statt wie gewohnt vor dem Problem zu fliehen,
können wir es zum Beispiel verstärken.
oder in Gedanken fortspinnen, bis zum bitteren Ende
wir können uns in unseren „Feind“ hineinversetzen
und seine Perspektive erkunden.

Wenn wir spielerisch mit dem umgehen, vor dem wir uns fürchten,
erkennen wir häufig, dass wir uns entspannen können und mehr vertrauen.

Und noch viel mehr.
Margot und ich sprechen in unserem heutigen Video darüber, wie wir selbst damit arbeiten.

Immer Dienstags um 18.00 auf YouTube und Substack. Die Links findest du in den Kommentaren.

12/03/2026

Auch die Welt ist nur ein Traum.
Ein tieferer Traum.

Hand aufs Herz:
Bist du noch derselbe Mensch, wie als Kind?
Wie oft hat sich das, wovon du glaubtest, dieses Objekt,
diese Eigenschaft ist das, was mich wirklich ausmacht,
völlig verändert.
Welt
Es sieht für uns so aus, als besteht die Welt aus Dingen,
als wären wir selbst ein „Ding“, das wir definieren könnten.
Wir stricken an unseren Gedanken und Konzepten,
verzweifeln an unserer Anstrengung, endlich gefestigt zu sein.

Aber ist das wirklich so?

Wir sind Erfahrungs-Körper:
Unser Körper und unsere Sinne sind immer im Jetzt.
Wir verändern uns ständig und deshalb macht es keinen Sinn festzuhalten.

Diese Ansichten sind in unserem materiellen Weltbild nicht erwünscht.

Und doch ist es einfach eine Erfahrung davon zu machen.
Am einfachsten ist es, wenn wir uns unseren Träumen zuwenden.

Die Traum-Werkstatt bietet einen Raum, tief in die Traumwelt einzutauchen.
Wenn wir die Leichtigkeit in der Traum-Welt erkennen,
lernen wir auch, wie unsere wache Welt wandelbar und im Flow ist.

Interessiert?

Heute Abend (12.3.26) um 18.00 Uhr Traum-live-Session

Schreibe „Traum“ in die Kommentare und ich schicke dir den Zugangslink.

11/03/2026

10/03/2026

Schimpfwörter zuR “MARKE” machen?
Vom beschämten Träumerle zur selbstbewusstsen Traumtänzerin!

Unser 60. Video kommt am Dienstag,
den 10.3.25 um 18.00 auf YouTube und Substack online:

Wie werden wir von anderen definiert?
Wie wichtig ist eine Selbst-Definition?

Je mehr wir uns definieren oder definieren lassen, um so weniger Raum haben wir uns zu entfalten und beweglich zu bleiben.

Und welche Erleichterung es ist zu erkennen, dass wir nicht wirklich definierbar sind
und damit die Freiheit zurück zu gewinnen, uns als lebendige Erfahrung wahrzunehmen.