Naturheilpraxis Allner

09/09/2019

30/05/2019

Newsletter 3 / 2019 - https://mailchi.mp/b22216b3b406/newsletter-3-2019

Schon im Oktober 2015 habe ich diesen Newsletter zusammengestellt. Da aber dieses Thema nun wieder neue Impulse Dank  Nobelpreisträger Harald zur Hausen bekam, habe ich den Newsletter nochmal aus der Versenkung geholt und um die neuen Erkenntnisse erweitert: 

01/01/2019

1. Newsletter 2019 Die Naturheilpraxis Allner wünscht allen ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2019 -

19/12/2018

AgfaPhoto

01/12/2018

Letzter Newsletter in diesem Jahr -

In kaum einer anderen Jahreszeit wird so viel geschlemmt wie jetzt. Stolle, Lebkuchen, Glühwein, Eierpunsch, eine Bratwurst auf dem Weihnachtsmarkt, gebratene Mandeln.... Die etwas gesündere und vor allem kalorienärmere  und dennoch leckerer Alternative sind z. B. Edelkastanien wie Maroni oder ...

08/11/2018

Die Praxis macht Urlaub! Vom 10.11.-19.11.18 bleibt die Praxis geschlossen. Am 20.11. bin ich wie gewohnt für Sie da. 🏖️

01/11/2018

Newsletter November 2018 -

01/09/2018

Newsletter September 2018 -

Kennen Sie das? Jemand schenkt Ihnen zwischendurch einen Blumenstrauß oder eine kleine Aufmerksamkeit, einfach mal so. Und schon denken Sie, oh wie unangenehm, ich habe ja gar nichts für den anderen. Anstatt sich zu bedanken und sich über das Geschenkte und die damit verbundene Wertschätzung zu ...

01/07/2018

Newsletter Juli 2018 -

Immer mehr Kinder und Jugendliche klagen über Spannungskopfschmerzen und sogar Migräne. Schon unsere Kleinsten können Migränen entwickeln. Nach Angaben der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) haben bis zum 12. Lebensjahr rund 90% aller Kinder bereits Erfahrungen mit Kopfschme...

10/06/2018

Morgen und am Dienstag bleibt die Praxis wegen Fortbildung geschlossen. Ab Mittwoch bin ich wie gewohnt wieder für Sie da.

01/06/2018

Newsletter Juni -

01/05/2018

Newsletter Mai 2018 -

01/04/2018

Newsletter April 2018 -

Hier nun, wie versprochen, der 2. Teil zur proteinarmen vs. proteinreichen Ernährung. Über die Wertigkeit und den Unterschied essentieller zu vom Körper selbst herstellbaren Aminosäuren (AS) habe ich bereits im Februar-Newsletter berichtet. Nun geht es um verschiedene Studien, die zeigen, dass ...

01/03/2018

Nun konnten niederländische Forscher zeigen, dass Essen den Kampf gegen Viren fördert und somit den Wahrheitsgehalt dieser überlieferten Gesundheitsregel beweisen. *Kleine Planänderung: Den 2. Newsletter zum Thema Proteine gibt es nächsten Monat, versprochen. Dieser Newsletter schien mir nur ...

01/02/2018

Oft bekommen Vegetarier und Veganer zu hören, dass ihre Ernährung sie nicht ausreichend mit Proteinen versorgen könnte, denn Eiweiß wäre ja größtenteils in Fleisch und tierischen Produkten enthalten. Damit würde ich gern aufräumen.

01/01/2018

Gesund ins neue Jahr

01/12/2017

weniger Mitgefühl durch Schmerzmittelkonsum

Nun neigt sich 2017 schon wieder seinem Ende. Doch bevor wir mit lautem Krach die bösen Geiser verscheuchen und das neue Jahr begrüßen, wird es besinnlich und in allen Fenstern leuchtet Weihnachtsschmuck. Früher, in der vorweihnachtlichen Zeit, war die Kerze im Fenster ein Zeichen für die ?...

19/11/2017

Medikamentenrückstände in unserem Trinkwasser sind immer wieder Thema, leider scheint es keine wirklichen Konsequenzen zu geben.

Die Berliner Wasserbetriebe versorgen 3,5 Millionen Einwohner mit Trinkwasser, für dessen Qualität die Qualität der Oberflächengewässer von großer Bedeutung ist.

01/11/2017

Der Barista, der dieses schöne Herz gemacht hat, kann auch Löwen und Elefanten! Außerdem schmeckt der Kaffee großartig - wer also was für sein Herz und seine Seele tun möchte, ist im Café Eisenbergs gut aufgehoben.

01/10/2017

Natürliche Cholesterinkiller im Tipp des Monats

Die Zeit vergeht wie im Flug und schon färben sich die Blätter bunt, Eicheln und Kastanien säumen den Weg und das Wetter ... na gut, dass war diesen Sommer nicht viel anders. Das Kastaniensäckchen gegen rheumatische Gelenkschmerzen war ja schon einmal Thema eines Newsletters, daher hier nur die Erin...

21/09/2017

Die Praxis bleibt morgen und am Samstag geschlossen. Ab Montag bin ich wieder wie gewohnt für Sie da!

01/09/2017

Rote Beete Saft zur Unterstützung in der Blutdrucktherapie

Pro Jahr sterben in Deutschland ca. 120 000 Menschen am so genannten plötzlichen Herztod, wobei Männer zweimal häufiger betroffen sind, als Frauen. Die Ursache ist in der Regel ein Kammerflimmern. Dabei schlägt der Herzmuskel zu schnell, das gepumpte Blutvolumen nimmt immer mehr ab, bis der Herzmusk...

01/08/2017

Gefahr - nasse Füße

Endlich scheint die Sonne und lädt zum Baden im Freibad ein. Doch das schöne Badeerlebnis kann zu einem nicht gewollten Mitbringsel führen. Nicht richtig abgetrocknete Füße, v. a. in den Zehenzwischenräumen laden so genannte Dermatophyten (Fadenpilze) ein, munter auf (Horn-)Haut und Nägeln zu wachse...

01/07/2017

Studien zur Wirkung von Meditation beweisen die Veränderung unseres Gehirns

Verschiedene Studien zeigen schon lange den positiven Effekt von Meditation auf unseren Körper und Geist (verbesserte Blutdruckregulation und Schlaf-Wach-Rhythmik, positiver Einfluss auf das Immunsystem und die Herzfrequenz, Stabilisierung der Psyche und Hilfe bei emotionalen Krisen, etc.). Da verwu...

19/06/2017

"Das Risiko einer falschen Entscheidung ist leichter zu ertragen, als der Dauerstress der Unentschiedenheit." Veit Lindau

11/06/2017

Die Praxis bleibt diesen Montag und Dienstag, sowie am Freitag und Samstag wegen Fortbildung geschlossen. Am Mittwoch und Donnerstag bin ich wie gewohnt für Sie da.

06/06/2017

🌿"Unser Körper ist ein Garten und unser Wille der Gärtner" 🌺
W. Shakespeare

01/06/2017

5 Minuten Ruhe für mehr Gelassenheit im Alltag

19/05/2017

👣Heute habe ich mein erstes 'Praxis-Baby' gesehen. Von "Wir wollen schwanger werden!" über die Beseitigung der Schwangerschaftsübelkeit bis hin zur geburtsvorbereitenden Akupunktur und Osteopathie durfte ich die Eltern komplett begleiten. Die kleine Anabelle ist vor einer Woche per Hausgeburt in 6 Stunden zur Welt gekommen. Ich gratuliere den Eltern zu sooooo süßem Nachwuchs. 👣

01/05/2017

Maispitzen - seit dem Mittelalter in der Volksmedizin eingesetzt