Atemwelt Berlin

Ich biete Atemtraining, integrative Atemtherapie, holotropes Atmen , Meditations-und Geundheitsseminare an. Atem, Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Oft schöpfen wir das Potential unseres Atems nicht aus. Der Atem kann uns entspannen, uns zentrieren, er kann uns aber auch Energie schenken, Frische und Präsenz. Er kann körperliche Blockaden auflösen, uns tief in Meditation vers

enken und uns mit allem Lebendigen verbinden. So vielfältig wie die Wirkung des Atems ist, so vielfältig sind auch die Methoden der Atemarbeit, die ich anwende. In der integrativen Atemtherapie ist mein Ansatz, den Körper zu erspüren und dem Atem zu folgen, so wie er fließen möchte: manchmal wild und chaotisch, manchmal sanft und weich, manchmal mit tiefen Gefühlen und manchmal in friedlicher Stille - all diese körperlichen, emotionalen und seelischen Bewegungen ganz da sein zu lassen, zu erkennen, was sie sind, und ein liebevolles inneres Ja dazu zu finden, das ist mein Weg zur Heilung – in die Lebendigkeit und Fülle des Lebens."