Kreissig Osteopathie

09/08/2025

“Bewegung ist Leben, Leben ist Bewegung.” Aristoteles

Doch was passiert, wenn wir uns zu wenig bewegen?
Übergewicht, ein krummer Rücken, Gelenkschmerzen und ein Körper, der jeden Tag ein Stück mehr abbaut. Muss das sein?

Das Schlimmste: Wir merken es oft erst, wenn selbst einfache Dinge schwerfallen.

Es geht nicht um Perfektion, sondern um jeden kleinen Schritt, der dich wieder aufrichtet – im wahrsten Sinne des Wortes.

06/08/2025

Im Interview mit Dr Loerch, Oberarzt und Notfallmediziner. Seid gespannt!

04/08/2025

Der Osteopathe - did it again 😁
Hättet ihr das gedacht? Letztes Mal hatte er ein massives Problem - heute ist es weg und er kann seine Karriere fortsetzen.
Seht es Euch jetzt an!



Überzeugt euch selbst

03/08/2025

Statt Scrollen, lieber 3 x wöchentlich ein knackiges Workout für Zuhause, im Büro oder unterwegs. Wichtig: nicht bis es keinen Spaß mehr macht, sondern so oft wiederholen, bis es brennt 🔥
Ihr werdet sehen - es bewirkt wahre Wunder.

Die Gummibänder sollten eurer Standard Werkzeug sein und immer griffbereit.

Geht raus, bewegt euch!

Schönen Sonntag 🤞🏻

01/08/2025

Von Kraft zu Kontrollverlust: Mein Weg aus dem selbst gewählten Übergewicht.

Ich war nicht einfach übergewichtig.
Ich war Osteopath – mit 27 Kilo mehr – und überzeugt, dass Masse gleich Stärke ist.

Was wirklich dahinter steckte?
Dissoziation.
Ein Schutzmechanismus, der mich jahrelang vom eigenen Körper entfremdet hat.

Fettleibigkeit ist kein reines Ernährungsproblem.
Es ist oft ein psychisches. Ein Trauma. Ein First-World-Problem, das uns alle betrifft.

In meinem neuen YouTube-Video spreche ich über:
➡️ Meine 27 Kilo Gewichtszunahme
➡️ Die emotionale Ursache hinter dem Essen
➡️ Den langen Weg zurück zum Normalgewicht

🎥 Das ganze Video jetzt auf YouTube.

09/07/2025

Fersensporn – mehr als nur ein Fußproblem?
Was viele nicht wissen: Die Ursache liegt oft nicht nur im Fuß, sondern in einer Kette aus Fehlbelastungen im gesamten Bewegungsapparat.

Verkürzte Muskulatur, alte Spannungsmuster oder Blockaden in Becken & Wirbelsäule – all das kann zur Überlastung der Sehnenplatte führen.

In diesem Karussell zeige ich dir, wie der Schmerz entsteht, welche Folgen er haben kann – und wie Osteopathie dich ganzheitlich unterstützt.

Du kämpfst mit ähnlichen Beschwerden? Dann speichere diesen Beitrag und teile ihn mit jemandem, der das kennen könnte.

Bei Fragen oder Terminwunsch – gerne per WhatsApp.

29/04/2025

Welche Behandlungen werden von der privaten Krankenversicherung übernommen?

25/04/2025

Richtige Technik beim Powerlifting ̈cken

24/04/2025

Powerlifting vs. Bodybuilding: Welches Bankdrücken ist das Richtige für dich? 🏋️‍♂️💥

In meinem neuen Video erkläre ich dir die Unterschiede zwischen Powerlifting und Bodybuilding beim Bankdrücken! 🤔

Ich zeige dir beide Techniken im Detail und erkläre, warum du verschiedene Ansätze brauchst, je nachdem, ob du deine Kraft steigern oder deine Muskelmasse aufbauen möchtest. 💪

👉 Schau dir das Video an und finde heraus, welche Bankdrücktechnik am besten zu deinen Fitnesszielen passt!

In diesem Video stelle ich die beiden Bankdrückvarianten vor – Powerlifting und Bodybuilding – und erkläre dir, welche Technik du je nach deinem Ziel anwende...

22/04/2025

Gesetzliche vs. Private Krankenversicherung – Was sind die Unterschiede? 💼🩺

In Teil 1 meines Interviews mit René Mock, einem Privaten Krankenkassen Spezialisten, erfährst du alles, was du über den Unterschied zwischen gesetzlicher und privater Krankenversicherung wissen musst! 📊

Wir erklären, wie sich beide Modelle unterscheiden, welche Vorteile und Nachteile es gibt und wer sich für welche Versicherung entscheiden sollte. Du bekommst wertvolle Einblicke in Kosten, Beiträge und Leistungen! 💡

👉 Schau dir das Video an und erfahre, ob du schon alles zu den verschiedenen Versicherungsmodellen wusstest!

In diesem Zweiteiler Interview spreche ich, Christoffer Kreissig, mit René Mock, einem Privaten Krankenkassen Spezialisten, über die Unterschiede zwischen de...

06/04/2025

Die richtige Sitzposition mit dem Handtuchtrick

31/03/2025

6 Falsche Sitzpositionen, die du unbedingt vermeiden solltest! 🚨

In meinem neuen Video erkläre ich dir die 6 häufigsten Fehler beim Sitzen, die deiner Gesundheit schaden können – und wie du sie ganz einfach vermeiden kannst! 🧘‍♂️💥

Erfahre, wie du durch die richtige Sitzhaltung langfristig Schmerzen in Rücken, Nacken und Schultern vorbeugen kannst! Ich gebe dir die besten Tipps, wie du deine Haltung verbessern und deine Gesundheit fördern kannst! 🌿

👉 Schau dir das Video an, um zu erfahren, wie du richtig sitzen kannst!

In diesem Video erkläre ich die 6 häufigsten falschen Sitzpositionen, die deine Gesundheit beeinträchtigen können. Wir verbringen heutzutage viel Zeit im Sit...