YLUMI

20/11/2025

Vor gut zwei Wochen haben wir den Launch unserer FEM COMPLETE FORMEL gefeiert – und so viele wundervolle Frauen waren dabei💛
So viel Herzensenergie, Austausch und echte Verbindung – ein Tag voller Inspiration, Lachen und Stärke.

Frauengesundheit liegt uns besonders am Herzen.
Mit FEM COMPLETE haben wir eine Formel entwickelt – von Frauen für Frauen – zur täglichen Mikronährstoffversorgung.

Vielen Dank an alle die da waren, unsere Goodie Bag Partner und besonders auch an Manuela und ihr Team im wunderschönen Studio .base, .britta.kuehlmann und für die spanenden Inputs zum Thema ganzheitliche Frauengesundheit 😘💫

08/11/2025

Wir reden oft über Produktivität – aber kaum über Regeneration.
Diese 5 Abendtipps helfen, Körper & Geist wirklich zur Ruhe kommen zu lassen. 🌿

Welcher Tipp wirkt bei Dir am besten? 💫

Pssst… auch unsere SLEEP KAPSELN und die YLUMI Schlafmaske aus Seide sind wohltuende Begleiter für erholsame Nächte. 🤍

06/11/2025

Was für ein besonderer Tag ✨
Beim FEM COMPLETE Launch Event bei .base sind Frauen zusammengekommen, um zu teilen, zu lernen und sich gegenseitig zu stärken – von innen heraus.

Im Gespräche mit .britta.kuehlmann, und unserer Gründerin ging es um das, was uns wirklich trägt: ganzheitliche Gesundheit, Selbstfürsorge und die Kraft, im eigenen Körper zu Hause zu sein.

Beim Yoga mit , Baby Floating und leckerem Essen von haben wir gespürt, was es heißt, sich Zeit zu nehmen – für Ruhe, Verbindung und Balance.

Danke an alle Goodie-Bag-Partner und an jede Frau, die diesen Raum mit Leben gefüllt hat. Ihr macht sichtbar, was entsteht, wenn wir uns gegenseitig stärken.

Beauty from the inside out – together. 💛

01/11/2025

Im Ayurveda geht es nicht um Perfektion, sondern um Rhythmus.⁠
Um Momente, die Dich wieder spüren lassen – Wärme, Ruhe, Verbindung. 🍂⁠
Ein paar Minuten täglich genügen, um Körper, Geist & Haut in Einklang zu bringen.⁠
Inner & Outer Glow entstehen nicht über Nacht, sondern aus gelebter Achtsamkeit.

30/10/2025

Wenn Du bewusst atmest, aktivierst Du den Parasympathikus – den Teil Deines Nervensystems, der für Regeneration und Ruhe sorgt.
Schon ein Moment bewusster Präsenz kann helfen, Stresshormone zu senken und den Körper wieder in Balance zu bringen. 🤍
Nimm Dir heute Abend einen kleinen Moment nur für Dich – zum Durchatmen, Ankommen, Loslassen.

26/10/2025

Kleiner Impuls: ✨ Leg Dein Handy beiseite und schnapp Dir ein gutes Buch.
Bei Kerzenschein, Tee & Decke – klingt nach dem perfekten Abend, oder? 🕯️📖

Studien zeigen, dass das blaue Licht von Smartphones die Ausschüttung von Melatonin hemmt – jenem Hormon, das unseren Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Gleichzeitig hält der ständige digitale Input unser Stresssystem aktiv und erschwert das Abschalten.

Schon 30 Minuten ohne Bildschirmzeit am Abend können helfen, die innere Ruhe zu fördern, die Melatoninproduktion zu stabilisieren und besser zu schlafen.

Ein kleines Ritual mit Kerzenlicht und einem Buch kann wahre Wunder wirken. ✨
Was liest Du gerade?

23/10/2025

Für die sanften Morgen, an denen Du bei Dir ankommen willst.⁠
Dein nährendes Frühstücksritual wartet im Reel.

21/10/2025

18/10/2025

Ylumi-Feelings, wir träumen von warmen Sommertagen und Ihr?

14/10/2025

Wasser – so simpel, so kraftvoll. 💦⁠
Es unterstützt Deine Zellen, hält Körper und Geist in Balance und schenkt Dir Energie für den Tag. ⁠
Ein kleiner Reminder: Deine nächste Trinkpause ist jetzt 🥰

11/10/2025

Diese stillen, echten Momente – sie nähren mehr, als wir oft merken. 💛
Wie verbringst Du Dein Wochenende?