11/02/2026
🏅Bewegung ist Medizin – Patientinnentag am MLK
Sport und Bewegung nach Brustkrebs und gynäkologischen Krebserkrankungen – darum ging es in der vergangenen Woche bei unserem Patientinnentag.
Rund 30 Teilnehmerinnen nutzten die Gelegenheit zum Austausch und zur Information.
Dr. med. Ursula Makowiec, Leitung unseres Brustzentrums, und Anja Blaku, Gründerin von medical move, machten deutlich: Bewegung ist weit mehr als „nice to have“. Sie ist ein zentraler Bestandteil der Nachsorge.
✔️ Regelmäßige Bewegung kann helfen, Rezidiven vorzubeugen.
✔️ Sie schützt vor Sarkopenie im Alter.
✔️ Sie unterstützt die Sturzprophylaxe.
✔️ Und sie trägt dazu bei, Mobilität und Selbstständigkeit langfristig zu erhalten – statt im Alter auf einen Rollator angewiesen zu sein.
❣️Die klare Botschaft des Tages:
Langes Sitzen ist Gift. Der Mensch ist für Bewegung gemacht. Ein wenig – aber regelmäßig – reicht.
🫶🏻Besonders schön: Aus dem Kreis der Teilnehmerinnen entstand die Idee, eine selbstorganisierte Sport- und Bewegungsgruppe zu gründen. Ein starkes Zeichen für gegenseitige Motivation und nachhaltige Unterstützung.
Wir danken allen Referentinnen und Teilnehmerinnen für diesen aktiven, inspirierenden Austausch. 💪