
09/05/2024
¿cómo te sientes ahora? Las emociones son estados que habita el cuerpo -el organismo completo- como respuesta a las diferentes situaciones, momentos, pensamientos y relaciones que vivimos día a día. Las emociones no tienen una carga negativa ni positiva en sí mismas, pues todas ellas cumplen una función fundamental para la vida humana. Aprender a reconocerlas, habitarlas en su diversidad, regularlas y expresarlas, resulta vital para el desarrollo de las personas.