Sabrina Pfützner - Naturheilpraxis & Health Coaching

19/07/2025

Warum dich scheinbar harmlose Reize überfordern können und du nicht einfach nur „zu empfindlich“ bist.

Vielleicht kennst du das:
Ein Geräusch, das andere kaum wahrnehmen, bringt dich auf 180.
Ein voller Supermarkt raubt dir alle Energie.
Und nach einem normalen Tag fühlst du dich so erschöpft, als wärst du durch einen Sturm gelaufen.

Das ist kein Charakterfehler – sondern hat bei der HPU eine biochemische Ursache.
Bei Menschen mit HPU ist u. a. ein Enzym betroffen, das deine Reizverarbeitung im Gehirn steuert: die COMT (Catechol-O-Methyltransferase).

👉 Diese COMT ist z. B. dafür zuständig, Stresshormone wie Adrenalin & Noradrenalin wieder abzubauen.
Wenn sie – durch genetische Veranlagung oder Mikronährstoffmängel – nicht gut funktioniert,
- bleiben Reize länger im System,
- sind Emotionen intensiver,
- und du brauchst länger, um dich zu beruhigen.

Gerade bei HPU ist dieser Prozess oft gestört – ohne dass das in deinen Blutwerten auffällt.

📌 Was du wissen jetzt wissen solltest:
➡️ Du bist nicht „zu empfindlich“.
➡️ Dein Nervensystem braucht andere Rahmenbedingungen – keine Härte, sondern Regeneration, passende Nährstoffe und liebevolle Regulation.

💬 Kennst du solche Momente auch? Kommentiere gern, oder schreib mir eine private Nachricht.

Sabrina

15/06/2025

Wie schon angekündigt, hier nochmal als keine Erinnerung:
Am 17.06.2025 um 18:30 Uhr ist für euch die Gelegenheit mehr über die HPU/KPU zu erfahren. Meldet euch also gern für meine kostenfreie Masterclass an.

Wir besprechen Grundlagen und Zusammenhänge, damit ihr ein Verständnis dafür bekommt, dass die HPU bzw. KPU mehr als nur ein paar fehlende Nährstoffe sind.
Ich sehe in meiner Praxis immer wieder, dass die Erkrankung unterschätzt wird bzw. dass die meisten Betroffenen garnicht wissen, welche ihrer Symptome alle mit der HPU oder KPU im Zusammenhang stehen.

Willst du mehr darüber wissen? dann sei am Dienstag dabei

Liebe Grüße
Sabrina

Kostenfreie Masterclass: „HPU/KPU verstehen – raus aus der Hilflosigkeit, rein in die Klarheit“ Was du über HPU wirklich wissen musst – verstehe, warum oberflächliches Wissen dir nicht hilft und dich sogar weiter krank halten kann 🧩 Du hast bereits von HPU oder KPU gehört – vielleich...

11/06/2025

Kostenfreie Masterclass: „Versteckte Ursachen für deine Erschöpfung – endlich Klarheit bei HPU/KPU & Co.“ 🌿

📅 Wann? Dienstag, 17. Juni 2025

🕡 Uhrzeit: 18:30 Uhr

📍 Wo? Live im Zoom

Fühlst du dich trotz aller Bemühungen ständig erschöpft, gereizt, dauerkrank oder wie ausgebremst?
Du isst gesund, achtest auf dich – aber dein Körper spielt trotzdem nicht mit?

👉 Dann ist diese kostenfreie Masterclass genau das Richtige für dich!

Ich zeige dir:
✨ Wie funktioniert die Diagnostik oder warum funktioniert sie manchmal auch nicht
✨ Wie und warum HPU/KPU als Ursache oft übersehen wird – und was du tun kannst
✨ Erste Schritte, um zu verstehen, was die Krankheit mit dir macht
✨ Welche Diagnostik sinnvoll ist und was oft übersehen wird

Du bekommst fundiertes Wissen aus meiner Praxis als Heilpraktikerin & HPU-Expertin

Die Plätze sind begrenzt – sei unbedingt live dabei! Es wird keine Aufzeichnung geben.

Melde dich hier gern an, wenn du dabei sein möchtest:
https://gesundes-menschenleben.de/anmeldung-masterclass/

Ich freue mich riesig auf dich 💚
Deine Sabrina

Kostenfreie Masterclass: „HPU/KPU verstehen – raus aus der Hilflosigkeit, rein in die Klarheit“ Was du über HPU wirklich wissen musst – verstehe, warum oberflächliches Wissen dir nicht hilft und dich sogar weiter krank halten kann 🧩 Du hast bereits von HPU oder KPU gehört – vielleich...

09/06/2025

Insbesondere, wenn du an einer chronischen Krankheit wie der HPU/KPU leidest, ist es essenziell wichtig, auf deinen Stresslevel zu achten und diesen möglichst niedrig zu halten!

Leider ist es immer nicht so einfach. Wenn auch du zusätzlich zu Yoga und Meditation noch etwas für dich tun willst, dann hol dir meinen kostenlosen Stresslevel Guide.

02/06/2025

Fühlst du dich dauererschöpft, gereizt, überfordert, haben Schmerzen oder vielfältige, unerklärliche Symptome, Autoimmunerkrankungen und Unverträglichkeiten.
Und das Schlimmste ist, nichts hilft wirklich?
Viele berufstätige Frauen kennen diesen Zustand.
Doch was kaum jemand weiß: Hinter den Symptomen kann eine unentdeckte HPU oder KPU stecken – eine Stoffwechselstörung, die Organe und Organsysteme wie zum Beispiel das Hormonsystem, das Immunsystem und auch das Nervensystem massiv beeinflussen kann.

🎯 Genau darum entsteht gerade mein Onlinekurs „Klartext HPU/KPU“ – ein Herzensprojekt, das dir endlich Klarheit bringt und einen gangbaren Weg zeigen soll.

Und das Besondere:
🛠️ Der Kurs entsteht mit dir gemeinsam.
Alle Fragen und Themen, die du einbringst, fließen direkt in die Inhalte ein.

💛 Aktuell bekommst du ihn im Pre-Sale für 399 € statt 899 € – weil ich möchte, dass echte Hilfe zugänglich wird.
Das Angebot gilt nur für kurze Zeit – und nur für die ersten 15 Anmeldungen.

👉 Schreib mir eine DM oder kommentiere mit KLARTEXT, wenn du dabei sein willst.

01/06/2025

Fühlst du dich dauererschöpft, gereizt, überfordert – und nichts hilft wirklich?

Viele berufstätige Frauen kennen diesen Zustand. Doch was kaum jemand weiß: Hinter den Symptomen kann eine unentdeckte HPU oder KPU stecken – eine Stoffwechselstörung, die auch dein Nervensystem massiv beeinflusst.

🎯 Genau darum entsteht gerade mein Onlinekurs „Klartext HPU/KPU“ – ein Herzensprojekt, das dir endlich Klarheit und einen gangbaren Weg zeigen soll.

Und das Besondere:
🛠️ Der Kurs entsteht mit dir gemeinsam.
Alle Fragen und Themen, die du einbringst, fließen direkt in die Inhalte ein.

💛 Aktuell bekommst du den Kurs daher im Pre-Sale für 399 € statt 899 € – weil ich möchte, dass echte Hilfe zugänglich bleibt.
Das Angebot gilt nur für kurze Zeit – und nur für die ersten 15 Anmeldungen, damit ich alle Fragen auch beantworten kann.

👉 Schreib mir eine DM oder kommentiere mit KLARTEXT, wenn du dabei sein willst.

12/05/2025

Wenn sich die Ursache deiner Beschwerden nicht finden lässt, steckt vielleicht eine HPU oder KPU dahinter.

12/05/2025

Hast du auch das Gefühl, dass du nach dem Essen eigentlich noch mehr Energie brauchst, obwohl du ja eigentlich gerade mehr zur Verfügung haben solltest.

Bei einer HPU ist das keine Seltenheit! Zu viele Kohlenhydrate und Zucker können deinen Körper regelrecht in eine Energiefalle treiben und deine Kohlenhydratverwertung im Körper ausbremsen!

Das führt nicht nur zu Blutzuckerschwankungen, sondern auch zu Heißhungerattacken und Müdigkeit, die mitunter sogar chronisch sein kann.

Warum gerade du noch stärker darunter leidest wenn du an einer HPU /KPU erkrankt bist, erkläre ich dir gern in einem kostenfreien Infogespräch.

Kommentiere Info 😉

Liebe Grüße
Sabrina

14/04/2025

Wenn du besonders sensibel auf Stress reagierst, dann könnte es daran liegen, dass du zu den Menschen gehörst, die von einer HPU oder KPU betroffen sind und es nicht wissen.

Lies hier, warum das so ist.

10/03/2025

Warum werden Kohlenhydrate bei HPU/KPU oft schlecht vertragen?

Viele Betroffene kennen es: Nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit folgt Erschöpfung, Heißhunger oder Verdauungsbeschwerden. Aber warum ist das so? 🤔

In meinem neuen Blogartikel erkläre ich die Zusammenhänge zwischen Blutzucker, Mitochondrien, Insulin, Darmflora und Histamin – passe deine Ernährung an, um deinen Körper im Umgang mit der HPU/KPU zu unterstützen! 💪✨

➡️ Lies den ganzen Artikel hier:
https://gesundes-menschenleben.de/2025/03/hpu-kpu-und-die-kohlenhydrate

Kennst du das Problem auch? Teile deine Erfahrung in den Kommentaren! 💬👇

17/01/2025

Vitamin B6 und HPU/KPU – Warum dein Blutwert allein nicht immer alles sagt! 🌿✨

Wusstest du, dass ein normaler Vitamin-B6-Wert im Blut nicht immer bedeutet, dass dein Körper optimal versorgt ist? Gerade bei HPU/KPU können Mängel versteckt bleiben – mit Folgen für Energielevel, Nervenstärke und allgemeinem Wohlbefinden.

Erfahre in meinem neuen News-Artikel, warum dein Laborergebnis für den B6-Blutwert trügerisch sein kann und was du dazu wissen und beachten solltest. 💡

👉 Zu meinen News: https://gesundes-menschenleben.de/vitamin-b6-blutwert-bei-hpu-kpu/

Teile den Beitrag mit jemandem, der von HPU/KPU betroffen ist – es könnte ein Augenöffner sein! 💚"

10/01/2025

Gerade bei einer HPU bzw. KPU ist es entscheidend, achtsam mit dir selbst umzugehen. Dein Körper sendet dir Signale, die dich daran erinnern, gut für dich zu sorgen. Sei es durch ausreichend Ruhe, eine nährstoffreiche Ernährung oder das Setzen von Grenzen – Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.

Wenn du lernst, dich mit der gleichen Hingabe zu behandeln, wie du es für andere tust, legst du den Grundstein für Stabilität, Heilung und langfristiges Wohlbefinden. Achtsamkeit beginnt nicht nur bei dir, mit dir sondern in erster Linie in dir.