Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:30 Dienstag 08:00 - 22:30 Mittwoch 08:00 - 22:30 Donnerstag 08:00 - 22:30 Freitag 09:00 - 22:30

MonaFee.yoga, Lenbachstrasse 46, Berlin (2025)

08/09/2025

✨Geburtstag ✨

Ihr Lieben,

Geburtstag ist nicht nur irgendein Tag, es ist der magische Moment, die Stunde, die Sekunde, in der wir das Licht der Welt erblicken. 🌟

Ein Neubeginn voller Lebenskraft, der uns jedes Jahr erinnert, wie wertvoll unser Dasein ist.

Und weil auch ich weiter wachse und sich Kreise schließen und neu öffnen, mein Weg eng mit der Numerologie verbunden ist, darf sich nun auch der Energieausgleich für meine Yogastunden anpassen.

Ab dem 09.09.2025 beträgt der energetische Ausgleich 18 EUR , es ist die Quersumme 9, Zahl der Vollendung, Weisheit und des Kreises der sich schliesst.

✨ Als Lebenszahl 33 ist das für mich ein stimmiger Schritt, im Einklang mit meiner eigenen Entwicklung und der Energie, die ich mit euch von Herzen gerne teile.

Lasst uns diese Woche gemeinsam feiern: das Leben, die Liebe, das Licht und die Schönheit des Wandels. 💖 Auf der Matte und darüber hinaus.
Von Herz zu Herz
MonaFee 🎂🌸

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

SONNTAG:
15.00 -17:00 SUP-Yoga Workshop

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
Schreibt mir gerne solltet ihr Interesse an einem Gutschein für Personal Training haben oder Euch für energetisches Arbeiten interessieren. Alle Links gibt’s in der Bio👇🏻 Die Yoga-Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt.

01/09/2025

Sammeln!

Ihr Lieben,

ich habe in den letzten Tagen so viele Herzensmomente gesammelt, Sonne im Gesicht, Salz auf der Haut, Muscheln und Steine in den Händen. All diese kleinen Schätze tragen jetzt in mir den Sommer weiter. 💛

Im Yoga geht es genau darum: bewusst wahrzunehmen, zu sammeln und aufzubewahren, dabei geht es nicht um materielle Dinge, sondern vor allem Gefühle, Augenblicke, innere Bilder. Sie sind wie ein Lichtvorrat, der uns durch die dunkleren Monate trägt.

Lasst uns diese Woche gemeinsam auf der Matte sammeln: Atemzüge, Stille, Wärme, Kraft, alles, was uns nährt und stärkt. So entsteht ein innerer Schatz, auf den wir jederzeit zurückgreifen können.

Ich freue mich, diesen Raum voller Fülle und Geborgenheit mit euch zu teilen.

Von Herz zu Herz,

MonaFee 🌊☀️💫

DIENSTAG:

08:00 - 09:15 Morning Flow entfällt
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
Schreibt mir gerne solltet ihr Interesse an einem Gutschein für Personal Training haben oder Euch für energetisches Arbeiten interessieren. Alle Links gibt’s in der Bio👇🏻 Die Yoga-Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt.

14/07/2025

Wild & Frei!

Was für ein Geschenk, wenn sich das Herz erinnert.
Wenn es aufhört, sich zu verstecken.
Wenn es wieder wild sein darf. Frei sein darf. Wahr sein darf.

Am United Festival tauchte ich ein, in Klang, Berührung, Tanz, Stille, Verbindung.
Und plötzlich war es da:
mein wildes, freies Herz.
Nicht neu.
Nur freigelegt.

In mir klang nicht nur die Lust nach,
sondern das Vertrauen, das wir als Kinder noch ganz selbstverständlich hatten.
In uns selbst. In das Leben. In die Kraft, die durch uns fließt.

Ein kleiner, tiefblauer Stein erinnerte mich daran.
Ein Luchsstein - Iolith - ein Wassersaphir. Roh und doch an ein paar Stellen eingeschliffen.

Mein Seelenstein!
Er sagte mir:
„Du warst nie zu viel. Nur zu lange gezähmt.“
Und:
„Jetzt ist die Zeit, dich zu erinnern, wer du wirklich bist.“

Diese Woche geht es um genau das:
Dein Herz. Wild. Frei. Lebendig.
Unzensiert. Ungebändigt.
Und so sehr bereit, wieder zu strahlen.

DEIN LICHTHERZ!
✨ „Ich erlaube meinem Herzen, wild und frei zu schlagen und zu strahlen! “✨

Ich freue mich auf eine Herz-Zeit mit euch,
im Studio, im Garten, im Leben.

Von Herz zu Herz
MonaFee 💙🔥🌿

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
Schreibt mir gerne solltet ihr Interesse an einem Gutschein für Personal Training haben oder Euch für energetisches Arbeiten interessieren. Alle Links gibt’s in der Bio👇🏻 Die Yoga-Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt.

02/07/2025

Lust!

Was für ein Wochenende… Danke
Ich durfte eintauchen in Gemeinschaft, Klang & Frequenz, Rituale, Yogaklassen,Schwitzhütten, MediTANZionen,
Womancircle Heilräume – und in das, was unter allem liegt: Lust!

Lust zu fühlen.
Lust zu wachsen.
Lust, ich selbst zu sein.

In einem Workshop hat mich allein schon der Titel getriggert –
und gleichzeitig eingeladen.
Lust als Energie – nicht nur körperlich, sondern seelisch.
Lust als Impuls, dem wir oft nicht folgen.
Warum eigentlich nicht?

Wir haben Lust auf ein Eis – aber denken an Kalorien.
Lust auf eine Reise – aber haben Angst vor Unsicherheit.
Lust auf Berührung – aber schrecken vor Verletzlichkeit zurück.
Wie oft zähmen wir das Leben, statt es zu spüren?

Diese Woche widmen wir uns der yogischen Kraft von Lust – als kreative Lebensenergie.
Die Lust, lebendig zu sein.
Nicht für andere. Für dich.

✨ „Ich erlaube mir, Lust zu empfinden – auf mein Leben, auf mein Sein.“

Ich freu mich auf diese besondere Woche mit dir –
voller Neugier, Tiefe, Bewegung und ehrlichem Spüren.

Liebst,
MonaFee 🔥🌿🎶

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

SONNTAG:
10.00 - 12:00 SUP-Yoga

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
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27/01/2025

Jäger und Sammler!

Ihr Lieben,

Das Leben steckt voller Glimmermomente – kleine, glitzernde Augenblicke, die uns zum Lächeln bringen und unser Herz tief berühren. Lasst uns in dieser Woche gemeinsam auf die Jagd nach diesen Momenten gehen und sie in unseren Herzen sammeln.

Auf der Matte spüren wir die Magie des Augenblicks: in jeder bewussten Bewegung, in jedem Atemzug, in der Verbindung zu uns selbst. Diese Glimmermomente schenken uns Kraft, Leichtigkeit und ein Gefühl von Fülle.

Vielleicht möchtet ihr diese besonderen Augenblicke auch über das Jahr hinaus festhalten? Schreibt sie auf, steckt sie in ein Glas und sammelt all die funkelnden Momente, die euch ab jetzt begegnen. Am Ende des Jahres könnt ihr zurückblicken und staunen, wie viel Glanz und Magie das Leben für euch bereithält. Das Wunderbare liegt oft in den kleinen Dingen.

Lasst uns gemeinsam jagen, sammeln und das Funkeln genießen. Ich freue mich auf euch!

Liebst,
MonaFee ✨

PS: Es darf auch ein strahlendes Glimmer sein, erhältlich im Studio🥰

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
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20/01/2025

Präsent Sein!

Ihr Lieben,

wie oft leben wir in Gedanken im Gestern oder Morgen, während das Jetzt leise an uns vorüberzieht? Präsenz ist ein Geschenk, das wir uns selbst machen können – ein Moment des Ankommens im Hier und Jetzt, im Atem, in uns.

In dieser Woche widmen wir uns der Kunst, präsent zu sein. Im Yoga ist Präsenz der Schlüssel: Wenn wir bewusst atmen, unsere Bewegungen spüren und uns selbst erlauben, einfach zu sein, dann öffnet sich der Raum für Achtsamkeit.

Auf der Matte erkunden wir, wie unser Körper uns zur Präsenz einlädt – mit fließenden Bewegungen, die uns erden, und Haltungen, die uns herausfordern, voll da zu sein. In der Stille unseres Atems finden wir den Anker, der uns zurückholt, wann immer unser Geist abschweift.

Präsent sein bedeutet, den Moment zu umarmen, wie er ist – mit all unseren Sinnen und unserem Herzen im Augenblick zu verweilen. Es ist ein Akt des Loslassens und gleichzeitig ein tiefes Verbundensein mit uns selbst.

Ich freue mich darauf, mit euch diesen Weg der Achtsamkeit zu gehen voller Offenheit, Neugierde, Flexibilität und Freundlichkeit.

Von Herzen,
MonaFee

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
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06/01/2025

Herzensweg 2025!

Ihr Lieben,

das neue Jahr hat begonnen, und mit ihm die Chance unseren Herzens- und Seelenweg voller Vertrauen weiterzugehen – Schritt für Schritt, Tag für Tag.

Für viele von uns haben die transformierenden Rauhnächte bereits eine Spur gelegt – eine Einladung, loszulassen, was war, und uns neu auszurichten.

Jetzt ist die Zeit, dem Ruf unseres Herzens zu folgen und auch dann weiterzugehen, wenn der Weg nicht immer leicht erscheint. Denn jeder noch so kleine Schritt bringt uns näher zu unserem Licht, zu unserem inneren Leuchten.

Lasst uns gemeinsam gesund und kraftvoll ins Jahr starten, mit einer klaren Ausrichtung nach vorne.

Wir haben das ganze Jahr Zeit, versucht demnach nicht gleich einen Sprint im Januar hinzulegen, ihr kennt ja alle die Geschichte von Hase und Igel?

Ich freue mich darauf, diesen Weg mit Euch zu gehen!
Von Herzen,
Liebst

MonaFee ☀️❄️

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
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04/11/2024

ALTES & NEUES

Ihr Lieben,
vergangene Woche haben einige von Euch Samhain gefeiert – das keltische Fest der Ahnen, der Klarheit und der neuen Wege. Für die alten Kulturen war Samhain eine magische Zeit der Einkehr und des Loslassens, in der die Grenze zwischen dem Vergangenen und dem, was noch kommt, besonders durchlässig ist. Es ist eine Zeit der Besinnung und des Abschieds, aber auch eine Zeit, das Leben neu zu begrüßen und offen für das Kommende zu sein.
Einkehr und Erneuerung!
Diese Woche begleitet uns das Krafttier „Libelle“ , die uns zuruft, das Alte leicht und frei loszulassen und Raum für neue Klarheit zu schaffen. Die Libelle erinnert uns daran, wie wir aus der Tiefe zu neuer Leichtigkeit finden können, wenn wir mutig alles, was uns belastet, verabschieden. Wie die Libelle fliegen wir mit leichterem Gepäck ins Licht, schütteln das Schwere ab und öffnen uns dem, was vor uns liegt. Wir schaffen Raum für Erneuerung und empfangen die neuen Energien, die uns stärken und inspirieren.
Altes loslassen und Neues willkommen heißen. Ich freue mich auf diese besondere Zeit des Übergangs mit euch!
Liebst,
MonaFee 🍂✨

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
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14/10/2024

Finde Deine Stimme - Sing Dein eigenes Lied!

Ihr Lieben,
diese Woche wollen wir uns auf eine besondere Reise begeben – eine Reise zu unserer eigenen Stimme, zu unserem inneren Lied. Jeder von uns trägt eine einzigartige Melodie in sich, die gehört werden möchte, und manchmal müssen wir den Mut aufbringen, diese Stimme wirklich zu finden und ihr zu folgen. Bestimmt will nicht jeder Deiner Stimme lauschen und dadurch verlieren wir machmal diese Einzigartigkeit. Oft ist es aber unser eigener innerer Käfig, der uns am meisten einengt. Finde Deine Stimme, habe den Mut, Deine Flügel auszubreiten und laut hinauszubringen. Die Welt braucht Dein wahres Lied.

Mit dem Heilmantra „Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung“ spüren wir die heilende Kraft der Elemente – der Sonne, des Mondes, der Erde und des Unendlichen. Dieses kraftvolle Mantra öffnet uns den Raum, unsere eigene Frequenz zu entdecken und uns von inneren Blockaden zu lösen. Es erinnert uns daran, dass wir nicht nur ein Teil des Universums sind, sondern dass jede Stimme, jedes Lied wichtig ist. Wir sind alle miteinander verbunden.

Lass uns diese Woche den Mut finden, unser eigenes Lied zu singen. Nicht nur auf der Matte, sondern auch im Leben. Die Welt wartet auf Deine Stimme – also lass uns fliegen!

Ich freue mich darauf, diesen Raum mit Euch zu teilen und die Magie gemeinsam zu erleben!

Liebst,
MonaFee ✨🎶

PS: Das Bild ist aus dem Kraftier-Orakel Set von Colette Baron-Reid.

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow entfällt
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow entfällt

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
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07/10/2024

Oktoberfest- Zusammenkunft

Ihr Lieben,

Vielleicht fragt ihr Euch jetzt was hat die Wiesn mit Yoga zu tun?
Ursprünglich wurde es gegründet, um eine Hochzeit zu feiern, und bis heute steht es für das Zusammenkommen von Menschen, das Teilen von Freude und die Stärkung der Verbindungen zwischen uns.

Aus diesem Grund tauchen wir ein in die Energie des Oktoberfests, dem Fest der Gemeinschaft und des Miteinanders.
Auch im Yoga geht es darum, Herz und Seele zu öffnen – für uns selbst und für die Gemeinschaft. Wir feiern nicht nur das Leben, sondern auch das, was uns miteinander verbindet: die Liebe, das Lachen und die gemeinsame Zeit, die uns Kraft gibt.
Lasst uns diese Woche all die bunten Farben und warmen Gefühle des Herbstes spüren und die Magie der Zusammenkunft auf und neben der Matte.
Es geht darum, die Schönheit des Wandels zu genießen, all die Fülle und Wärme des Herbstes. Denn jede Begegnung, jedes Lachen, jedes Teilen stärkt uns und bringt uns näher zueinander.
Ich freue mich darauf, diese besonderen Momente mit euch zu feiern!
Liebst,
MonaFee 🍂❤️

DIENSTAG:
Entfallen alle Klassen

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

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23/09/2024

Dualität – Licht und Schatten

Ihr Lieben,

diese Woche möchte ich das Thema „Dualität“ mit euch teilen, passend zum Hexenfest Mabon vom Wochenende. Es markiert den Übergang von der Fülle des Sommers zur Ruhe der dunkleren Jahreszeit, ein Moment, in dem Licht und Dunkelheit im Gleichgewicht sind – ein Moment des Innehaltens, bevor die Tage kürzer werden.

Dualität begegnet uns überall: Freud` und Leid, Licht und Schatten, Vor- und Nachteile – all das existiert immer nebeneinander. Auch die Elemente spiegeln das wider: Wasser und Feuer, zwei gegensätzliche Kräfte, die uns Balance lehren. Wasser fließt, beruhigt und reinigt, während Feuer Kraft, Transformation und Energie bringt. Beide haben ihren Platz, und manchmal brauchen wir genau diese Gegensätze, um im Leben weiterzukommen.

Diese Woche wollen wir uns auf der Matte bewusst machen, dass es nicht darum geht, nur das eine zu suchen. Vielmehr geht es darum, beides zu umarmen – das Licht und den Schatten, das Wasser und das Feuer, die Ruhe und die Energie. In dieser Balance liegt unsere Stärke.

Lasst uns gemeinsam diese Dualität spüren, sie in unseren Bewegungen und Atemzügen erkunden, und die Fülle und Stille gleichermaßen schätzen.

Ich freue mich auf euch und unsere Reise durch Licht und Schatten.

Liebst,
MonaFee 🌗

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
18:30 - 19:45 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
Schreibt mir gerne solltet ihr Interesse an einem Gutschein für Personal Training haben oder Euch für energetisches Arbeiten interessieren. Alle Links gibt’s in der Bio👇🏻 Die Yoga-Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt.

16/09/2024

Chance!

Ihr Lieben,

diese Woche bringt uns die letzte Gelegenheit, bevor der Herbst einzieht, noch einmal aufs Wasser zu gehen! Neben meinen klassischen Yogastunden lade ich euch am Sonntag zu einer finalen SUP-Yoga Klasse ein. Die regnerischen Tage der letzten Woche weichen nun einem sonnigen Ausblick, und wir nutzen diese Chance, um noch einmal die Energie des Sommers zu spüren.

Ergreift diese Chance – wie oft verpassen wir Gelegenheiten, weil wir zögern oder unsicher sind? Wie oft sagen wir Nein, obwohl ein mutiges Ja uns die Welt auf den Kopf stellen könnte? Diese Woche wollen wir uns die Frage stellen: Nutze ich alle Möglichkeiten, die mir das Leben bietet? Sei es auf der Matte, auf dem Wasser oder im Alltag – jede Bewegung, jede Entscheidung, jeder Atemzug birgt das Potenzial für Veränderung, wenn wir uns trauen, die Einladung des Lebens anzunehmen.

Lasst uns die Welt mal bewusst auf den Kopf stellen, neue Perspektiven einnehmen und schauen, was geschieht, wenn wir mutig ins Unbekannte eintauchen.

Ich freue mich auf euch und diese besondere Chance, die wir zusammen erleben dürfen.

Liebst,
MonaFee

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
18:30 - 19:45 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

SONNTAG:
16:00 - 18:00 SUP-Yoga Workshop

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MonaFee.yoga

08/09/2025

01/09/2025

14/07/2025

02/07/2025

27/01/2025

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