17/08/2025
Eine Reise in die Weite deines inneren Universums
✨ SHAKE & RELEASE mit GONG BATH ✨
📅 Freitag, 26. Sept 2025
🕒 19:30 - 21:00 Uhr
📍 SOULYOGA Berlin
Mit Jasmin Kassem & Moritz Schmejkal
Tauche in eine transformative Praxis ein, die dir Raum schenkt, dich mit deinem Inneren zu verbinden, Überspannung zu lösen und dich für neue Leichtigkeit zu öffnen.
🌟 SHAKE & RELEASE
Erlebe diese energetisch kraftvolle Schüttel- und Tanzmeditation, inspiriert von der Osho Kundalini Meditation. Durch rhythmisches Schütteln und freies Tanzen aktivierst du nicht nur deinen Körper, sondern auch tief liegende Faszienstrukturen, die oft unbemerkt Spannung speichern. Die Praxis kann körperliche sowie emotionale Befreiung unterstützen.
🌟 GONG BATH
Moritz’ einfühlsames Gongspiel begleitet dich in der anschließenden MEDITATION und langen ENTSPANNUNG, tief in dein Sein.
Die besonderen Klänge des Gongs vibrieren mal kraftvoll, mal sanft. Sie laden dich ein, sowohl innere Grenzen auszudehnen und dich gleichzeitig in dir selbst zu sammeln.
🌟 Insgesamt kann dies eine wohltuende und tief gehende Erfahrung für mehr Beweglichkeit, emotionale Leichtigkeit und innere Freiheit sein.
✨ Ablauf
• Einstimmung & Pranayama mit Jasmin
• Schüttelmeditation 15 Min (Shake)
• Tanzmeditation 15 Min (Dance)
• Gong Meditation mit Moritz (15 Min)
• Tiefenentspannung im Gong Bath (15 Min)
• abschließende Zentrierung
Keine Vorkenntnisse nötig – einfach anmelden und mitmachen.
Hinweis zum Gong Bath: Bei Schwangerschaft bitte vorher individuell abklären.
👉🏼Jetzt anmelden: https://soulyoga-berlin.de/yoga-workshops/
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Wir freuen uns auf dich!
Jasmin, Moritz und dein SOULYOGA Berlin