Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 20:00 Sonntag 09:00 - 20:00

SOULYOGA - Berlin

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SOULYOGA Berlin | Jasmin Kassem
www.soulyoga-berlin.de
AERIAL • YOGA FLOW • YIN YOGA • AUSBILDUNG Dieses Geschenk möchte ich in meinem Unterricht weiter geben.

SOULYOGA ist Jasmin Kassem
Jasmin ist BDY-Yogalehrerin (zertifiziert BDY +1000 h und YIN +300h), gibt seit 2008 fortlaufende Kurse und Workshops. Ebenso unterrichtet sie "Praxis und Didaktik" und moderiert Lehrproben für die Yogalehrer-Ausbildung der Yoga Akademie Berlin. TEILNEHMER FEEDBACKS :: https://soulyoga-berlin.de/

Jasmins Anleitung unterstützt dich eine klare und präzise Ausrich

tung zu finden und dabei auf die Individualität deines Körpers einzugehen; und so einen respektvollen Umgang mit dir selbst zu üben. Die vielseitigen und inspirierenden Aspekte der Yoga-Philosophie fließen spielerisch in Jasmins Stunden hinein. Dadurch kann sich jede/r eingeladen fühlen, die gewohnten Denk- oder Verhaltensmuster zu reflektieren und sich gegebenenfalls neu zu sortieren :)

" Yoga hat mein Leben auf allen Ebenen bereichert und erleuchtet. from soul to soul“

Die Bewegungsfreude steht bei Jasmins Yoga im Zentrum. Geübt werden verschiedenste vinyasa-flows (Bewegungsabfolgen im Fluss verbunden mit der Atmung) und asanas (Körperstellungen) werden stabil und kräftigend eingenommen. Körper und Atmung in ihrer Gesamtheit stehen im Fokus einer wachen, hellen Wahrnehmung für die präzisen Bewegungsabläufe. Durch solch achtsames Üben entsteht Klarheit und Präsenz. Kräftigung und Dehnung finden einen fließenden Übergang zu Ruhephasen, Entspannung und Meditation. Auf der körperlichen und mentalen Ebene werden Blockaden gelöst, mehr Wohlbefinden und Lebensenergie können entstehen. Das bewusste und wiederholte Zentrieren auf die Atmung ermöglicht das Finden innerer Ruhe – und offenbart als Geschenk mehr Leichtigkeit im Alltag.

31/05/2026

YOGA IST KEIN TREND. YOGA IST EINE NOTWENDIGKEIT! 😮‍💨

Wenn wir von einer „neuen Yogageneration“ sprechen, meinen wir keinen kurzweiligen Social-Media-Trend. Es ist vielmehr eine kollektive Antwort auf eine Welt, die immer schneller, lauter und digitaler wird.

Beim Yoga geht es im weitesten Sinne um Mobilisierung und Kraftaufbau – sowohl körperlich als auch mental. Darüber hinaus geht es heute um noch viel mehr: um mentale Gesundheit. 💆🏻‍♀️
Globale Zahlen zeigen, wie stark Stress, Angstzustände und Überlastung zugenommen haben – besonders in den jüngeren Generationen.

Yoga ist kein Lifestyle, sondern ein bewusstes Tool für das Nervensystem. Auch die Wissenschaft belegt es! Klinische Studien zeigen, dass:
⬇️ Meditation, Pranayama und Asanas den Cortisolspiegel messbar senken,
😥 Symptome von Ängsten lindern
💪🏻 und die psychische Resilienz stärken.

Wir suchen keine Perfektion. Wir suchen einen Ort zum Ankommen. Und genau diesen Raum möchten wir dir in unserem Studio in Schöneberg bieten. Auf der Yogamatte oder im Aerial-Tuch!

Wenn dein Körper und dein Nervensystem heute nach Zentrierung sowie nach Weite suchen: Unsere Türen sind offen. 🤍

PS: Unser zertifizierter Präventionskurs “REST & RESET” geht am 01.06. los und schenkt dir genau den Raum, den dein vielleicht überreiztes Nervensystem momentan braucht.

MEHR KURSE & TERMINE findest du auf unserer Webseite (Link in Bio) unter YOGA PRÄVENTIONSKURSE!

Dein SOULYOGA Berlin - Yoga & Aerial Studio in Schöneberg

29/05/2026

Yoga-Auszeit in der Uckermark – und deine Krankenkasse zahlt bis zu 80 % der Kosten! 🌾✨

JA, richtig gehört: Unser Retreat ist von der ZPP zertifiziert und wird somit wird der Großteil der Kosten von den meisten Krankenkassen übernommen!

Was dich erwartet?
Ein langes Wochenende voller Erholung und tiefem Durchatmen mitten in der Natur Brandenburgs. begleitet dich durch einen wohltuenden Hatha Energy Flow – mal kraftvoll fließend, mal tief entspannend mit Yin Yoga. Dazu gibt es köstliches, mit Liebe zubereitetes vegetarisch-vegans Essen. 🌿🧘‍♀️
Kein Alltag, keine To-Do-Listen. Einfach nur auftanken, bewegen und bei dir selbst ankommen.
Gönn dir dieses Geschenk an dich selbst und lass dir von deiner Kasse dabei unter die Arme greifen! 😉

👉 Alle Infos & Anmeldung über den Link in unserer Bio!

Dein SOULYOGA Berlin - Yoga & Aerial Studio in Schöneberg

28/05/2026

STEAL MY WARM UP! 🧘‍♀️ ✨

Diese Routine ist eine meiner Favoriten.
Gut geeignet als kurze Praxis oder als Warm up für eine längere Praxis!
Klau sie dir gerne für deine nächste Session auf der Matte:

1️⃣ Komm an: Nimm dir ein paar bewusste Atemzüge Zeit und fühle, wie es dir geht.
2️⃣ Kreise deinen Oberkörper: Lockeres „Sufi-Kreisen“ für deine Wirbelsäule, Schultern und dein Becken.
3️⃣ Mobilisiere dich: Ein Flow für deinen Brustkorb, deine Wirbelsäule und deine Hüften.
4️⃣ Aktiviere & öffne dich: Wecke deine Körpermitte und schaffe im umgekehrten Tisch Weite für deine Schultern und deine Vorderseite - gleichzeitig Kraft für Gesäß und Beine.
5️⃣ Stärke deine Balance: Spüre deine Basis und sammle deinen Fokus.
6️⃣ Spüre deine Kraft: Aktiviere ganz bewusst deinen Beckenboden, deinen Po und deine Beine.
7️⃣ Dein Final Stretch: Lockere deine Schultern und dehne deine Beinrückseiten. Gerne abschließend einmal in der Schulterdehnung bleiben und nochmals mit baumelden Armen, Oberkörper, Kopf und Schultern aushängen 👌🏽

Damit bist du einmal schön durch bewegt und entspannt energetisiert ✨
Diese kleinen Impulse sind ideal, um deinen Körper aufzuwecken, deinen Kreislauf in Schwung zu bringen und deinen Geist zu fokussieren.

Speicher dir den Beitrag direkt ab - dann hast du die Sequenz parat, wenn du Yoga Inspiration brauchst.

Wie gefällt dir das und wie startest du deine Praxis am liebsten?

Schreib es mir gern in die Kommentare! 👇

Deine von
SOULYOGA Berlin - Yoga & Aerial Studio in Schöneberg

26/05/2026

Wake up & move! ✨

Ready to change your Wednesday routine? Starting tomorrow, join Georgina for a crisp, mindful EARLY BIRD SESSION designed to set a strong tone for the rest of your week. 💪🏻

This class is all about efficient, full-body movement before the busyness of the workday kicks in. Georgina combines classical foundation with contemporary Pilates, focusing heavily on precision, breath, and the clever use of props. It’s the perfect mix of deep core activation and mental clarity to get you focused and energized for the day ahead. 🙌🏼

Give yourself the gift of a conscious morning start with intention and deep strength! 🙏

🗓️ When: Every Wednesday (starting tomorrow!)
⏰ Time: 08:30 – 09:15
🤍 Teacher: Georgina

Can’t wait to see you!

SOULYOGA Berlin - Yoga & Aerial Studio in Schöneberg

22/05/2026

Unser Kursplan an Pfingsten 🌷☀️

Es steht ein langes und hoffentlich erholsames Wochenende vor der Tür! Mit dem langen Wochenende kommen ein paar kleine Kursplanänderungen:

☀️ PFINGSTSONNTAG 24.05.
10:00 - 11:00
AERIAL dynamic flow mit Tonja (alle Level)

11:30 - 12:30
AERIAL YOGA slow & gentle mit Tonja
[all level)

15:30 - 16:30
AERIAL KIDS & TEENS mit Olena
(10 - 14 Jahre)

17:00 - 18:00
AERIAL ACRO mit Olena
(Mittelstufe-Fortgeschritten)

18:30 - 19:30
AERIAL YOGA - Fokus Rücken mit Susu
(alle Level)

20:00 - 21:15
AERIAL LOW - Yin Yoga relax mit Susu
(alle Level)

☀️ PFINGSTMONTAG 25.05.

09:15 - 10:15
YOGILATES mit Tonja (alle Level) auch ONLINE!

11:00 - 12:00
AERIAL explore more mit Tonja (Mittelstufe-Fortgeschritten)

15:15 - 16:15
AERIAL dynamic flow mit Lena (alle Level)

16:45 - 17:45
AERIAL YOGA slow & gentle mit Lena (alle Level)

18:15 - 19:30
BASIC YOGA kraftvoll & klar mit Jan (alle Level)

20:00 - 21:15
REST & RESET: HATHA FLOW für innere Balance & tiefe Ruhe mit Jan (alle Level)

Wir freuen uns dich im Studio zu sehen! 👋🏽

Dein SOULYOGA Berlin - Yoga & Aerial Studio in Schöneberg

19/05/2026

Geburtstags-Shopping: 20 % auf alles im Shop! 🛍️✨

Wir feiern 3 Jahre SOULYOGA Berlin – und zu einem echten Geburtstag gehören natürlich auch Geschenke für euch!
Vom 20.05. bis 24.05. bekommt ihr in unserem SOULYOGA SHOP 20 % Rabatt auf alle Merch-Artikel! 🥳
Liebäugelst du auch schon länger mit einem Teil aus unserer BE YOUR OWN GURU-Kollektion oder möchtest dir hochwertige Basics in Bio-Qualität gönnen?
Dann nutze jetzt die Gelegenheit und mach dir selbst eine Freude oder verschenke die Freude an deine Liebsten! 💝

WE WANT TO SEE YOUR STYLE! 🫶🏽
Wir sind unendlich stolz auf unsere Sachen und können es kaum erwarten, sie an euch zu sehen.
Verlinke uns auf deinen Fotos und in deinen Stories! Wir teilen eure Styles super gerne in unserer Story.

Schaut vorbei, stöbert ganz entspannt durch die Kollektion und feiert mit uns!

Den Link zum Shop findest du direkt in unserer Bio oder auf der Webseite unter SOULYOGA SHOP. 🙌🏼
Was ist dein FAVORIT? Schreib’s gern in die Kommentare! 🤩

Dein SOULYOGA Berlin - Yoga & Aerial Studio in Schönberg

17/05/2026

Bald 3 Jahre SOULYOGA Schöneberg – und wir kneifen uns immer noch ein bisschen! 🥹🤍

Als wir vor drei Jahren gestartet sind, hatten wir eine Vision: Einen Ort in Schöneberg zu schaffen, an dem Aerial und Yoga zusammenkommen und an dem jede*r einfach mal durchatmen kann. Dass wir uns hier als festes Studio etablieren durften, verdanken wir unserem großartigen Team und vor allem euch! 🙏🏽

Danke für eure Energie, euer Lachen und euer Vertrauen. Ihr seid das Herz von SOULYOGA! 🕊️✨

Weil wir diesen Meilenstein nicht ohne euch feiern wollen (und können!), geben wir euch diese Woche etwas zurück: **Unsere FREE ONLINE WEEK!** 🥳

Vom 18. bis 22.05. schenken wir euch alle Online-Kurse!

Sichert euch euer Ticket ganz einfach auf unserer Webseite unter der Kategorie „Preise“!

Wir freuen uns riesig auf euch – ob live im Studio oder auf dem Bildschirm! 🧘‍♂️👇

👉 Den Link zum Gratisticket findet ihr direkt in unserer Bio!

16/05/2026

3 Jahre SOULYOGA – Ein DICKES DANKE an euch! 🤍🥳

Unser Geburtstag am 20. Mai ist nicht nur ein Meilenstein für das Studio, sondern vor allem ein Fest für euch. Ihr seid es, die unsere „Insel“ in Schöneberg jeden Tag mit Leben füllt.
Um danke zu sagen, haben wir für die Jubiläumswoche zwei besondere Geschenke für euch:

✨ FREE ONLINE WEEK In unserer Geburtstagswoche SCHENKEN wir euch ALLE ONLINE-KURSE! So kannst du von überall aus mit uns ein bisschen feiern!

✨ SHOP SPECIAL Auf alle Artikel in unserem Onlineshop bekommt ihr 20 % RABATT AUF ALLES! Stattet euch also standesgemäß mit hochwertigen Basics aus unserer BE YOUR OWN GURU-Kollektion aus!

So bist du in der ONLINE WEEK dabei: Damit technisch alles entspannt läuft, hier ein kleiner Guide:

▪️ Klicke auf unserer Webseite auf „Preise“ und kaufe aus unserem Kurspässe- und Abo-Bereich das Ticket „3 Years SOULYOGA – Free Online Week (18. - 22.05.26)“
▪️ Melde dich wie gewohnt für deinen Online-Kurs an.
▪️ Nutze das Ticket zum Einlösen der Credits.
▪️ Du findest den Link zum Online-Kurs direkt in deinem Profil unter „Meine Buchungen“.
▪️ In der App siehst du, ab wann der Link bereitsteht. 15 Minuten vor Start wird der Button grün und du kannst dich einklinken. (Es wird kein Link per E-Mail verschickt!)

✨ Kleine Tipps:
✓ Nutze die E-Mail-Adresse deiner Studio-Registrierung.
✓ Installiere Zoom vorab.
✓ Schnapp dir einen Tee und genieße unsere Geburtstagssessions mit uns!

Wir freuen uns riesig darauf, diese besondere Woche mit euch zu feiern – ob im Studio, im Shop oder via Live-Stream im Wohnzimmer.

Danke, dass ihr Teil unserer Reise seid! 🕊️

Euer SOULYOGA Berlin – seit 3 Jahren Yoga & Aerial Studio in Schöneberg ❤️

13/05/2026

Aerial Teacher Ausbildung 2026: Lift-off! 🚀✨

Der erste Teil unserer Aerial Teacher Ausbildung in Schöneberg liegt hinter uns! Wir sind tief in die Grundlagen eingetaucht: von der Materialkunde bis zum ersten eigenen Sequenzaufbau. 🤩

In den kommenden Wochen wird geübt und trainiert: In Lerngruppen wird das Anleiten perfektioniert, bevor es im zweiten Teil spannend und lehrreich wird. Hier leiten unsere future Aerial Yoga Teacher eine volle Stunde selbst an – unter Anleitung von Jasmin, die im Anschluss mit ihrem wertvollen Feedback unterstützt🥳

Wir freuen uns drauf, euch bald wiederzusehen! 🙌

Ist das vielleicht dein Call 2027 selbst Aerial Yoga Teacher zu werden?

Alle neuen Termine für unsere Aerial Ausbildungen findest du hier: https://soulyoga-berlin.de/aerial-yoga-ausbildung/

Dein SOULYOGA Berlin - Yoga & Aerial Studio in Schöneberg

10/05/2026

Unser Wort zum Muttertagssonntag 💗🌷

Liebe Mama,

vielleicht sitzt du gerade mit kaltem Kaffee da und fragst dich, ob du heute schon irgendetwas „richtig“ gemacht hast.

Vielleicht hast du heute Morgen schon dreimal tief durchgeatmet, um nicht die Fassung zu verlieren, weil jemand den Apfel zu den Schuhen gestellt hat.

Vielleicht fühlst du dich gerade gar nicht wie eine Heldin, sondern eher wie ein leicht zerknittertes Faultier.

Aber alle deine Falten erzählen Geschichten und sind einzigartig. All deine Kraft brauchst du auf, damit es mir gut geht.

Und ich weiß: Du gibst immer dein Bestes.

Du bist der sichere Hafen, der Anker und manchmal auch einfach nur die Person, die weiß, wo mein Turnbeutel ist.
Danke, dass du Trost spendest, wenn das Knie aufgeschürft ist (oder die Seele).

Danke, dass du über Witze lachst, die eigentlich gar nicht witzig sind.

Danke, dass du weitermachst, obwohl du eigentlich nur ein Nickerchen von zehn Stunden Dauer machen willst.
Heute ist Muttertag und ich möchte dir mal kurz etwas sagen, das im Chaos aus Brotdosen, Wäschebergen und dem ganz normalen Wahnsinn oft untergeht:

Du bist perfekt, genau so, wie du bist.

Dieser Brief geht an die Mama, die ihre Kinder selbst zur Welt gebracht hat.

Und an die Mama, deren Weg zum Muttersein über Umwege geführt hat.

Dieser Brief ist auch für die Mama, die sich immer gewünscht hat, heute gefeiert zu werden, aber das Leben sie zu einer „Herzensmama“ und Tante für die Kinder anderer gemacht hat.

Und der Brief geht auch an die Mama, die ihr Kind im Herzen trägt, weil sie es nie in den Armen halten durfte.

Mama,
fühl dich fest umarmt und gesehen -
ob mit oder ohne Flecken auf dem T-Shirt.

💐💕

SOULYOGA Berlin - Yoga & Aerial Studio in Schöneberg

Adresse

Herbertstr . 11
Berlin
10827

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
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Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 20:00
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+491773308922

Webseite

http://www.soulyoga-berlin.de/

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