12/01/2026
Heil zu Hause angekommen, aber es gibt doch immer gute Gründe, an die frische Luft zu gehen
👟der Kopf wird klarer
👟 kalte Luft wirkt wie ein Reset-Knopf fürs Gehirn
👍 Energie-Kick ohne Koffein, der Kreislauf wird wacher
💪 frische Luft+Bewegung=mehr Endorphine
💪 das Immunsystem sagt danke, die Abwehrkräfte werden gestärkt
Dennoch: in vielen Teilen des Landes ist es gerade dolle glatt - da passt gut auf euch auf.
Wie gut, dass es die Workshops auch virtuell gibt.
Komm doch am Dienstag um 19.30 Uhr gern in meinen deutschlandweiten virtuellen Workshop.
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