Praxis für ganzheitliche Therapie

01/01/2026

Herzlich Willkommen in diesem wundervollen Jahr 2026! 😃✨♥️

24/12/2025

Ich wünsche Dir herzerwärmende Festtage in voller Dankbarkeit❣️

So schön, dass es Dich gibt 🙏

❤️

12/04/2025

Eine Grenze ist keine Strafe.

Es ist kein NEIN zur Existenz eines anderen.
Es ist ein JA zu deiner inneren Stimme- deines zarten Herzen-deiner Wahrheit.
Es ist ein JA du Weg zu ehren.
Zu ehren, was du brauchst, was du fühlst.

Diese Art von NEIN enthält keine Gewalt, nur Wahrheit, Würde, Selbstrespekt, Klarheit-
denn sie entspringt aus einem tiefen JA
deiner Existenz.

Entdecke dich dabei, wie du mutig sagst:
NEIN❣️

23/07/2024

Sei (auch) für DICH da!

31/03/2024

Das süße Leben❣️

Jeden Monat schenke ich dir ein Rezept zur Blutzuckerregulation, Darmgesundheit und zum Wohlbefinden.

Viel Freude beim Nachkochen und Verfeinern.

Geht immer, schmeckt immer und macht lange satt: Unsere Süßkartoffel-Brokkoli-Pfanne 😊Während die Kartoffel wegen ihrem glykämischen Index (GI) für Diabetik...

20/08/2023

🏄Stand Up Paddling ist für mich nicht nur eine exzellente Wassersportart, die den Körper ganzheitlich formt, Herz und Lunge trainiert und die beste Vitamin D- Tankstelle darstellt.

Sondern es ist mein Ort- meine Insel, auf der ich einfach BIN. ♥️

In diesem geschützten Bereich, entspannt sich mein Nervensystem, die Gedanken sortieren sich und meine Zellen erneuern fühlbar.

Umgeben von Natur, gehe ich jedesmal auf eine abenteuerliche Entdeckungsreise- nicht nur im Außen, sondern viel mehr in meinem Inneren.🙏

Hier bin ich frei. ☀️

14/08/2023

Noch NIE!!! fühlte ich mich so in mir ANGEKOMMEN wie JETZT! ♥️

Jahrelange „Arbeit“ an mir und mit mir selbst, haben mich genau dahin gebracht.

Wo schaute und fühlte ich hin?

Es waren die:
☀️familiären Strukturen
☀️verstrickte Energiesysteme
☀️mein eigenes Mindset
☀️mein verletztes inneres Kind

Ich wurde mir klar über meine Werte, Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche und Stärken. 🙏

Zu keinem Zeitpunkt war es weder leicht noch einfach. Doch ich war bereit und mutig genug mir selbst gegenüber zu treten ,um die beste Version meiner selbst zu sein.

Es flossen Tränen, die ich noch nie geweint habe, ich fühlte Wut, wie ich sie noch nie gefühlt habe,Angst -vor der ich selbst erschrocken erstarrte.

Am Ende steht die DANKBARKEIT, die LIEBE zu mir selbst, die FREUDE SO ZUSEIN und die Fülle, die nur noch TEILEN möchte. ❤️

Und ich bin noch lange nicht fertig! 🙏

GO FOR IT!!!❤️

22/07/2023

♥️Man sieht nur mit dem HERZEN gut, das WESENTLICHE ist für die Augen unsichtbar.

Ich folge meinem Jahresmotto: Auf mein Herz zu hören und „trainiere“ mich täglich.

Immer wieder frage ich mich in verschiedenen Situationen:

❤️Wie würde ich entscheiden, wenn nur ich das Herz sprechen lasse?!

Die Antworten sind überraschend, neu und herzerfrischend. 🙏

♥️Erfühle es selbst.♥️

05/04/2023

𝗕𝗔𝗨𝗖𝗛𝗚𝗘𝗙𝗨̈𝗛𝗟𝗘!!!

Triffst du deine Entscheidungen aus dem Bauch oder durchdenkst du dir im Kopf was RICHTIG oder FALSCH ist??

Wenn du es schaffst den Kontakt zu deinem inneren Gefühl herzustellen und diesem zu folgen, könnte dein eigenes Leben einfacher, zufriedener und gesünder sein.

Ich wünsche Dir von ❤️, dass du DEINE Entscheidungen mit einem guten Bauchgefühl fällst um DEIN Leben lebst- nicht das der anderen.

25/03/2023

SIE IST
echt, sie ist tief.
Sie ist logisch und mystisch.
Sie glaubt an Güte und Einssein,
Romantik und Magie.
Sie ist einfühlsam
und distanziert, eine Kriegerin, eine Liebende.
Sie glaubt an Ausflüge zu den Sternen und
Tänze mit dem Universum.
Sie ist furchtlos und sanft,
zauberhaft und mutig.
Sie ist die Überlebenskünstlerin,
die Denkerin, das Gedicht, der Traum
und soviel mehr als
MAN IHR GESAGT HAT…..

𝗗𝘂 𝗺𝘂𝘀𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗻𝘂𝗿 𝗲𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗻!🌹

Schön, dass es Dich gibt- DU WUNDERVOLLE FRAU♥️

12/03/2023

ALLES was du isst, wird ein Teil von dir.

DU kreierst damit dein EIGENES ÖKOSYSTEM in/auf/von dem du LEBST. 🌱

Schärfe achtsam dein Bewusstsein für DAS, was du aufnimmst.

Nähre dich mit frischen, lebendigen, abwechslungsreichen LEBENSMITTELN wie:

🌱Bitterstoffe
🌱verschiedene Ballaststoffe
🌱fermentierten Lebensmitteln
🌱gehaltvollen Faserstoffen aus Gemüse
🌱saftigem Obst

…und habe VIEL Freude am Genuss des LEBENS! 😃

07/02/2023

𝗖𝗼𝗹𝗼𝗻-𝗛𝘆𝗱𝗿𝗼-𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲- 𝗱𝗶𝗲 𝗗𝗶𝗰𝗸𝗱𝗮𝗿𝗺𝘀𝗽𝘂̈𝗹𝘂𝗻𝗴💦

Für mich ist sie nicht nur eine körperliche Reinigung oder Entlastung, sondern ein tiefer, emotionaler Prozess.

Viele Patienten kommen zu mir, um von festsitzenden Emotionen loszulassen. Sie sind bereit das Alte zu verabschieden und Neues in ihr Leben zu lassen.

Die Colonhydrotherapie ist ein Spüren des Loslassens auf körperlicher und seelischer Ebene zugleich.