Enso Studio

Enso Studio Das Enso Studio in Köpenick / Friedrichshagen oder online bietet ein vielfältiges Angebot an Kursen, Massagen und Events für Gross und Klein.

09/09/2025

Am 19.9. , 20-21 Uhr bieten wir einen Infoabend zu unserer 200h Basis Yoga Lehrer Ausbildung. Start in 2026. Komm vorbei & lerne uns und die Ausbildungsinhalte kennen.

Am 5.10. öffnen wir unsere Türen – ein ganzer Tag voller Bewegung, Entspannung & Begegnung. Komm vorbei & probier dich aus! 🙏 Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos.

Von September bis Dezember bieten wir verschiedene Krankenkassenkurse (Qigong & Yoga) sowie Workshops (Freier Tanz und Yoga, Dayo, Kakao Zeremonie) an. Noch gibt es ein paar freie Plätze ! Melde dich an !

Für Anmeldungen und mehr Info unter kontakt@ensostudio.de!

Enso Studio

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In 2026 geht es wieder los! Unsere Yoga Lehrer Ausbildung – Deine Reise beginnt jetzt! ⁣Möchtest du tiefer in die Welt d...
24/07/2025

In 2026 geht es wieder los!
Unsere Yoga Lehrer Ausbildung – Deine Reise beginnt jetzt!
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Möchtest du tiefer in die Welt des Yoga eintauchen, deine Praxis vertiefen und lernen, Yoga mit Herz und Wissen weiterzugeben?
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✨ Dann ist unsere Enso Basic Teaching (200h) in 2026 genau das Richtige für dich!
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📅 Start: Januar 2026
📍 Ort: Enso Studio Friedrichshagen

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Was dich erwartet:
✔️ Intensive Praxis & fundiertes Wissen
✔️ Persönlichkeitsentwicklung & individuelles Coaching
✔️ Anatomie, Philosophie, Didaktik
✔️ Eine inspirierende Community
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💫 Werde Teil unserer nächsten Ausbildungsgruppe und wachse über dich hinaus – auf und neben der Matte.
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📩 Jetzt Platz sichern, Anmeldung über ensostudio.de/akademie!
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Yoga mit Silke – Zeit für dichIn Silkes Yogastunden geht es um mehr als Bewegung – es geht um Verbindung. Zu dir selbst,...
24/06/2025

Yoga mit Silke – Zeit für dich

In Silkes Yogastunden geht es um mehr als Bewegung – es geht um Verbindung. Zu dir selbst, zu deinem Atem, zu deinem Körper.
Mit ihrer ruhigen, klaren Art schafft sie einen Raum, in dem du loslassen, auftanken und einfach sein darfst. 🧘‍♀️

Ob Anfänger:in oder erfahren – du bist willkommen, genau so wie du bist!

Jeden Mittwoch 9.15 -10.15 Uhr Sanftes Morning Flow Yoga

Abends mit Silke: Dynamic Yoga Flow

Lass den Tag hinter dir und fließe mit Silke durch eine kraftvolle, dynamische Yogapraxis. 🧘‍♀️
Im Fokus: Bewegung, Atmung, Energie. Du wirst ins Schwitzen kommen – aber auch ganz bei dir ankommen.

Für alle, die abends nochmal richtig auftanken wollen.
Jeden Mittwoch 18.30-19.45 Uhr!

Dynamic Yoga Flow mit KnuthJeden Sonntag 10-11.15 Uhr !Kraftvoll und bewusst – jede Asana bekommt Raum.Länger halten. Ti...
08/06/2025

Dynamic Yoga Flow mit Knuth
Jeden Sonntag 10-11.15 Uhr !
Kraftvoll und bewusst – jede Asana bekommt Raum.
Länger halten. Tiefer spüren.
Ein konzentrierter Weg zu Dharana – mentale Klarheit durch Bewegung und Stille.

🧘‍♂️

🌞 Morning Flow Vibes - Heute mit Svetlana🧘‍♀️✨Starte deinen Tag mit Klarheit, Energie und einem Lächeln.Dieser sanfte Fl...
21/05/2025

🌞 Morning Flow Vibes - Heute mit Svetlana🧘‍♀️✨
Starte deinen Tag mit Klarheit, Energie und einem Lächeln.
Dieser sanfte Flow bringt Körper & Geist in Einklang – genau das, was du für einen kraftvollen Start brauchst. 🌿💫

🎵 Musik an
🧘 Matte ausrollen & erden.
💛 Atmen. Fühlen. Bewegen.

Du hast die Möglichkeit jeden

Montag 9.30-10.30 mit
Dienstag 8.30-9.30 mit
Mittwoch 9.15-10.15 mit

In den Genuss eines Morning Yoga Flows zu kommen! Sei dabei und spüre den Effekt des Yoga am Morgen! Wir freuen uns!

Für alle Spätaufsteher, die am Morgen gern länger und intensiver praktizieren möchten:

Freitag 10.15-11.30 mit
Sonntag 10-11.15 mit

Könnt ihr mit Dynamic Flow Yoga loslegen!


Pilates mit Malina😘Eindrücke aus unserer heutigen Session – Stärke, Balance & gute Laune inklusive 💪Sei dabei beim nächs...
16/05/2025

Pilates mit Malina😘

Eindrücke aus unserer heutigen Session – Stärke, Balance & gute Laune inklusive 💪

Sei dabei beim nächsten Mal bei Pilates oder YOGIlates dabei!

Montags 8.15-9.15 Uhr Pilates mit Kleingeräten
Dienstags 9.45-10.45 Uhr Pilates
Mittwochs 8-8.45 Uhr Yogilates
Donnerstags 16.30-17.15 Uhr Fit & Feminine Class
Freitags 9-10 Uhr Pilates &
18.15-19.15 Uhr Yogilates

Mutter werden – und das alte Ich loslassen! „Ich arbeite bis zur Geburt.“„Nur 3 Monate Elternzeit.“„Ich will mein altes ...
04/05/2025

Mutter werden – und das alte Ich loslassen!

„Ich arbeite bis zur Geburt.“
„Nur 3 Monate Elternzeit.“
„Ich will mein altes Leben nicht verlieren.“

Und dann kommt das Kind.
Und plötzlich geht nicht mehr alles gleichzeitig.
Nicht richtig. Nicht mit Herz.

Du fühlst dich zerrissen.
Zwischen Meetings und Milchflasche.
Zwischen Selbstbestimmung und totalem Neubeginn.

Du willst zurück – in dein altes Ich.
Und spürst:
Dieses Ich passt nicht mehr ganz.

Mutterwerden ist keine Pause.
Es ist Transformation.
Tief, roh, ehrlich.

Und ja: Alles kommt zurück.
Die Klarheit.
Dein Platz.
Deine Kraft.
Vielleicht anders. Aber sie kommt.

Nur nicht jetzt.
Jetzt ist Zeit für Nähe.
Für Staunen.
Für Präsenz.

Denn nichts ist schmerzhafter,
als später zurückzublicken
und zu merken:
Ich war nicht ganz da.

Kennst du dieses Gefühl?
Teile es – für alle, die gerade zwischen Welten stehen.

Zum Muttertag am 11. MaiEin Hoch auf alle Mamas – für ihre Liebe, Geduld und unermüdliche Stärke.Zeit, etwas zurückzugeb...
04/05/2025

Zum Muttertag am 11. Mai
Ein Hoch auf alle Mamas – für ihre Liebe, Geduld und unermüdliche Stärke.
Zeit, etwas zurückzugeben: Gönn deiner Mama (oder dir selbst!) eine Auszeit mit einer wohltuenden Massage.

Am 11. Mai ist Dario bei uns – bekannt für seine magischen Hände und seine einfühlsame Art.
Perfekt, um Körper & Seele zu verwöhnen.

Jetzt Termin sichern – die Plätze sind begrenzt! KontaktEnso Studiostudio.de

kontakt@ensostudio.de.

Hello everyone!We’re excited to announce that we’re offering online Turkish yoga classes again! You can join us from any...
11/01/2025

Hello everyone!
We’re excited to announce that we’re offering online Turkish yoga classes again! You can join us from anywhere via Zoom.

📅 Every Wednesday 18:45-19:45
📅 Every Sunday 9:30-10:30 with our beloved instructor Ahsen!

Our classes are suitable for both beginners and advanced students. You can participate with a single class pass, multi-class card, membership, or via USC.

We’d also love to hear if you’d like more classes and which days and times would suit you best!

We can’t wait to see you in class! 💛
For more information, registration, and contact: kontakt@ensostudio.de

30/05/2024

Hallo! Wir suchen suchen nach neue Lehrern fürs
Kinderyoga
Kinderyoga und Kinderballett !
Bitte melden bei kontakt@ensostudio.de.

🌟 Yoga 50plus: Fit und flexibel ins Alter 🌟Alter ist nur eine Zahl! 💪 Mit 50plus Yoga bleiben wir nicht nur körperlich f...
15/05/2024

🌟 Yoga 50plus: Fit und flexibel ins Alter 🌟

Alter ist nur eine Zahl! 💪 Mit 50plus Yoga bleiben wir nicht nur körperlich fit, sondern fördern auch unsere Beweglichkeit und Offenheit für neue Erfahrungen. 🧘‍♀️🧘‍♂️ jeden Donnerstag um 10.30 Uhr, im Studio oder online!

Was zählt wirklich, um fit und gesund zu bleiben?

1. **Regelmäßige Bewegung**: Yoga stärkt Muskeln und Gelenke, verbessert das Gleichgewicht und fördert die Flexibilität.
2. **Geistige Offenheit**: Yoga hilft uns, den Geist zu beruhigen und offen für Neues zu bleiben. Jedes Alter bietet die Chance, Neues zu lernen.
3. **Gesunde Ernährung**: Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel für ein vitales Leben.
4. **Gemeinschaft**: Zusammen macht es mehr Spaß! Trete unserer Yoga-Gruppe bei und genieße die positive Energie.
5. **Selbstfürsorge**: Nimm dir Zeit für dich selbst. Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Lasst uns gemeinsam stark und flexibel älter werden!

🌟 Neue Kurse ab Mai! 🌟 Tauche ein in die Welt von Yoga, Pilates, Meditation und Mantras! 🧘‍♀️🌿 Lass den Alltagsstress hi...
08/05/2024

🌟 Neue Kurse ab Mai! 🌟 Tauche ein in die Welt von Yoga, Pilates, Meditation und Mantras! 🧘‍♀️🌿 Lass den Alltagsstress hinter dir und finde deine innere Ruhe. Sei dabei und entdecke eine ganz neue Seite von dir selbst!

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Bölschestrasse 69A
Berlin
12587

Telefon

+493091501024

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