Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:30 Dienstag 09:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 20:30 Donnerstag 09:00 - 20:30 Freitag 09:30 - 20:00

Avantgarde body&dance

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Avantgarde body&dance

Körper, Seele & Geist
Zusammen als Einheit von Körper, Seele und Geist möchten wir uns Ihnen vorstellen. Wellness-Tanzen-Fitness alles unter einem Dach!

Wir sind ein Fitness-Wellness-Tanzstudio mit großem Salzwasserpool bei 31°C und schönen Außenbereich

14/12/2020

Ab dem 19.12.2020 bis 03.01.2021 bleibt das Studio geschlossen.
Wir wünschen Allen ein geruhsames und gesundes Weihnachtsfest und kommt gut ins neue Jahr 2021.

06/07/2020

Salzwasserpool

Schwimmen Sie ein paar Bahnen in unserem 31°C warmen Salzwasserpool oder lassen sie sich im Wasser treiben. Außerhalb der Kurszeiten können Sie den Pool nach Belieben nutzen.

Im Pool findet neben Aquafitnesskursen auch Babyschwimmen statt. Wir bieten auch Schwimmlernkurse für Erwachsene an.

06/07/2020

Trainieren Sie in entspannter Atmosphäre an unseren Fitnessgeräten oder nehmen Sie an einen unseren Fitnesskursen teil.

Bei allen Kursen steht der Gesundheitsaspekt im Vordergrund. Es werden Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gefördert sowie die Körperwahrnehmung geschult.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Alle Fitnesskurse sind auch für REHA-Patienten geeignet. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt. Die Übungen orientieren sich an den individuellen Bedürfnissen und körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer.

Eine Anmeldung zu den Kursen ist nicht notwendig. Nutzen Sie unser Drop-In-Angebot für 15 Euro.

Unsere Kursangebote:

Yoga
Pilates
QiGong
Feldenkrais
Aquafitness

28/05/2018

Um deinen Körper in eine bestmögliche Verfassung zu bringen, bilden sich unsere Trainer stets weiter. So hat unsere Steffi am Wochenende den Faszien-Trainer Lehrgang gemacht und bietet dir jetzt freitags und sonntags ein ausgewogenes Faszientraining an ;-)
Zur Anmeldung einfach auf den Link klicken ;-)
https://www.supersaas.de/schedule/Avantgarde_body_&_dance/Kursplan

25/05/2018

Wusstest du schon, das du dich ganz bequem von zuhause aus für deine Lieblingskurse einbuchen kannst?
So sicherst du dir deinen Platz im Kurs, ganz kostenfrei ;-)

06/05/2018

Mach dir kein Stress, hol deine Mudder einfach zu uns ins Studio ;-)
Wir bieten Euch einen 32° warmen Salzwasser Pool, eine Heißsauna, eine Biosauna, dazu Obst und Sekt auf der Terrasse 😍🍾
Für eine Reservierung ruf uns einfach an: 030/ 397 48 750

06/04/2018

Hallo ihr Lieben,
wir freuen uns, Euch mitteilen zu können, dass wir nun ein Onlinebuchungssystem haben :-)
Ihr könnt Euch jetzt einfach online für Eure Wunschkurse eintragen. Ihr seht tagesaktuell, wann welche Kurse stattfinden und ob noch Plätze verfügbar sind. Wir haben die Kurse farblich unterteilt, so dass ihr eine einfache Übersicht habt.
Für Fragen stehen wir jederzeit zur Verfügung.

19/03/2018

Wir haben jetzt auch sonntags auf!
Von 12:00 - 17:00 Uhr 😎

14/03/2018

Egal ob JGA, oder Geburtstag. Bei uns kannst Du es richtig krachen lassen 🕺💃🍾
Ihr könnt wählen zwischen: sexy, sportlich, mit Make Up, und - oder Wellness. Ganz wie es Euch beliebt.
Wir freuen uns auf Eure Anfrage per Mail an: poledanceberlin@gmx.de
Hier geht´s zur Übersicht:
http://www.polesportberlin.de/de/junggesellinnenabschied-berlin/

05/03/2018

Es geht los, die Tanzsaison ist eröffnet 🤩
Am 11.04.18 startet unser erster 8 Wochen Kurs: Salsa für Einsteiger, immer mittwochs von 18:30 . 20:00 Uhr
Ihr könnt Euch als Paar anmelden, oder Solo, wir helfen gern bei der Partnersuche. Meldet Euch noch heute an, und sichert Euch einen Platz 💃🕺
Wir freuen uns auf Euch!

14/02/2018

Wir wünschen allen, einen schönen Valentinstag 💙
Und für alle Single´s: macht mehr Sport ;-)

Adresse

WaldStr. 56
Berlin
10551

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:30
Dienstag	09:00 - 19:00
Mittwoch	09:00 - 20:30
Donnerstag	09:00 - 20:30
Freitag	09:30 - 20:00

Telefon

+493039748750

Webseite

http://www.body-and-dance.de/

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