Wohlklang - Zentrum für Achtsamkeit, Körperarbeit & Entspannungsmethoden

Wohlklang - Zentrum für Achtsamkeit, Körperarbeit & Entspannungsmethoden Deike Damas, Entspannungstherapeutin / Massagetherapeutin / Heilpraktikerin Psychotherapie
Entspannu

Deike Damas, Entspannungstherapeutin / Heilpraktikerin Psychotherapie

Entspannungsmethoden,- Körper & Klangarbeit

09/02/2026

Berührung ist die erste Sprache deines Babys.

In der Babymassage entsteht Raum für Nähe, Ruhe und echtes Wahrnehmen.�Du lernst, die Signale deines Babys besser zu verstehen –�und stärkst eure Bindung auf sanfte, liebevolle Weise.
🤍�
Der nächste Babymassage-Kurs startet im März.�
Alle Infos & Anmeldung findest du über den Link im Profil.

Babymassage
bindungstaerken
Barnim
Bernau bei Berlin

Manchmal fühlt sich der eigene Körper nach einer Geburtnicht mehr wie ein Zuhause an.Dieser Kurs ist eine Einladung,wied...
14/01/2026

Manchmal fühlt sich der eigene Körper nach einer Geburt
nicht mehr wie ein Zuhause an.

Dieser Kurs ist eine Einladung,
wieder in Kontakt zu kommen –
mit deiner Atmung,
deiner Stabilität
und deiner inneren Mitte.

Yoga – Weibliche Mitte
ist kein Zurück zum Funktionieren.
Sondern ein sanfter Weg zurück zu dir.

Der Kurs findet ohne Baby statt
und richtet sich an Frauen,
die idealerweise bereits einen Rückbildungskurs besucht haben
und sich nun weiter stärken möchten –
ruhig, achtsam und in einem geschützten Raum.

Start: 10.02.2026
8 Termine · kleine Gruppe
Zentrum Wohlklang

Infos & Anmeldung über den Link in der Bio.

Yoga für Frauen nach der Geburt · weibliche Mitte · Beckenboden Yoga · achtsame Bewegung · Rückbildung · Zentrum Wohlklang · Berlin

12/01/2026

Komm zurück in deine Mitte.

Sanftes Yoga für den Beckenboden und die weibliche Kraft –
nach der Geburt, im eigenen Tempo.

Ab 10. Februar, 8 Einheiten, dienstags 17.30 Uhr

✨ Mehr Infos findest du im Buchungskalender (linktree in Bio).

Ich freue mich auf dich
Deike

BECKENBODEN YOGA
YOGA NACH DER GEBURT
SANFTES YOGA
RÜCKBILDUNG

05/01/2026

Neubeginn.
Ein sanfter Übergang ins neue Jahr.
Eine Reise nach innen – getragen vom Klang.

Du bist herzlich eingeladen zur Klangreise
am 16. Januar 2026
im Zentrum Wohlklang.

🕯 Beginn: 19:30 Uhr
🕊 Ende: gegen 20:15 Uhr

Ein Abend, der dich einlädt,
innezuhalten
und dich vom Klang begleiten zu lassen.

✨ Die Plätze sind begrenzt –
bitte melde dich vorab an.

KLANGREISE
BERNAU
HANDPAN
ZENTRUM WOHLKLANG
ENTSPANNUNG

13/12/2025

Sanfte Berührung schenkt Nähe, Vertrauen und Geborgenheit.

In der harmonischen Babymassage entsteht ein Raum,
in dem dein Baby sich sicher und gesehen fühlen darf –
und du selbst zur Ruhe kommen kannst.

Ich begleite euch achtsam und individuell
auf eurem gemeinsamen Weg.

✨ Alle Infos zum Kurs & Anmeldung findest du hier:
👉 https://www.fyndery.de/bernau_bei_berlin/kurs/40665/harmonische-babymassage-kurs/

Deike · Wohlklang Zentrum

🌸 Yoga zur RückbildungDein Baby ist da – und nun darfst du wieder behutsam zu dir zurückfinden.In deine Kraft. In deine ...
08/12/2025

🌸 Yoga zur Rückbildung
Dein Baby ist da – und nun darfst du wieder behutsam zu dir zurückfinden.
In deine Kraft. In deine Mitte. In deinen Atem. ✨

Mein Rückbildungs-Yoga begleitet dich achtsam auf diesem Weg.
Mit Baby oder ohne – so, wie es für dich stimmig ist.

Sanft, stärkt es deinen Beckenboden, deine Körpermitte
und schenkt dir Momente von Ruhe, Ankommen und Getragensein. 🤍

Wenn du dir einen liebevollen Raum wünschst, in dem du atmen, loslassen, wachsen und Kraft sammeln darfst –
bist du von Herzen willkommen.

✨ Anmeldung ab sofort & Fragen via Whats App oder Nachricht auf Instagram oder Facebook.

Teile den Beitrag gern mit Mamas in deinem Umfeld, die gerade in dieser besonderen Zeit sind.

Ich freue mich auf dich. 🤍
— Deike

.steinert

01/12/2025

Ein neuer Raum, der seinen Atem gefunden hat.
Ein Ort für Stille, Berührung, Klang, Massagen, Entwicklung und Ankommen.

Willkommen im 2. Standort vom Wohlklang, in der Berliner Str. 43 – wir freuen uns auf dich. ✨

Deike

Gönn dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele wirklich erreicht.
Vom 06. bis 13. März 2026 erwartet dich eine begle...
26/11/2025

Gönn dir eine Auszeit, die Körper, Geist und Seele wirklich erreicht.

Vom 06. bis 13. März 2026 erwartet dich eine begleitete Fastenreise mit Yoga, Meditation und täglichen Impulsen für mehr Achtsamkeit, Entgiftung und innere Balance.
Die Woche beginnt im Zentrum Wohlklang in Bernau – ein Ort voller Ruhe, Klang und Erdung.

Im zweiten Teil reist du weiter zum Rüsterhof, wo dich vier Nächte in der Natur erwarten: gemütliche Zimmer, Sauna, Kamin, Stille und ganz viel Raum zum Atmen.

Diese Fastenwoche ist ideal, wenn du:
• deinen Körper reinigen und regenerieren möchtest
• einen Reset für dein Nervensystem brauchst
• Stress loslassen und Kraft tanken willst
• tiefer in Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Klarheit eintauchen möchtest
• Fasten, Yoga & Meditation in einer warmen, achtsamen Gruppe erleben willst
Wenn du den Ruf nach Leichtigkeit spürst:

👉 Ablauf und Inhalte & die Anmeldung findest du über den Link in meiner Bio

Wir begleiten dich durch eine Woche, die transformiert. 🤍

Deike & Kristin

.goettsche.achtsamkeit .js

Adresse

Klement Straße 7
Bernau Bei Berlin
16321

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