Marie Nitz I Ayurveda & Yoga

Marie Nitz I Ayurveda & Yoga Ayurveda & Yoga

Yogaklasse vor Ort Montags, 19.45 - 21:00, in Bernkastel-Kues, im Studio: .mit.kathi ✨Embodied Vinyasa YogaDynamisch, fl...
12/02/2026

Yogaklasse vor Ort

Montags, 19.45 - 21:00, in Bernkastel-Kues, im Studio: .mit.kathi

✨Embodied Vinyasa Yoga
Dynamisch, fließend, dein Atem synchron mit der Bewegung. Dieser Vinyasa Stil geht etwas tiefer. Er verbindet Körper, Geist und Bewegung, um ein tieferes Bewusstsein für den Moment und die eigenen körperlichen Empfinden zu schaffen.

Freie Matten.
Schreib mir gerne eine Email bei Interesse 💌

Was hat dich Yoga gelehrt? ✨
03/02/2026

Was hat dich Yoga gelehrt? ✨

2025 ✨ habe ich gelernt…… dass, Worte Vertrauen aufbauen, aber Verhalten entscheidet, ob es bleibt.… dass echtes Wachstu...
31/12/2025

2025 ✨ habe ich gelernt…
… dass, Worte Vertrauen aufbauen, aber Verhalten entscheidet, ob es bleibt.
… dass echtes Wachstum nicht daraus entsteht, mich selbst infrage zu stellen, sondern mich selbst ernst zu nehmen.
… dass emotionale Verfügbarkeit nichts mit Drama, sondern mit Verlässlichkeit zu tun hat.
… dass Loslassen nicht bedeutet aufzugeben, sondern Frieden mit dem zu schließen, was ich nicht kontrollieren kann.
… dass Entschuldigungen ohne Veränderung nur Pausen im gleichen Muster sind.
… dass ich Verantwortung für meine Gefühle trage, aber nicht für die emotionalen Defizite anderer.
… dass mein Nervensystem ein ehrlicherer Kompass ist als jede Erklärung.
2025 ✨
Lasse ich hinter mir, womit ich mich selbst verraten habe.
Höre ich auf meine Grenzen zu erklären, nur damit sie trotzdem überschritten werden.
Löse ich mich von dem Schweigen, dass mich geschützt hat, mich aber von mir selbst getrennt hat.
Löse ich mich von der Hoffnung, dass mir Menschen etwas geben, wozu sie nicht bereit sind.
2026 💫
Entscheide ich mich bewusst für das, was mich lebendig fühlen lässt.
Vertraue ich meiner Intuition mehr als äußeren Erwartungen.

2026 gehört dem Leben, das sich nach mir anfühlt ✨💫🪐
Macht 2026 zu euerm Jahr 🤎

Ich wünsche euch allen ein erfülltes neues Jahr!!

Never regret having a good heart.Everything good comes back to you, multiplied.
04/08/2025

Never regret having a good heart.
Everything good comes back to you, multiplied.

August - 4x Online Yoga ✨Du würdest gerne eine Yogaklasse von mir besuchen, aber wohnst nicht in der Gegend, die Uhrzeit...
17/07/2025

August - 4x Online Yoga ✨

Du würdest gerne eine Yogaklasse von mir besuchen, aber wohnst nicht in der Gegend, die Uhrzeit ist nicht passend für dich oder du praktizierst einfach gerne von zu Hause aus?
Dann ist das doch genau das Richtige für dich.

✨ 4 Yoga Einheiten pro Monat über Zoom
✨ montags live 19:45 - 21:00 Uhr (mit Video Aufzeichnung, falls du einmal nicht kannst)
✨ Hatha/Vinyasa Yoga
✨ flexibel von überall aus
Kosten: 39€

Jetzt anmelden! 🤍
Den Link findest du in meiner Bio.

🕊️1. Looking forward to Spain in October.2. Mantra of the month.3. Keep moving. From the mind into the body.4. Silence a...
09/07/2025

🕊️

1. Looking forward to Spain in October.
2. Mantra of the month.
3. Keep moving. From the mind into the body.
4. Silence and meditation.
5. Healthy food.
6. Selfie 🐆.
7. Yoga class
8. Yoga class .mit.kathi
9. Happiest dog 🤍
10. Waiting with lovely person for the next yoga class.
11. First things first.
12. Stay hydrated. Watermelon lover.
13. Vitamin C.

Das Leben ist wie das Meer. Voller Wellen. Manchmal stürmisch, manchmal glatt. Doch immer in Bewegung. Wie das Leben. Ni...
30/05/2025

Das Leben ist wie das Meer. Voller Wellen. Manchmal stürmisch, manchmal glatt. Doch immer in Bewegung. Wie das Leben. Niemals linear. Unser persönlicher Wachstum auch nicht. Das Leben wird uns immer wieder auf die Probe stellen und doch meint es das Leben gut mit uns. Wir können aus jedem Tief, aus jeder noch so schwierigen Aufgabe lernen und wachsen. Wir dürfen uns erlauben weich und verletzlich zu sein. Uns allen Emotionen hinzugeben.
Ich habe gelernt nicht nur dankbar für die schönen Momente im Leben zu sein, sondern auch für die Emotionen, die sich nicht schön anfühlen.
Ohne Dunkelheit, wissen wir das Licht nicht zu schätzen. Sei mitfühlend, sei sanft. Und entscheide dich immer wieder für dich selbst.

🌀💙🪽
24/05/2025

🌀💙🪽

the sea 💙
22/05/2025

the sea 💙

Sei dabei 🧇✨Anmeldung erfolgt über die Homepage:cave-bouldern.de
30/10/2024

Sei dabei 🧇✨

Anmeldung erfolgt über die Homepage:
cave-bouldern.de

NEUER YOGAKURS 🪐Sei dabei. Begrenzte Plätze.Anmeldung ist geöffnet.Ich freue mich auf dich.
11/10/2024

NEUER YOGAKURS 🪐

Sei dabei.
Begrenzte Plätze.
Anmeldung ist geöffnet.

Ich freue mich auf dich.

You are your home 🏠 Be good to yourself.
02/09/2024

You are your home 🏠 Be good to yourself.

Adresse

Bernkastel-Kues
54470

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