Praxis Fass Follmann

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Bernkastel-Kues
Praxis Fass Follmann

Unsere Praxis eröffneten wir im Oktober 1992 im Nikolausufer 11 in Bernkastel-Kues. Neben einer fachkompetenten therapeutischen Behandlung durch Fr. Moreau, Fr.

Wir, die Praxis Fass-Follmann sind Ihr kompetenter Partner rund um die Themen der Krankengymnastik (Physiotherapie, Physikalische Therapie, Physiolounge), Ergotherapie und IMpuls® Körper-Gestalt-Coaching in Bernkastel-Kues. Nach einigen Jahren, im November 2012, zogen wir anschließend in unsere neuen Praxisräume in der Gartenstraße, wo wir heute noch erfolgreich behandeln. Sabine Fass-Follmann, Fr. Andrea Schömann, Fr. Amtmann, Fr. Dinkler gibt es viele Gründe uns Ihr Vertrauen zu schenken:

- Zentrale, gut erreichbare Lage
- Ebenerdiger Eingang
- Helle, freundliche Atmosphäre
- Kurzfristige Terminvereinbarung
- Abrechnung mit allen Kassen
- Patientenparkplatz
- Kostenloser Handtuchservice
- Hausbesuche (nach telefonischer Vereinbarung)
- Kaffee & Tee
- Aktivwasser

09/01/2026

Ehrlichkeit ist kein einmaliger Moment.
Sie ist eine Praxis.
Ein tägliches Zurückkehren zu dir.
Wenn Denken, Fühlen und Handeln
wieder in Einklang kommen,
entsteht innere Ruhe.
Du musst nichts beweisen.
Du darfst einfach du sein.
Heute darfst du dich fragen:
👉 Was wäre ein kleiner, ehrlicher Schritt – nur für mich?

Affirmation:
🕊️ Ich lebe meine Wahrheit – Schritt für Schritt.

Ich unterstütze Frauen dabei, ihre Wahrheit nicht nur zu erkennen, sondern sie im Alltag zu verkörpern – Schritt für Schritt, im Einklang mit ihrem Körper und ihrem eigenen Rhythmus.

💫 Sabine

08/01/2026

🤍 Wahrhaftige Verbindung
Wahre Nähe entsteht nicht durch Anpassung,
sondern durch Echtheit.
Ehrlich zu sein bedeutet nicht,
alles ungefiltert auszusprechen.
Es bedeutet, dich zu zeigen –
klar, respektvoll und in Verbindung mit dir selbst.
Du darfst sagen, was du brauchst.
Du darfst sagen, was du nicht mehr möchtest.
Und du darfst wachsen – auch wenn andere dich dabei neu kennenlernen.

Affirmation:
🕊️ Ich zeige mich echt und bleibe mir treu.

Ich begleite Frauen darin, sich in Beziehungen ehrlich zu zeigen, ohne sich selbst zu verlieren – verbunden mit ihrem Körper, ihren Grenzen und ihrer inneren Wahrheit.

💫Sabine

07/01/2026

🌿 Ein liebevolles Nein
Ehrlichkeit zeigt sich auch darin,
wo du deine Grenze ziehst.
Nicht aus Ablehnung –
sondern aus Selbstachtung.
Ein Nein zu anderen
ist oft ein Ja zu dir.
Ein Ja zu deiner Energie,
zu deinem Rhythmus,
zu deinem Nervensystem.
Du musst dich nicht erklären,
um ehrlich zu sein.

Affirmation:
🕊️ Ich ehre meine Grenzen und stehe liebevoll für mich ein.

💫 Sabine

06/01/2026

Alles darf da sein
Viele von uns haben gelernt, „stark“ zu sein.
Doch Ehrlichkeit bedeutet nicht, alles im Griff zu haben.
Sie bedeutet, wahrzunehmen, was gerade lebt –
auch wenn es unbequem ist.
Wut, Traurigkeit, Müdigkeit, Sehnsucht
sind keine Schwächen.
Sie sind ehrliche Signale deines Systems.
Wenn du aufhörst, dich innerlich zu korrigieren,
kann Heilung beginnen.

Affirmation:
🕊️ Ich darf fühlen, was ich fühle – ohne mich zu verurteilen.

Wenn du lernen möchtest, deinen Gefühlen ehrlich zu begegnen und dich dabei sicher begleitet zu fühlen, unterstütze ich Frauen dabei, wieder Vertrauen in ihre innere Wahrnehmung und Körperweisheit zu finden.

💫Sabine

05/01/2026

Ehrlichkeit ist kein hartes Wort.
Sie beginnt ganz still – in dir.
In dem Moment, in dem du spürst:
„So wie es gerade ist, fühlt es sich nicht mehr stimmig an.“
Zu dir selbst ehrlich zu sein heißt,
deine Gefühle nicht zu übergehen,
deine Bedürfnisse nicht kleinzureden
und deine innere Stimme ernst zu nehmen.
Dein Körper lügt nicht.
Er zeigt dir, wo du dich verbiegst
und wo du dir selbst näher kommen darfst.

Affirmation:
🕊️ Ich erlaube mir, meine Wahrheit zu fühlen.

Ich begleite Frauen dabei, wieder ehrlich mit sich selbst in Kontakt zu kommen – über den Körper, über das Fühlen und in ihrem eigenen, stimmigen Tempo.

💫Sabine

04/01/2026

Du darfst dir Zeit nehmen – Ehrlichkeit entfaltet sich dort, wo Sanftheit wohnt.

Frage an dich heute:
✨ Was ist heute eine kleine Wahrheit, die du dir selbst eingestehen darfst?

💫Sabine

03/01/2026

🌙 Dein Visionboard -ein innerer Ruf wird sichtbar 🌙

Wie?
Nicht aus dem Kopf – sondern aus dem Körper.

Spüre:
✨ Was nährt dich wirklich?
✨ Wie möchtest du dich fühlen?
✨ Wer bist du, wenn du aufhörst, dich zurückzuhalten?
Wähle Bilder, Worte, Symbole, die Resonanz in dir erzeugen.
Nicht perfekt. Sondern wahr.

Warum gerade jetzt?
Weil diese Zeitqualität nach Ausrichtung ruft.
Altes darf gehen. Neues will verkörpert werden.
Jetzt ist nicht der Moment, dich kleiner zu machen –
sondern dich bewusst einzuschwingen auf das, was kommen will.

💫Sabine

01/01/2026

Nach einem herausfordernden 2025 dürfen wir langsamer starten.
Nicht mit neuen Zielen im Kopf,
sondern mit einer ehrlichen Frage im Körper:
Was ist jetzt wirklich stimmig für mich?
Ein 1er-Jahr lädt dich ein,
dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.
Nicht aus Ego,
sondern aus Verbundenheit mit dir.
In meiner Arbeit begleite ich Frauen dabei,
aus dem Funktionieren auszusteigen
und zurück in ihre innere Führung zu finden.
Dorthin, wo Klarheit, Selbstvertrauen
und echte Ausrichtung entstehen.
Vielleicht ist 2026 nicht das Jahr,
in dem du mehr wirst.
Sondern das Jahr,
in dem du dir selbst wieder glaubst.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten ✨

💫Sabine

31/12/2025

2025 – ein Jahr voller Herausforderungen, Wachstum und Momenten, die uns geprüft haben.
Wir verabschieden es dankbar für all das, was es uns gelehrt hat – auch wenn es nicht immer leicht war.
Willkommen 2026 – ein 1er-Jahr voller Neubeginn, Klarheit und persönlicher Kraft.
Die Energie des Eins-Seins lädt uns ein, uns selbst zu wählen, mutig voranzuschreiten und unsere Visionen Wirklichkeit werden zu lassen.
Atme tief ein, lass Altes los, öffne dein Herz für das, was kommen will.
Dieses Jahr gehört dir. ✨

💫 Sabine

30/12/2025

Vielleicht hast du gelernt, dich anzupassen,
zu funktionieren, stark zu sein.
Und dabei ein Stück von dir leise zurückgelassen.
Selbstvertrauen ist nichts,
was du dir erarbeiten musst.
Es erinnert sich,
sobald du wieder in deinem Körper ankommst.
In meiner Begleitung darfst du langsamer werden,
zuhören, fühlen
und dich wieder ernst nehmen.
Nicht mehr leisten.
Sondern dir glauben. ✨

Solltest du Schwierigkeiten dein Selbstvertrauen zu spüren, in meiner Arbeit findest du zurück zu ihm. Ich freue mich auf dich.

💫Sabine

29/12/2025

Selbstvertrauen entsteht,
wenn du aufhörst, dich zu verbiegen.
Dein Körper erinnert sich.
Immer.

Mini-Übung: Rückkehr ins Selbstvertrauen

Setze oder stelle dich ruhig hin.
Lege eine Hand auf dein Herz, die andere auf deinen Bauch.
Schließe für einen Moment die Augen.
Atme tief ein … und langsam aus.
Spüre den Kontakt deiner Hände.
Sprich innerlich oder leise:
„Ich bin hier. Ich höre mir zu.“
Bleibe für drei Atemzüge dabei.
Nimm wahr, was sich in dir verändert – ohne etwas zu wollen.

Zum Abschluss sage:
„Ich darf mir vertrauen.“✨

Dein Selbstvertrauen liegt im Körper – ich zeige dir den Weg.
💫 Sabine

28/12/2025

Ich öffne diesen heiligen Raum zwischen den Zeiten.
Der Rauch trägt fort, was nicht mehr zu mir gehört,
und lädt ein, was meine Wahrheit nährt.
Altes darf gehen, Neues darf mich finden.
Ich bin geführt. Ich bin geschützt. Ich bin bereit. ✨

Räuchere in den Rauhnächten idealerweise abends oder nachts, wenn es still wird, mit Beifuß zum Klären, Weihrauch für Schutz und Verbindung oder Salbei zum Loslassen, oder mit einem Räucherbündel – achtsam, langsam und mit deiner klaren Intention im Herzen.

💫Sabine

Adresse

Gartenstrasse 33
Bernkastel-Kues
54470

Telefon

+49653191120

Webseite

http://www.physiotherapie-bernkastel-kues.de/

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