Praxis Fass Follmann

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Bernkastel-Kues
Praxis Fass Follmann

Unsere Praxis eröffneten wir im Oktober 1992 im Nikolausufer 11 in Bernkastel-Kues. Neben einer fachkompetenten therapeutischen Behandlung durch Fr. Moreau, Fr.

Wir, die Praxis Fass-Follmann sind Ihr kompetenter Partner rund um die Themen der Krankengymnastik (Physiotherapie, Physikalische Therapie) und IMpuls® Körper-Gestalt-Coaching in Bernkastel-Kues. Nach einigen Jahren, im November 2012, zogen wir anschließend in unsere neuen Praxisräume in der Gartenstraße, wo wir heute noch erfolgreich behandeln. Sabine Fass-Follmann, Fr. Andrea Schömann, Fr. Amtma

nn, Fr. Dinkler gibt es viele Gründe uns Ihr Vertrauen zu schenken:

- Zentrale, gut erreichbare Lage
- Ebenerdiger Eingang
- Helle, freundliche Atmosphäre
- Kurzfristige Terminvereinbarung
- Abrechnung mit allen Kassen
- Patientenparkplatz
- Kostenloser Handtuchservice
- Hausbesuche (nach telefonischer Vereinbarung)
- Kaffee & Tee
- Aktivwasser

12/05/2026

Viele innere Anteile zeigen sich nicht nur emotional – sondern körperlich.

Der innere Druck kann sich als:
▫️ verspannter Nacken
▫️ flache Atmung
▫️ Bauchdruck
▫️ Erschöpfung
▫️ innere Unruhe
zeigen.

Der Körper spricht oft lange bevor der Verstand versteht.
Vielleicht ist deine Müdigkeit nicht einfach nur Müdigkeit.
Vielleicht trägt dein Körper seit Jahren Verantwortung, Anspannung oder unausgesprochene Gefühle.
Wenn wir lernen zuzuhören, wird der Körper vom Gegner wieder zum Wegweiser. ✨

Frage dich heute:
Was versucht mein Körper mir gerade liebevoll mitzuteilen?

💫 Sabine

11/05/2026

Kennst du das Gefühl, gleichzeitig stark und erschöpft zu sein?
Mutig und voller Angst?
Nähe zu wollen und dich dennoch zurückzuziehen?
Das bedeutet nicht, dass mit dir etwas falsch ist.
Es zeigt nur, dass verschiedene innere Anteile in dir wirken.
In uns leben viele Stimmen:
✨ die Kämpferin
✨ das verletzte innere Kind
✨ die Perfektionistin
✨ die Freie
✨ die Ängstliche
✨ die Weise
Und jeder dieser Anteile möchte etwas für dich tun.
Heilung beginnt oft dort, wo wir aufhören gegen uns selbst zu kämpfen – und beginnen zuzuhören. 🤍

Welche innere Stimme ist heute besonders laut?

💫 Sabine

10/05/2026

So viele Frauen warten darauf,
dass endlich alles passt, alles ruhig ist, alles perfekt ist.
Doch das Leben passiert genau jetzt.
Mit all seinen Ecken, Kanten und Unvollkommenheiten.
Lebensfreude bedeutet nicht, dass alles leicht ist.
Sondern dass du dich entscheidest, trotzdem zu fühlen, zu leben, zu sein.

✨ Was kannst du heute tun, um deinem Leben ein kleines bisschen mehr Freude zu schenken? Teile deine Inspiration.

💫 Sabine

09/05/2026

Lebensfreude ist nichts, was du denken kannst.
Du kannst sie nur fühlen.
In deinem Körper.
In Bewegung.
In deinem Atem.
Wenn du beginnst, wieder zu spüren, statt nur zu funktionieren,
öffnet sich ein Raum für echte Freude – von innen heraus.

🌿 Schließe kurz die Augen und atme tief ein. Was verändert sich gerade in dir? Schreib ein Wort in die Kommentare.

💫Sabine

08/05/2026

Wie oft hältst du deine Freude klein,
weil du denkst, es ist „zu viel“, „zu laut“ oder „nicht passend“?
Deine Freude ist deine Energie.
Dein Ausdruck.
Deine Wahrheit.
Wenn du sie unterdrückst, unterdrückst du einen Teil von dir selbst.

🔥 Erlaube dir heute, einen Moment lang ganz du zu sein – ohne Filter.
Was würdest du tun? Teile es mit mir.

💫Sabine

07/05/2026

Wir glauben oft, dass wir erst etwas erreichen müssen, um Freude zu fühlen.
Doch Lebensfreude ist kein Ziel.
Sie ist ein Zustand, den du dir erlauben darfst – genau jetzt.
Je mehr du versuchst, perfekt zu sein, desto weiter entfernst du dich von ihr.
Je mehr du dich selbst annimmst, desto näher kommst du ihr.

💛 Was wäre heute anders, wenn du dir erlaubst, einfach du zu sein?
Schreib es für dich auf oder teile es hier.

💫Sabine

06/05/2026

Lebensfreude ist nichts, was du im Außen finden musst.

Sie entsteht in den kleinen Momenten:
ein tiefer Atemzug, ein ehrliches Lächeln, das Gefühl, ganz bei dir zu sein.
Oft übergehen wir genau diese Augenblicke, weil wir im Funktionieren gefangen sind.
Doch genau dort – im Hier und Jetzt – wartet deine Lebendigkeit auf dich.

✨ Nimm dir heute 1 Minute und spüre bewusst in dich hinein: Was lässt dich gerade lebendig fühlen?
Teile es gern in den Kommentaren.

💫Sabine

02/05/2026

Nicht, weil du leiden willst.
Sondern weil ein Teil in dir glaubt:

👉 „So bin ich sicher.“
👉 „So kenne ich mich.“

Der Schmerz ist vertraut geworden.
Fast wie ein alter Begleiter.
Und genau deshalb fühlt sich Veränderung manchmal
unsicherer an als das, was weh tut.

Doch Heilung bedeutet auch, loszulassen…
selbst wenn das Alte sich vertraut anfühlt.

Es bedeutet, dich neu kennenzulernen.

Jenseits deiner Geschichten.
Jenseits deines Schmerzes.
Und das braucht Mut.
Und Vertrauen in dich.

Bist du bereit, dich ohne deinen alten Schmerz neu zu entdecken?

💫 Sabine

01/05/2026

Heute erinnert uns die Natur daran, wie kraftvoll Wachstum sein kann. Alles blüht auf, streckt sich dem Licht entgegen und folgt seinem eigenen Rhythmus.
Vielleicht ist genau heute der Moment, auch dich zu fragen:
✨ Was darf in mir neu wachsen?
✨ Was möchte ich loslassen?
✨ Wo wünsche ich mir mehr Leichtigkeit, Energie und Freude?
Du musst nicht alles auf einmal verändern. Manchmal beginnt Heilung mit einem einzigen bewussten Schritt.

Ich wünsche dir einen 1. Mai voller Ruhe, Klarheit und neuer Inspiration. 🌸

💫 Sabine

30/04/2026

So viele Menschen warten darauf,
dass der Schmerz einfach verschwindet.

Dass es „irgendwann besser wird“.
Doch Heilung ist kein Zufall.

Sie ist eine bewusste Entscheidung.
Eine Entscheidung hinzusehen.
Hin zu fühlen.

Und durch das Unangenehme hindurchzugehen.

Nicht alles auf einmal.
Aber Schritt für Schritt.
Sanft. Echt. Und mutig.

Welchen ersten kleinen Schritt kannst du heute gehen?

💫Sabine

29/04/2026

Heilung bedeutet…
dass du bereit bist, mit dem Schmerz zu sein.

Ihn nicht wegzudrücken.
Ihn nicht zu überdecken.
Ihn nicht kleinzureden.
Sondern ihn zu fühlen.

Ihn zu verstehen.
Und ihm Raum zu geben.

Denn genau dort – im tiefsten Fühlen –
beginnt echte Transformation.

Nicht im Außen.
Sondern in deinem Inneren.

Erlaube dir heute, einen Moment bei deinem Gefühl zu bleiben.

Adresse

Gartenstrasse 33
Bernkastel-Kues
54470

Telefon

+49653191120

Webseite

http://www.physiotherapie-bernkastel-kues.de/

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