12/04/2026
Manchmal beginnt alles mit Bewegung…
und wird zu so viel mehr.
Ich komme ursprünglich aus der Sportwissenschaft & Sporttherapie – habe gelernt, den Körper zu verstehen, zu analysieren, zu stärken.
Und doch hatte ich irgendwann das Gefühl: Da fehlt etwas.
Yoga war für mich am Anfang auch „nur“ Bewegung.
Bis ich gespürt habe, dass es nicht um die perfekte Asana geht –
sondern um das, was darunter liegt.
Um das Nervensystem.
Um Emotionen.
Um das, was wir oft so lange festhalten.
Ich habe angefangen, Räume zu kreieren – Retreats, in denen Menschen wieder bei sich ankommen können.
Und gleichzeitig wurde mir klar:
Eine Woche kann so viel öffnen…
aber echte Veränderung braucht Zeit.
So ist die Vision gewachsen, tiefer zu gehen.
Nachhaltiger. Ehrlicher.
Und genau daraus ist die Be You Yoga Academy entstanden.
Ein Ort, an dem du nichts darstellen musst.
Ein Ort, an dem du dich erinnern darfst, wer du bist.
Ein Ort, an dem du dich zeigen kannst – genau so, wie du bist.
Wenn du dich danach sehnst, tiefer zu gehen –
dann bist du hier genau richtig. 🤍
Deine Tamara & das ganze Team der Be You Yoga Academy
innerwork yogaleben
