Familienberatung & Psychologische Beratung Bonny Rosenthal

Familienberatung & Psychologische Beratung Bonny Rosenthal Psychologische Beratung
Familienberatung
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🩻angehende Heilpraktikerin
& Heilpraktikerin Psychotherapie

05/01/2026



Heute darfst du deinen 12ten Wunsch verbrennen und dem Universum übergeben.

✨Dein 13ter Wunsch bleibt übrig, diesen öffnest du, ihn darfst du dir selbst erfüllen (Jahresaufgabe)


05/01/2026

Rauhnacht Nr. 12

Die letzte Rauhnacht bricht an.
Es geht um Abschied, aber vor allem um Aufbruch 🥾🥾_____________

Heute schaust du ein letztes Mal zurück,
auf das was vergangen ist, das was du mitnimmst.

Und dann darfst du los gehen, dich entfalten, auf deinem Weg

Wo fängst du an?
Was sind deine ersten Schritte?
Wo kommst du in die Umsetzung?

Mit Sicherheit weißt du, das Kalendarisch ein neues Jahr begonnen hat.
Doch wie du selbst feststellst ❄️⛄🥶 steckt die Natur noch mitten im Winterschlaf.

Darum starte langsam und so wie es sich für dich richtig anfühlt, denn bis das Leben erwacht und alles wieder beginnt, ist noch ein bisschen hin 🌱🌷

Es ist normal, wenn sich alles noch etwas schwer anfühlt, wenn du nicht von null auf 💯 durchstartest.
Alles darf, nichts muss, lass kommen was da ist, sei geduldig mit dem was kommt. Das Leben ist immer für dich, alles kommt zu seiner Zeit.

Alles Liebe für dich ❤️

Vergiss nicht

04/01/2026

Rauhnacht Nr 11

Zeit für Abschied und Transformation.
Dazu darfst du dir bewusst machen, wieviel Lebenszeit du täglich in Dinge steckst, die dich ablenken, dir ein gutes Gefühl vorgaukeln und letztendlich daran hindern deine Zeit sinnvoll zu nutzen um dich in Balance zu bringen.

Worin siehst du deinen Sinn?
Den Sinn fürs Leben?
Freie Entfaltung?

Was behindert dich?
Kannst du dich mit Emotionen auseinander setzen?
Welchen Ballast legst du nicht ab?

Verabschiede dich von schlechten Gewohnheiten und fokussiere dich auf die Dinge die du (noch) als Mangel wahrnimmst.
Z.B. tiefe Liebe, Entspannung, Leichtigkeit, Ruhe, Verbindung, Zufriedenheit usw.

🧲Anziehung entsteht, wenn du Raum im Innen schaffst und diese Punkte von innen heraus lebst.
Dies geschieht nur dann, wenn du los lässt und dein (Nerven)system regulierst.

🧘🏻‍♀️Wahre Erdung und Entspannung ist ein Lernprozess.
Es geht darum das Nervensystem runter zu fahren und das gelingt nur in reizarmer Umgebung.

Verschiedene Möglichkeiten sind z.B.
- Waldbaden
- Kreativität
- Meditation
- Traumreisen
- Yoga
- freies Tanzen
- Schwingungen (Klangschalen)





03/01/2026

Rauhnacht 10

🪞Schönheit liegt im Auge des Betrachters, das bezieht sich nicht nur auf Menschen sondern auf das Leben, die Welt, die Umgebung und vor allem auf das was du im Herzen trägst.

❤️Wenn du voller Liebe bist und kein Fremdwort ist, sondern gelebt wird, wirst du mit offenem Herzen und offenem Geist durch die Welt gehen.

🪷Du erkennst die Schönheit der Dinge und Menschen, wenn du in Balance mit bist, Ruhe in deinem System herrscht.

✨Du wirst die lieben, Zufriedenheit spüren und dieses Glücksgefühl und in die Welt tragen.

💪🏻Sei mutig und Selbstbewusst, schenke liebe und genieße jene die zu dir zurück kommt.

Vergiss nicht ❤️

01/01/2026

Rauhnacht Nr. 8

🌕Jeder Neubeginn startet mit einer Entscheidung

Jede Handlung von dir findet statt, weil du zuvor eine Entscheidung getroffen hast. Ob diese richtig oder falsch ist, spielt erstmal keine Rolle.
Überhaupt eine zu treffen, bringt eine Handlung ins Rollen und Bewegung in dein Leben.

💤 Keine Entscheidung zu treffen, macht dich Handlungsunfähig und behält dich immer auf dem gleichen Standpunkt, ein ist nicht möglich.

✨ Nimm dein Leben in die Hand

01/01/2026

Alles liebe für 2026
Viele tolle Momente & Begegnungen

❤️

31/12/2025

Rauhnacht Nr 7

Gehörst du auch zu den Menschen die immer für andere da sind und sich gerne selbst vergessen?

Dann darfst du dir heute den Weg ebnen für mehr ❤️

✨Gestalte ein Visionboard mit all deinen Träumen und Zielen.
Es dient dir wie ein Fahrplan und erinnert dich daran, wo dein Weg hin gehen darf.

🦋Hör auf deine und gestalte dein Board so wie es sich gut anfühlt.
Das können Bilder, Worte, Zeichnungen usw. sein.

Frage dich
Was sind deine Wünsche und Ziele?
Welche Bedürfnisse hast du?
Was darf sich verändern?
Was tut dir gut?

Lass all deine Gedanken und Emotionen kommen und halte die für dich wichtigsten auf deinem fest

Komm gut ins neue Jahr 🎇

30/12/2025

Rauhnacht Nr 6

Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben.
Mut bedeutet, trotz Angst loszugehen.

🏋🏻‍♀️Welchen Ballast trägst du aktuell mit dir herum?
Was möchtest du hinter dir lassen?

🪷Komm zur Ruhe, geh in dich, finde deine innere Stärke und sammle Energie, um gestärkt los zu lassen, was keinen Platz mehr hat.

⚖️ Schaffe wieder Balance in deinem System. Das schafft Ruhe und baut Stress ab.

✍🏻Schreib deinen Ballast auf und lass ihn symbolisch los, indem du diesen mit deinem Rauhnachtswunsch (13 Wünscheritual) verbrennst.

30/12/2025

Rauhnacht Nr. 5

Unter Liebe verstehen wir meist Hingabe, tiefe und leidenschaftliche Emotionen, ein Kribbeln dass durch unseren ganzen Körper zieht.
Sicherlich denkst du gerade an eine Liebe aus deinem Leben, eine Person mit der du diese Emotionen erlebst und teilst.

Denkst du gerade an dich?
Vermutlich nicht.
Wir vergessen, dass die wichtigste Person in unserem Leben, wir selbst sind.

Du schenkst Menschen die du liebst deine volle Aufmerksamkeit, ja du würdest "alles" tun für diese Person (das kann ich gut verstehen).
Tust du auch das gleiche für dich?
Empfindest du so für dich?
Gehst du liebevoll mit dir um?
In Gedanken, Worten und Taten?

Vergiss nicht und ohne dich, würdest du niemals all deine Gedanken, Worte und Emotionen sein, noch diese erleben.
Darum schenke auch dir all diese Aufmerksamkeit und Liebe, wie du es Menschen schenkst die du liebst.
Selbst dann oder genau deswegen ,weil sie nicht perfekt sind. Du liebst sie weil sie sind wie sie sind, das gleiche gilt dir ❤️

29/12/2025

Rauhnacht Nr 4

Viele Krisen die du in deinem Leben erfährst haben einen gemeinsamen Kern, sie entstehen, weil es Glaubenssätze und Muster in deinem Unterbewusstein gibt, die dich daran hindern neue Entscheidung zu treffen.
Du handelst meist nach dem gleichen Schema F und genau das führt dich immer wieder in Krisensituationen.

Doch es gibt eine recht simple Methode um diese Muster zu durchbrechen und loszulassen.
Erinnere dich an vergangene und überwundene Krisen, was hat dir geholfen diese zu überwinden?
Was hat dich blockiert?

Formuliere negative Glaubenssätze positiv um und finde positive Glaubenssätze die bereits vorhandenen sind.

Vertraue auf deine und lass los was dich bremst.
So kannst du deine und bist gewappnet für eine nächste Krise, die du gestärkt meistern wirst.

28/12/2025

Rauhnacht Nr. 3

- März - Herzöffner

Heute steht alles im Zeichen der Liebe


Was erfüllt dich?
Hast du einen Herzenswunsch?
Was möchtest du dir im neuen Jahr erfüllen?




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