Carina Machaczek - Beauty- & Health Management, SlowAging Expertin

Carina Machaczek - Beauty- & Health Management, SlowAging Expertin Deine Haut spannt, juckt, ist gerötet, sieht fahl, knittrig und müde aus, manchmal auch schuppig. Pickel kommen dann, wenn Du sie nicht brauchen kannst.

Das alles hat eine Ursache. Durch eine Hautbild-Analyse finden wir die passende Lösung für Dich! Terminvereinbarung telefonisch oder über WhatApp

Seit 1994 sind meine Kernthemen Haut und Ernährung – Heute, als Expertin, möchte ich Dir gerne 2 wichtige Tipps auf Dein...
23/08/2025

Seit 1994 sind meine Kernthemen Haut und Ernährung –
Heute, als Expertin, möchte ich Dir gerne 2 wichtige Tipps auf Deinen Weg mitgeben - denn es geht um DEINE Gesundheit!

TIPP 1 🚀
Die Haut ist flächenmäßig mit > 1,5 - 2 Quadratmetern,
Dein größten Organe - “schmiere” nicht irgendetwas auf sie drauf.
Kaufe 👉 NIE OHNE Beratung & Hautbildanalyse Produkte für Deine Haut, wenn Du wirklich auch das passende für Deine Haut benutzen möchtest und Dir Qualität wichtig ist.

TIPP 2 🚀
Der Darm hat die größte innere Oberfläche > inkl. Zotten, Falten & Mikrovilli sind es 300 - 400 m3, so groß wie ein Tennis- oder sogar ein Fußballplatz. Seine Gesundheit steht für Deine Gesundheit - gesunder Darm - gesunder Mensch.

Käufe 👉 NIE OHNE persönlicher
Beratung & VITALSTOFF-Auswertung
Produkte für Deine Gesundheit, wenn Du Wert auf Qualität und auch das passende Wert legst.

Regale im Supermarkt, Reformhaus, Drogerie, od. das Internet, die Zeitung, Influencer auf Insta & Facebook, die Werbung, das Fernsehen, die KI -
sie alle können Dir die persönliche Beratung von Experten NICHT ersetzten -
sei ACHTSAM, denke logisch und hinterfrage immer - glaub nicht alles, was Dir heute präsentiert wird!

Gesunde Grüße ☀️
Carina


11/04/2025

Warum 10 Tage oder sogar mal 20 Tage Urlaub von DENATURIERTER Ernährung?

Ich sage es in meinen Worten:
ich fülle meine Zellen wieder mit allen essentiellen Nährstoffen auf.

Und falls irgendwelche komischen Gewohnheiten da sind, wie zum Beispiel viel süßes Essen, viel zu viel Kaffee trinken, ständig Zuckerln im Mund haben oder sonstis, könnte es passieren, dass du diese Gewohnheiten nach 10 Tagen nicht mehr hast. Das sind die Erfahrungen meiner Kunden.

🛑 Die Bedeutung der 47iger Nährstoffkette für die Gesundheit des Darms.

In der Welt der Gesundheit ist der Begriff der 47iger Nährstoffkette von zentraler Bedeutung. Diese Kette umfasst essentielle Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Jeder dieser Nährstoffe spielt eine spezifische Rolle und trägt zur Aufrechterhaltung unserer physischen und psychischen Gesundheit bei.

🤔 Doch was passiert, wenn nur ein Nährstoff fehlt?

👉🛑 Die Folgen eines Nährstoffmangels

Fehlt ein Nährstoff in der 47iger Kette, kann dies weitreichende Folgen für den gesamten Organismus haben. Die Auswirkungen reichen von milden Beschwerden bis hin zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen.

Ein Beispiel:
🧐 Eisenmangel kann zu Anämie führen, was wiederum zu Müdigkeit und Konzentrationsproblemen führt.
🧐 Ein Mangel an Vitamin D kann das Immunsystem schwächen und das Risiko für chronische Erkrankungen erhöhen.

🍀 Der Darm als zentrales Organ

Hier kommt unser Darm ins Spiel. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung verantwortlich, sondern auch ein entscheidendes Organ für die Nährstoffaufnahme. Über die Darmwand gelangen die benötigten Nährstoffe in den Blutkreislauf. Ein gesund funktionierender Darm ist also essenziell, um die 47iger Nährstoffkette aufrechtzuerhalten.

Ein gestörtes Mikrobiom – das bedeutet, dass das natürliche Gleichgewicht der Darmbakterien nicht mehr vorhanden ist – oder eine schadhafte Darmschleimhaut können die Nährstoffaufnahme stark beeinträchtigen.

👉 Ist dein Darm in Topform ist, gehen die Nährstoffe direkt ins Blut und sagen „Hallo, Körper! Hier sind eure Power-Mittel!“
Ist der Darm jedoch geschädigt🙄, kann selbst eine ausgewogene Ernährung nicht mehr alle notwendigen Nährstoffe liefern.

👉☀️ Die Hauptaufgabe des Darms

Die Hauptaufgabe des Darms besteht darin, Nahrung zu verdauen, Nährstoffe aufzunehmen und Abfallstoffe auszuscheiden. Darüber hinaus spielt der Darm eine Schlüsselrolle in unserem Immunsystem.
Etwa 70% unseres Immunsystems befinden sich in den Darmwänden. Ein gesunder Darm kann somit nicht nur die Nährstoffaufnahme optimieren, sondern auch das Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren.

Fazit

Die 47iger Nährstoffkette verdeutlicht, wie wichtig jeder einzelne Nährstoff für unsere Gesundheit ist und wie alle Nährstoffe miteinander verbunden sind.
Fehlt nur ein Nährstoff kann die gesamte Kette destabilisieren und den Darm belasten. Daher ist es entscheidend, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und die Gesundheit des Darms regelmäßig zu unterstützen. Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem vitalen Körper und einem starken Immunsystem.
Achte darauf, deinem Körper alles zu geben, was er braucht, um stark und gesund zu bleiben!

Gesunde Grüße
Carina ♥️

Vor 5 Jahren hab ich die weiße Haut von Zitrusfrüchten (Orangen, Zitronen, Mandarinen, Grapefruit) weg gezupft und ich n...
06/02/2025

Vor 5 Jahren hab ich die weiße Haut von Zitrusfrüchten (Orangen, Zitronen, Mandarinen, Grapefruit) weg gezupft und ich nicht essen.

Heute weiß ich wie gesund diese weiße Haut ist und ich esse sie sogar vermehrt.

Denn:

Die weiße Haut von Orangen, auch bekannt als Albedo oder Mesocarp, ist gesund und kann gegessen werden.

Sie enthält zahlreiche Flavonoide, die als Antioxidantien wirken und das Immunsystem stärken können.
Diese Flavonoide haben auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften und können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.

Die weiße Haut ist zudem reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern. Bitterstoffe, wie sie in Bitterorangen vorkommen, können die Magensäureproduktion normalisieren, sind jedoch nicht spezifisch in der weißen Haut von Orangen enthalten.

Gesunde Grüße bis demnächst,
Carina

Wenn ich solche schöne Worte bekomme,weiss ich warum ich das tue, was ich tue,auch wenn ich öfters mal anecke. 🤭☺️1993 b...
23/12/2024

Wenn ich solche schöne Worte bekomme,
weiss ich warum ich das tue, was ich tue,
auch wenn ich öfters mal anecke. 🤭☺️

1993 begann meine Reise.
Damals wusste ich noch nicht genau
wo es hin geht.

Ich hab einfach gestartet
und bin losmarschiert ♥️.

Und auf dem Weg hab viele tolle, interessante Menschen getroffen, die ich nie getroffen hätte, wenn ich den Mut zur Selbstständigkeit damals nicht gehabt hätte...
und gleichzeitig meine Heimat verlassen.

Sei mutig, nimm dein Leben in die Hand, egal wie die Zeiten sind du wirst immer einen Grund finden es nicht zu tun.

Solltest du im wahrsten Sinne des Wortes, entschuldige den Ausdruck,
die Schnauze voll haben von deinem jetzigen Job,

dann erkundigt dich gerne bei mir, was so ein Beauty-Coach, ein Skinkercoach,
Vitalstoff-Coach so alles lernt
und so alles macht.

Und vielleicht postest du in 30 Jahren etwas ähnliches wie ich heute.

Herzlichste Grüße
Carina.💚♥️🤩







So gestalte ich meinen Karottensalat:Mit dem Spezialgewürz ▶️ OPTABIALKnoblauch, Olivenöl, Kürbiskernöl,Apfel,Bärlauch, ...
21/12/2024

So gestalte ich meinen Karottensalat:

Mit dem Spezialgewürz ▶️ OPTABIAL

Knoblauch, Olivenöl, Kürbiskernöl,
Apfel,Bärlauch, Petersilie, Apfelessig,
Eier, Salz, Pfeffer, Kurkuma, Rosmarin,
Moringa.

Guten Appetit 🤩

Und solltest du mit so diesem ballaststoffreichen Frühstück nicht lange satt sein, könnte es möglicherweise daran liegen, dass du zu kurz kaust
(20—30 x pro Biss kauen) .
Denn die Verdauung beginnt im Mund, durch das Kauen wird das Essen mit Verdauungsenzymen schon vorbereitet für die Magenverdauung.


So gestalte ich meinen Karottensalat:Mit dem Spezialgewürz▶️ OPTABIALKnoblauch, Olivenöl, Kürbiskernöl,Apfel,Bärlauch, P...
21/12/2024

So gestalte ich meinen Karottensalat:

Mit dem Spezialgewürz▶️ OPTABIAL

Knoblauch, Olivenöl, Kürbiskernöl,
Apfel,Bärlauch, Petersilie, Apfelessig,
Eier, Salz, Pfeffer, Kurkuma, Rosmarin,
Moringa.

Guten Appetit 🤩




Isst auch du öfters mal Rohkost zum Frühstück?

Ein paar Gedanken zum Nachdenken.Bald ist Weihnachten & Silvester.Wir wünschen uns gegenseitig Gesundheit🍀.Nur, was mach...
16/12/2024

Ein paar Gedanken zum Nachdenken.

Bald ist Weihnachten & Silvester.
Wir wünschen uns gegenseitig Gesundheit🍀.

Nur, was machen wir wirklich täglich für unsere Gesundheit? 🤔

😳 Auslöser von Krankheit:
Nährstoff-Mangel, Entgiftung funktioniert nicht mehr gut, Bewegungsmangel, Frischluftmangel, usw.

♥️ Täglich 1 Tasse von unserem 18-Arzeikräuter-Tee würden deinen Magen
& Darm & deiner Leber & Niere beim täglichen
ENTGIFTEN helfen.
Die Hauptaufgabe dieser Organe ist:
▶️ E N T G I F T E N.

Zusätzlich können Magen & Darm die Nährstoffe wieder besser aufnehmen.

🤔 Nur ich vermute,
dass das den Menschen nicht bewußt ist.

🍀 Wenn du möchtest :
Ändere das, was du ändern kannst, dann bleibst auch du bis ins hohe Alter im KOPF & KÖRPERLICH gesund - OHNE Medikamente.

Wie du es verändern kannst, wie du dich selbst unterstützen kannst, dabei kann ich dir gerne helfen.

Kauf nicht irgendwelche Vitamine da draußen, oder irgendwelche Proteinshakes, die noch angereichert sind mit Zucker und Geschmacksverstärker, denn das belastet deine Körper noch mehr.
Oder wo du Carrageen als Inhaltsstoff findest - da rate ich auch, Finger weg.

Diesen Weg empfinde ich als sehr sinnvoll, und du?
👇 👇 👇 👇 👇
1. ▶️ Beratungs-Termin
2. ▶️ Vitalstoff-Auswertung
3. ▶️ Ergebnis besprechen
4. ▶️ Plan aufstellen
5. ▶️ dann erst bestellen
6. ▶️ jetzt erst starten.
7. ▶️ nach 4-5 Wochen Kontrolltermin

Wenn du das auch für sinnvoll empfindest,
du weißt wo du mich findest, gerne helfe ich.

🥰❤️☺️
Glg Carina
"Gesundheitsbotschafterin" , werde ich liebevoll genannt 🤭☺️

#

Die Antibabypille, ein beliebtes Verhütungsmittel, hat ihre Vorzüge, doch sie bringt auch einige gesundheitliche Risiken...
19/11/2024

Die Antibabypille, ein beliebtes Verhütungsmittel, hat ihre Vorzüge, doch sie bringt auch einige gesundheitliche Risiken mit sich.
Viele Frauen berichten von lästigen Nebenwirkungen wie Stimmungsschwankungen und Gewichtszunahme – willkommen in der Achterbahn der Hormone!

Außerdem kann das Risiko für Blutgerinnsel, eine thromboembolische Erkrankungen, steigern, insbesondere wenn du RAUCHST oder über 35 bist.

Mich hat es schon mit 24 erwischt, rauchen und die Pille ▶️das Ergebnis: Lungenembolie.

Ich hatte Glück 🍀 und bin sehr dankbar heute noch leben zu können und meine Erfahrung ein junge Menschen weiterzugeben.

Und Migräneanfälle können sich stärken, wenn die Hormone verrücktspielen.

Ein weiteres heiß diskutiertes Thema:
Mögliche Zusammenhänge zwischen der Pille und bestimmten Krebsarten.

Der Schlüssel zur Sicherheit liegt in der Kommunikation mit dem Arzt: Informiere dich gut und finde die beste Lösung für deinen Körper.

Denn letztendlich ist Wissen die beste Verhütung gegen gesundheitliche Fallstricke!

Sonnige ☀️🍀 Grüße
Carina

🍭🔍 ZUCKER –DAS VERSTECKTE GIFT WELCHESFALTEN MACHT! 🔍🍭.. UND PICKEL 🍭🧁🍬Die HAUT-DARM ACHSEZucker – der süße Verführer, d...
02/11/2024

🍭🔍 ZUCKER –
DAS VERSTECKTE GIFT WELCHES
FALTEN MACHT! 🔍🍭
.. UND PICKEL 🍭🧁🍬

Die HAUT-DARM ACHSE

Zucker – der süße Verführer, der nicht nur unsere Geschmacksnerven tanzen lässt, sondern auch unsere Haut in einen ungewollten Tango der Faltenbildung verwickeln kann.

Ja, Du habst richtig gehört!

Zucker ist nicht nur für Karies und den gefürchteten Hüftspeck verantwortlich, sondern spielt auch eine Rolle im Drama der Hautalterung.

Der Übeltäter in diesem Stück heißt
🍭 "GLYKATION ". 🔍
Dabei verbinden sich Zuckermoleküle mit Proteinen in der Haut, wie Kollagen und Elastin, und bilden sogenannte "Advanced Glycation Endproducts" (AGEs).
Diese AGEs sind so willkommen wie ein Pickel am Hochzeitstag – sie machen die Haut härter und unelastischer.
Das Ergebnis? Falten und schlaffe Haut, die mehr an einen alten Ledersessel als an jugendliche Frische erinnert.

🧁 Zudem kann ein HOHER ZUCKERKONSUM die Talgproduktion erhöhen, was zu unreiner Haut und Akne führen kann.

🍭 Zucker wirkt entzündungsfördernd und kann Juckreiz sowie Hautentzündungen verstärken.

Aber keine Sorge, Du müssen nicht gleich alle Süßigkeiten aus Deinem Leben verbannen. Ein bisschen Zucker hier und da wird Dir nicht sofort das Gesicht eines Shar-Pei-Hundes 🤭 verleihen.
Doch ein bewusster Umgang mit Zucker kann helfen, die Haut länger strahlend und glatt zu halten.

Also, beim nächsten Dessert vielleicht zweimal überlegen – Deine Haut und auch Dein Darm werden es Dir danken!
Und wer weiß, vielleicht findest Du ja Gefallen an der Süße von Obst oder einem knackigen Apfel.

Zuckersüße Grüße 😉🥰
Carina

Hallo Ihr Lieben,vielen, vielen herzlichen DANK für all Eure Glückwünsche. Ich hab mich riesig gefreut ... SOOOOO VVVIIE...
01/10/2024

Hallo Ihr Lieben,

vielen, vielen herzlichen DANK für all Eure Glückwünsche. Ich hab mich riesig gefreut ... SOOOOO VVVIIEEELLLEEE 😍💃🥰

Mit Vollgas in mein 60zigstes Lebensjahr ... es wird ein spannendes werden ....

Und ich werde für Euch weiterhin das BESTE geben ... denn Gesundheit ist für mich das wichtigste im Leben.

Nach 2 schweren Krankheiten, bin ich heute gesünder als mit 24 oder 34.

Ihr wisst Bescheid:
wer wissen will, wie man gesund, fit und mit guter Laune alt werden möchte .... (das hängt mit dem Darm zusammen 😉🥰), .....
der weiß ja wie es geht: einfach bei mir melden .... und ich helfe gerne.

Es ist sooo einfach, nur wissen wie 🙂

Sonnige und artgerechte (hab ich vom
Prof. Winkler stibitzt 🤭) Grüße
Carina

WIE KANN ES SEIN, DASS... 🤔
06/09/2024

WIE KANN ES SEIN, DASS... 🤔

03/08/2024

👇👇👇👇👇👇👇👇
Mikroplastik kann auf verschiedene Weise in den menschlichen Körper gelangen:

🍀 Nahrungsaufnahme:
Mikroplastik kann über kontaminierte Lebensmittel wie Fisch, Muscheln und verpackte Lebensmittel aufgenommen werden.

🍀 Einatmen:
Mikroplastikpartikel in der Luft können eingeatmet werden und gelangen so in die Lunge und den Blutkreislauf.

🍀 Trinkwasser:
Mikroplastik kann auch über Trinkwasser, insbesondere aus Plastikflaschen, in den Körper gelangen.

6 Tipps, wie du Mikroplastik im Haushalt vermeiden oder reduzieren kannst:

☀️ Kaufe unverpacktes Obst und Gemüse oder nutze Stoffbeutel und -netze für den Transport.

☀️ Achte bei Kosmetika und Pflegeprodukten auf Inhaltsstoffe. Wähle Produkte ohne Mikroplastik und kaufe beim Händler deines Vertrauens, Händler die du persönlich kennst und wo du auf all deine Fragen auch Antworten bekommst. Und OHNE Hautbildanalyse Kosmetik zu kaufen bringt weniger Erfolg. 😉.

☀️ Verwende Glas- oder Edelstahlbehälter anstelle von Plastikflaschen, und wenn Plastikflaschen dann stell die Plastikflaschen nie in die Sonne, weil: Mikroplastik und andere Chemikalien, lösen sich aus dem Kunststoff.

☀️ Bevorzuge Textilien aus Naturmaterialien wie Baumwolle, deren Fasern sich in der Natur schnell zersetzen.

☀️ Wasche Kleidung aus Kunstfasern, wie Fleecepullover, nur wenn nötig. Verwende spezielle Waschbeutel, die das Austreten von Mikroplastik verhindern.

☀️ Verwende umweltfreundliche, zertifizierte Waschmittel ohne Mikroplastik.

Wenn dir diese Information wichtig erschienen ist, freue ich mich auf ein Feedback.

☀️Grüße
Carina ♥️

Adresse

Seitenstraße 42
Besigheim
74354

Öffnungszeiten

Montag 12:00 - 14:00
Dienstag 12:00 - 14:00
Mittwoch 14:00 - 19:00
Donnerstag 12:00 - 14:00
Freitag 12:00 - 14:00

Telefon

+49714335966

Webseite

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Schönheit, Gesundheit, Vitalität

Ihre Schönheit & Vitalität ist meine Mission!

…. und wahre Schönheit ist immer auch ein Ausdruck von Gesundheit.

Deshalb gibt es für mich nur beides: die Schönheit und Spannkraft Ihrer Haut und die Vitalität Ihres Körpers – das ist meine Leidenschaft und mein Versprechen an Sie.

Meine Aufgabe sehe ich darin, die ursprüngliche Schönheit und Spannkraft Ihrer Haut wieder herzustellen und Ihren Körper in seine natürliche Vitalität zu bringen – und dort zu halten, bis ins hohe Alter.