Carina Machaczek - Beauty- & Health Management, SlowAging Expertin

Carina Machaczek - Beauty- & Health Management, SlowAging Expertin Deine Haut spannt, juckt, ist gerötet, sieht fahl, knittrig und müde aus, manchmal auch schuppig. Pickel kommen dann, wenn Du sie nicht brauchen kannst.

Das alles hat eine Ursache. Durch eine Hautbild-Analyse finden wir die passende Lösung für Dich! Terminvereinbarung telefonisch oder über WhatApp

Meine Empfehlung: 1–2x wöchentlich 20–30 Min. eine Maskedie zu deinem Hautbild auch passt.Wichtig davor immer eine Vorre...
30/04/2026

Meine Empfehlung:
1–2x wöchentlich 20–30 Min. eine Maske
die zu deinem Hautbild auch passt.

Wichtig davor immer eine Vorreinigung und Nachreinigung 👉 dann erst die Maske auftragen.

Die Channoine New Age Teint Perfecting Mask-Essence ist eine vegane 2-in-1-Wunderwaffe – pflegt intensiv wie eine Hydromaske und glättet sanft wie ein Peeling, für jede Haut.

Mit Alpenrosen-Stammzellen, Dreifach-Hyaluron, Edelölen (Jojoba, Sesam, Aprikose), Seerose und weißem Tee spendet sie tiefe Feuchtigkeit für ein harmonisch glattes, strahlendes Hautbild.

Nach der Einwirkzeit mit feuchten Händen peelen, abspülen – dein veganer High-End-Boost! 😊.

Schreib mir gerne, wenn auch du deine richtige Maske finden möchtest.

Dein Beauty-Health Coach, Carina 🌿☀️

seit 1994 begleite ich schon
einige hundert Kunden.

28/04/2026

Heute nehme ich dich mal kurz mit in meine Praxis.

Jetzt kommt gleich eine Kundin für eine Hautbild-Analyse....

Wir schauen wie gut sie durch den Winter gekommen ist und bereiten die Haut auf den Sommer vor.

Einen fröhlichen Dienstag ❤️💯

🌿 10 Tage Urlaub von denaturierterNahrung 🌿Ich bereite gerade meinen 10-Tages-Ernährungsplan vor –meinen ganz persönlich...
11/04/2026

🌿 10 Tage Urlaub von denaturierter
Nahrung 🌿

Ich bereite gerade meinen 10-Tages-Ernährungsplan vor –
meinen ganz persönlichen Urlaub
für Körper und Seele!

In diesen 10 Tagen gönne ich mir reine, naturbelassene Ernährung, voller Vitalstoffe, Antioxidantien und pflanzlicher Energie
👉 ganz OHNE Zucker, Gluten, Soja, Pestizidrückstände, Gentechnik, künstliche Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe
oder tierische Bestandteile.

Das Ziel:
meine Zellen nähren,
den Körper entgiften und reinigen,
den Stoffwechsel aktivieren,
den Schlaf regenerieren,
die Leber unterstützen,
mein Bindegewebe stärken,
einen stabilen Blutzucker fördern
mein Darmmikrobiom in Balance
und den Elektrolytehaushalt in Balance bringen. 💪✨

Ich mache das nun schon zum 6. Mal und
es ist faszinierend , wie der Körper reagiert,
wenn man ihm für eine Zeit nur natürliche Nahrung zur Regeneration gibt – echte Lebenskraft, Zellenergie und innere Balance von innen heraus! 🌱

Ein paar meiner Kunden durfte ich auch schon 10 Tage begleiten.
Auch das faszinierte mich, wie sich das Essverhalten und auch die Gedanken zur eigenen Gesundheit verändert haben.

Ich freue mich auf diese Urlaub 🥳🌿☀️
Und danach freue ich mich auf drei Wochen Wanderurlaub auf La Gomera.

Schreibe mir eine DM wenn du zu diesem Programm mehr wissen möchtest.

Gesunde Grüße
Carina 🥰 🌿

06/04/2026

🌿 👇🌿👇🌿

LÖWENZAHN & GÄNSEBLÜMCHEN –
der natürliche Frühlings-Detox
für Leber & Niere 🌼

In diesem Short zeige ich dir, wie du frische Wildkräuter wie Löwenzahn und Gänseblümchen ganz einfach in deinen Salat integrieren kannst – für natürliche Reinigung und neue Energie! 🌿

Der LÖWENZAHN unterstützt die Leber, regt die 👉 Gallenproduktion an und hilft beim 👉 Abbau von Stoffwechselrückständen. Seine 🚀 Bitterstoffe wirken aktiv gegen Müdigkeit und fördern die natürliche 🤩 Entgiftung.

Das GÄNSEBLÜMCHEN wirkt sanft
👉 entzündungshemmend, 👉 blutreinigend und stärkt die 👉 Nierenfunktion.

🌼 Ideal für alle, die auf natürliche Weise entschlacken, ihre Haut zum Strahlen bringen und das Immunsystem stärken wollen. ✨

👉 Lass dich inspirieren und probiere es einfach mal selbst aus – kostenloser Detox direkt aus der Natur!





05/04/2026

Gut zu wissen, dass wir präventiv so viel tun können.

Nicht erst warten, bis wir krank sind.
Aus der Krankheit wieder in die Gesundheit zu kommen, ist deutlich schwieriger. 🙄

Viel leichter ist es, die Gesundheit von Anfang an zu bewahren. 🚀

Mit 80 noch gesund sein –
ohne Medikamente nehmen zu müssen –
das ist doch schon ein schönes Ziel, oder?
👉 Und natürlich mental sowie körperlich fit.

Ja, das ist absolut möglich.
In 20 Jahren kann ich es euch
💯 %ig sagen 😉🚀

Gesunde Grüße,
eure Carina
Beauty-Health Management

29/03/2026

🤔 Du bist noch immer auf der Suche nach einem passenden Beruf für dich, der dir Spaß macht und wo du gerne aufstehst und wo du auch für dich arbeitest und nicht für andere?

🎉 Genau dieses Situation hatte ich mit 27 Jahren.
Seit 1994 ist das nicht mehr so heute bin ich glücklich mit meinem Business.

🚀 Werde Beauty-Vitalcoach:
Homeoffice in Deutschland oder Österreich + ein paar Wochen im Süden!

Stell dir vor: Du lernst als Beauty-Vitalcoach von zu Hause aus, hilfst Menschen zu mehr Energie & Gesundheit – und genießt flexibel deinen Sommer am Strand!

💪☀️ Meine Ausbildung ist perfekt für dich: Online-Module, praxisnah.
Starte deinen Traumjob als Selbstständige/r Beauty-und/oder Vitalcoach!
👉 Mehr Infos & Anmeldung: https://schoen-fit-vital.de/

📩 DM für Fragen oder 1:1-Beratung!





25/03/2026

Schreib mir gerne in die Kommentare ob du schon mal BÄRLAUCHCHIPS gegessen HAST.

Wenn nicht, probierst es aus und schreib mir dann wie sie dir geschmeckt haben.

Ich freue mich von Dir zu hören bzw zu lesen🥰😊

Gesunde Grüße
Carina 🍀☀️





24/03/2026

🌿 Frühjahrs‑Power aus dem Wald: Bärlauch

🌿Bärlauch ist ein echtes
Frühjahrs‑Superfood:
extrem kalorienarm, aber vollgepackt mit
Vitamin C, B‑Vitaminen, Magnesium, Kalium,
Eisen und Chlorophyll.

Er wirkt wie ein natürliches „Knoblauch‑Kraftwerk“ – unterstützt Immunsystem, Darm und Stoffwechsel und
passt perfekt zu unserem Frühjahrs‑Reset.

💡 Tipp: Frisch, kurz blanchiert oder roh in Salaten, Pesto nutzen, damit möglichst viele Vitalstoffe erhalten bleiben.

🤩 Oder trocknen und fein mahlen
und in jedes Essen als Gewürz
👉 dann hast du das ganz Jahr davon.

Und mach dir unbedingt
🎉🚀 BÄRLAUCHCHIPS 🚀👌

Gesunde Grüße, eure
Carina 🥰

DetoxFrühling

14/03/2026

Lust auf ein richtig gesundes
🤩POWERFRÜHSTÜCK welches dich lange satt hält und wenig Zucker beinhaltet?

Und somit keine👌 Blutzuckerspitze entsteht!

Gesunde Grüße und
einen fröhlichen Samstag.
Eure
Carina ☀️🍀

👇💡🍀👇💡🍀ABNEHMENDE Gesundheit - in einer ZUNEHMEND fortschrittlichen Welt.30 - 40 % der Deutschen haben eine Allergie. Wie...
01/03/2026

👇💡🍀👇💡🍀

ABNEHMENDE Gesundheit -
in einer ZUNEHMEND fortschrittlichen Welt.

30 - 40 % der Deutschen haben eine Allergie.
Wie kann das nur sein? 🤔
Es gibt Studien die zeigen, dass Kinder die am Bauernhof aufgewachsen sind, viel im Freien sind, mit Tieren Kontakt haben, um 50% weniger Allergien haben.

🟢 QUERCETIN –
ein pflanzliche Adaptogen mit Power!

QUERCETIN ist ein starkes pflanzliches Flavonoide.
QUERCETIN - kann oxidiertes Vitamin C „recyclen“, sodass sie sich funktionell gut ergänzen.

Quercetin wirkt vor allem 👉antioxidativ,
👉entzündungshemmend, 🍀antiallergisch und
💡immunmodulierend – es ist also ein mehrfach nutzbarer Pflanzenstoff für Zellschutz, Entzündungsregulation und Allergie‑/Infektions‑Unterstützung -
daher zählt es zu den Adaptogenen.🌿

Was macht Quercetin so besonders?
💡Es stabilisiert Mastzellen und kann so allergische Reaktionen mildern.
💡Es schützt Mitochondrien – deine Energiekraftwerke – vor oxidativem Stress.
💡Es unterstützt die Immunbalance und kann die Wirkung von Vitamin C verstärken.💚

Viele spüren durch Quercetin mehr Energie, weniger Entzündungen und eine bessere Stressresistenz – ideal in Phasen hoher Belastung oder zur Regeneration.

👉 Tipp: Kombiniere Quercetin mit Bromelain (aus Ananas) – das verbessert die Aufnahme im Körper.
Auf jeden Fall immer mit Öl mischen, z. B. beste Qualität Olivenöl.

Gib dieses Wissen an Menschen weiter die allergisch sind, vielleicht sind sie dir mal dankbar für diesen Tipp.

Gesunde Grüße, eure
Carina 🎉☀️🌷🥰

Du findest es in folgenden Lebensmitteln: wie Äpfeln, Zwiebeln (besonders rote Zwiebeln,) Wildheidelbeeren, Grünkohl, Spinat, Brokkoli, grüne Bohnen, Spargel, Tomaten, Himbeeren, Nüssen, Liebstöckel, Kapern und grünem Tee vorkommt.

15/02/2026

Pektin - Futter für deinen Darm & Bitterstoffe für deine Leber

Echte Lebensmittel brauchen keine Zutatenliste!

Du bist nicht einfach, was du isst – du bist, was deine Darmbakterien aus dem machen, was du isst! 🦠
Unsere Mikroben entscheiden, wie gut Nährstoffe genutzt werden und wie wir uns fühlen. Besonders Bitterstoffe spielen hier eine Schlüsselrolle, denn sie unterstützen die Leber und fördern natürliche Entgiftungsprozesse.

Statt tausende verschiedene Lebensmittel zu probieren, zählt Qualität vor Quantität: das Richtige essen – natürlich, unverarbeitet und frei von Zusatzstoffen. 🌿

Echte Lebensmittel erkennt man daran, dass sie keine endlosen Zutatenlisten brauchen. Alles andere ist bereits industriell verändert. Gib deinem Körper das, was er wirklich braucht – und dein Mikrobiom wird es dir danken! 💚

Besuch mich gerne auch auf meiner Homepage & meinen Blog.

www.schön-fit-vital.de

Gesunde Grüße, eure
Carina ❤️

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Du gehörst zu den aktivsten Followern und hast es auf meine Liste der aktivsten Follower der Woche geschafft – vielen Da...
10/02/2026

Du gehörst zu den aktivsten Followern und hast es auf meine Liste der aktivsten Follower der Woche geschafft – vielen Dank dafür! 🎉 Markus Unger, Elfi Achs, Claudia Wutscher, Martina Röhreke, Gabriele Trabi

Adresse

Seitenstraße 42
Besigheim
74354

Öffnungszeiten

Montag 12:00 - 14:00
Dienstag 12:00 - 14:00
Mittwoch 14:00 - 19:00
Donnerstag 12:00 - 14:00
Freitag 12:00 - 14:00

Telefon

+49714335966

Webseite

https://www.schoen-fit-vital.de/

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Schönheit, Gesundheit, Vitalität

Ihre Schönheit & Vitalität ist meine Mission!

…. und wahre Schönheit ist immer auch ein Ausdruck von Gesundheit.

Deshalb gibt es für mich nur beides: die Schönheit und Spannkraft Ihrer Haut und die Vitalität Ihres Körpers – das ist meine Leidenschaft und mein Versprechen an Sie.

Meine Aufgabe sehe ich darin, die ursprüngliche Schönheit und Spannkraft Ihrer Haut wieder herzustellen und Ihren Körper in seine natürliche Vitalität zu bringen – und dort zu halten, bis ins hohe Alter.