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Concentio Praxis für Naturheilkunde

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Concentio Praxis für Naturheilkunde

Veranstaltungen und Informationen rund um Concentio - Praxis für Naturheilkunde

15/01/2026

✨ Fastenwoche – eine Einladung an dich ✨

Bald beginnt unsere gemeinsame Säure Base Fastenwoche.
Eine Woche (21.-28.Februar 2026) zum Innehalten.
Zum Leichterwerden – im Körper, im Geist und im Herzen.

Fasten bedeutet für mich nicht Verzicht,
sondern Zuwendung:
🔸 dem eigenen Rhythmus lauschen
🔸 den Atem bewusster spüren
🔸 alte Gewohnheiten sanft loslassen
🔸 Raum schaffen für Neues

Ich begleite dich in dieser Woche achtsam, fachlich und mit viel Herz –
mit Impulsen, Atemübungen und Raum für deine ganz persönlichen Erfahrungen.

Wenn du spürst, dass dein Körper und deine Seele nach einer Pause rufen,
dann ist diese Fastenwoche vielleicht genau das Richtige für dich.

💚 Ich freue mich auf diese besondere Zeit.

08/01/2026

Pausen sind kein Luxus.
Sie sind Selbstfürsorge.

Manchmal ist eine Bank im Winter genau der richtige Ort.

Raus aus dem Funktionieren.
Hinein in diesen einen Moment.

07/01/2026

✨ Ein neuer Weg beginnt oft mit einer Entscheidung ✨

Manchmal fühlt es sich an wie auf einer Brücke zu stehen.
Hinter dir das Alte – Gewohnheiten, die dich begleitet haben.
Vor dir ein neuer Abschnitt. Klarer. Freier. Gesünder.

Gerade zu Beginn des neuen Jahres tragen viele diesen Gedanken im Herzen:
👉 „Ich möchte aufhören zu rauchen.“

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
In meiner Praxis unterstütze ich dich sanft und wirkungsvoll bei der Raucherentwöhnung –
✨ mit Ohrakupunktur,
✨ Hypnose
✨ und viel Raum für deine persönliche Motivation.

Es geht nicht um Druck oder Disziplin.
Sondern um innere Klarheit, Ruhe und eine Entscheidung, die von innen wächst.

Wenn du spürst, dass jetzt ein guter Moment sein könnte,
bin ich da und begleite dich gern ein Stück über diese Brücke. 🌱

21/12/2025

✨ Wintersonnenwende ✨
Die längste Nacht liegt hinter uns.
Am Horizont zeigt sich ein erstes, leises Licht.

Die Wintersonnenwende ist kein Neubeginn mit Trommelwirbel.
Sie ist ein stilles Durchschreiten.
Ein Schritt durch ein inneres Tor.
Von der Dunkelheit ins Vertrauen.

Heute darfst du langsamer werden.
Lauschen.
Und dich erinnern:
Das Licht findet immer seinen Weg – auch durch dich. 🌑➡️🌕

🌿 Mini-Meditation zur Wintersonnenwende 🌿

Stell dir vor, du stehst an einem Tor.
Hinter dir liegt das alte Jahr,
vor dir ein neuer, noch unbeschriebener Weg.

Lege eine Hand auf dein Herz.
Atme tief durch die Nase ein.
Und langsam durch den Mund aus.
Drei ruhige Atemzüge.

Mit jedem Einatmen
nimmst du Licht in dich auf.
Mit jedem Ausatmen
lässt du los, was du nicht mehr tragen möchtest.

Wenn du magst,
tritt innerlich einen Schritt durch dieses Tor.
Ohne Eile.
Nur mit Vertrauen.

Bleibe noch einen Moment.
Dann öffne sanft die Augen. ✨

Schwellenzeit Stille Rituale Naturspiritualität

03/12/2025

✨ Mistelmagie im Winterlicht

Heute hat mich diese Mistel beinahe gerufen.
Ihre weißen Beeren leuchten wie kleine Monde zwischen den Zweigen – ein stiller Gruß aus einer anderen Welt. Misteln wachsen nicht einfach am Boden, sie wählen den Weg in die Höhe, zwischen Himmel und Erde. Vielleicht macht sie genau das so besonders.

Seit alten Zeiten gilt die Mistel als Pflanze der Zwischenräume:
ein Symbol für Schutz, Frieden und das kleine Wunder mitten im Winter.

🌱 In der Naturheilkunde wird die Mistel traditionell verwendet – u. a. in speziell hergestellten Präparaten, die begleitend bei Kreislauf- und Blutdruckthemen eingesetzt werden können.
✨ Wichtig: Die Beeren sind für uns Menschen nicht zum Rohverzehr geeignet. Die Anwendung gehört in fachkundige Hände.

Für mich steht sie heute vor allem für ein Symbol , wie besonders die unscheinbaren Dinge sein können – mitten im Winter, mitten im Stillstand.

22/11/2025

Ein Moment wie aus Atem geformt.
Ein kleines Blatt, vom Frost umhüllt, trägt seinen eigenen Winterglanz – leise, funkelfein, ganz selbstverständlich.
Die Natur zeigt uns jeden Tag, wie Schönheit entsteht, wenn wir innehalten und hinschauen.

Gerade jetzt, in dieser vorweihnachtlichen Zeit, lädt sie uns ein, langsamer zu werden. Tiefer zu atmen. Uns zu erinnern, dass auch wir einen inneren Kern haben, der leuchtet – selbst wenn das Außen kühl ist.

In meiner Praxis begegnen wir genau diesen stillen Augenblicken:
Momente, in denen der Atem klarer wird, das Herz weicher und die Gedanken ruhiger.
Momente, in denen wir spüren, wie gut es tut, einfach da zu sein.

Vielleicht ist dieses gefrorene Blatt ein kleiner Gruß der Natur:
Atme. Spüre. Sei.
Und lass ein bisschen von diesem Winterglitzern in dich hineinsinken.

13/11/2025

✨ Die Magie der Rauhnächte ✨
Zwischen den Jahren öffnet sich ein Raum voller Stille und Zauber – die Zeit der Rauhnächte.
Eine Einladung, loszulassen, zu träumen und das neue Jahr bewusst zu begrüßen. 🌙

Ich begleite dich in einer kleinen, persönlichen WhatsApp-Gruppe durch diese besonderen Tage.
Mit täglichen Ritualen, Meditationen, Räucherungen und Impulsen zur Innenschau.

🌿 Du erhältst jeden Tag:
✨ ein achtsames Ritual
✨ Meditation oder Atemübung
✨ Inspiration zum Räuchern
✨ Impulse zu Mitgefühl, Loslassen & Neubeginn

💫 Zeitraum:
25. Dezember – 6. Januar

Wenn du dich nach einem achtsamen Jahresausklang und einem lichtvollen Neubeginn sehnst, bist du herzlich eingeladen. 💖

Schreib mir einfach eine Nachricht – die Gruppe ist bewusst klein und persönlich gehalten.

09/11/2025

🍯🌹 Hagebutten-Oxymel – Atem des Herbstes im Glas

Heute habe ich die Sonne eingefangen – in leuchtenden Hagebutten, Honig und Apfelessig. 🌞
Wenn ich durch die Natur streife, sammle ich, was mich ruft – kleine Kostbarkeiten, die den Atem der Jahreszeit tragen.

So entsteht mein Hagebutten-Oxymel –
ein Elixier, das wärmt, stärkt und das Herz leuchten lässt. 💫

Rezept:
🌿 3 EL frische oder getrocknete Hagebutten
🍯 3 EL Honig
🍎 2 EL Apfelessig
Alles verrühren, drei Wochen ziehen lassen, abseihen – und jeden Morgen einen Teelöffel in warmem Wasser genießen.

Ein stiller Schluck Natur, der Körper und Seele erinnert:
Alles ist Wandel – und Leben schmeckt süß und sauer zugleich. 🌹🍃

06/11/2025

🌿 Ginkgo – Der Baum des klaren Geistes 🍃

Wenn der Herbst die Welt vergoldet, entfaltet der Ginkgo seine ganze Pracht.
Seine fächerförmigen Blätter erinnern mich an kleine Hände, die das Licht auffangen – und an die Kraft, die in der Natur ruht.

Ginkgo gilt seit Jahrtausenden als Heilpflanze für Durchblutung und Gedächtnis.
Er fördert die Sauerstoffversorgung im Gehirn, unterstützt Konzentration und geistige Klarheit – ganz sanft, ganz natürlich.
In der Pflanzenheilkunde zählt er zu den Adaptogenen: Begleiter, die uns helfen, mit Stress und Erschöpfung besser umzugehen, ohne uns auszubrennen.

Ich liebe es, wie dieser uralte Baum uns lehrt, flexibel zu bleiben – verwurzelt und doch anpassungsfähig.
Vielleicht ist das sein wahres Geheimnis:
🌬️ Die Gedanken dürfen fließen,
🍂 das Leben darf sich wandeln,
☀️ und wir bleiben dabei in unserer Mitte.

30/10/2025

🌿 Migräne – wenn der Kopf flüstert: „Ich brauche Ruhe.“

Manchmal zieht sich das Leben in den Kopf zurück – pocht, drückt, hämmert. Migräne ist mehr als ein Schmerz: Sie ist ein Ruf nach Stille, nach Balance, nach dir selbst.

In meiner Praxis begegne ich diesem Ruf ganzheitlich:
✨ mit Akupunktur, um den Energiefluss zu harmonisieren,
✨ mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, um muskuläre Engpässe zu lösen,
✨ und mit einer sanften Ernährungsumstellung, die den Körper entlastet und stärkt.

So darf aus Anspannung wieder Weite werden –
und aus Schmerz ein leises Lächeln. 🌸

📍Heilpraktikerin für ganzheitliche Schmerz- & Atemtherapie

21/10/2025

✨ Die kleinen Dinge wahrnehmen ✨

Neulich unterwegs im Herbst: goldenes Licht, raschelnde Blätter —
und plötzlich wird aus einem gewöhnlichen Schritt ein kleines Fest. 🍂

Ich glaube daran, dass Heilung oft in winzigen Momenten wohnt:
ein tiefer Atemzug, ein bewusstes Hinsehen, ein freudiges Lächeln. 🌾

In meiner Praxis lade ich dich ein, wieder mit deinem Atem in Verbindung zu kommen —
mit einfachen Übungen, die dich zurück in deinen Körper bringen und dich spüren lassen:
Ich bin da. Jetzt. 💙

Wenn du magst, begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.
Schreib mir oder buche eine Indian Balance Probestunde. 🌿

23/09/2024

Am 22.10. um 18 Uhr lade ich Sie herzlich ein, an meinem Vortrag über Vitamin D teilzunehmen.
Ich freue mich auf einen tollen Abend und den Austausch mit Ihnen.
Bitte melden Sie sich bei Interesse unter obigen Telefonnummern an.

Adresse

Biederitz
39175

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+4939292539895

Webseite

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