22/11/2025
Ein Moment wie aus Atem geformt.
Ein kleines Blatt, vom Frost umhüllt, trägt seinen eigenen Winterglanz – leise, funkelfein, ganz selbstverständlich.
Die Natur zeigt uns jeden Tag, wie Schönheit entsteht, wenn wir innehalten und hinschauen.
Gerade jetzt, in dieser vorweihnachtlichen Zeit, lädt sie uns ein, langsamer zu werden. Tiefer zu atmen. Uns zu erinnern, dass auch wir einen inneren Kern haben, der leuchtet – selbst wenn das Außen kühl ist.
In meiner Praxis begegnen wir genau diesen stillen Augenblicken:
Momente, in denen der Atem klarer wird, das Herz weicher und die Gedanken ruhiger.
Momente, in denen wir spüren, wie gut es tut, einfach da zu sein.
Vielleicht ist dieses gefrorene Blatt ein kleiner Gruß der Natur:
Atme. Spüre. Sei.
Und lass ein bisschen von diesem Winterglitzern in dich hineinsinken.
