Spirit Bielefeld

22/03/2026

Pilates meets Makramee - Flow & Create ✨
📅 Sonntag, 26. April 2026 | 14:00–17:30 Uhr

Pilates meets Makramee verbindet Bewegung, Kreativität und bewusste Auszeit zu einem ganz besonderen Wohlfühl-Event.
Erst gestaltest du im Makramee-Workshop deinen eigenen Wandbehang, danach bringst du dich mit einer sanften Pilates-Session zurück in deine Mitte. 🤍

Freu dich auf…
✨ kreative Me-Time
✨ sanftes, stärkendes Pilates
✨ Snacks, Drinks & Goodie Bag
✨ entspannte Atmosphäre zum Connecten

Ein Nachmittag für Körper, Geist und Seele — inspirierend, entschleunigend und einfach besonders. 🌙

📍SPIRIT Holistic Health Club, Bielefeld
📅 Sonntag, 26. April 2026 | 14:00–17:30 Uhr
🎟️ 69 € inkl. Material

21/03/2026

15/03/2026

APRIL EVENT HIGHLIGHTS im SPIRIT

🎨 Farben fühlen
Fühle die Energie und Wirkung der Farben und entdecke ihre ganz persönliche Bedeutung für dich. In dieser besonderen Farbreise nimmst du Farben bewusst wahr, gestaltest dein eigenes Moodboard und erfährst mehr über Farbpersönlichkeiten und deine individuelle Ausstrahlung.
🗓️ 12. April | 14:00–18:00 Uhr

🧘‍♀️🔔 Sound Bath mit tibetischen Klangschalen
Jetzt noch exklusiver für ein tieferes Erlebnis: Sanfte Yin-Yoga-Positionen, Meditation und die heilenden Schwingungen tibetischer Klangschalen schenken dir Entspannung, innere Ruhe und neue Balance. Perfekt, um Blockaden zu lösen und ganz bei dir anzukommen.
🗓️ 19. April | 17:00–19:00 Uhr

🪢 Pilates meets Makramee – Flow & Create
Ein besonderes Social Event für Körper, Geist und Seele: Nach kreativem Makramee-Workshop mit eigenem Wandbehang erwartet dich eine sanfte, kräftigende Pilates-Session mit anschließender Traumreise. Dazu gibt’s Snacks, Goodie Bags und eine liebevolle Atmosphäre zum Austauschen und Wohlfühlen.
🗓️ 26. April | 14:00–17:30 Uhr

Tipps:
• Plätze sind begrenzt – sichere dir dein Ticket frühzeitig!
• Viele Events eignen sich auch als Geschenk-Erlebnis.
• Buchung & Infos über www.spirit-bielefeld.de/events

22/02/2026

War das schön gestern bei Art meets Yoga.
So viel Ruhe, Bewegung und kreative Energie in einem Raum – wir sind immer noch ganz erfüllt. 🤍

08/02/2026

Inner Colors – meditative Farbreise & intuitives Malen

Manchmal brauchst du keine Antwort. Sondern Farbe.
Und Raum, um wieder bei dir anzukommen.

In diesem besonderen Workshop nimmt dich Ewa Rutten mit auf eine meditative Reise durch deine inneren Farben. Sanft, entschleunigend, überraschend tief. Du tauchst ein, lässt los – und bringst das, was sich zeigt, intuitiv auf die Leinwand. Ganz ohne Leistungsdruck. Ganz ohne „Ich kann das nicht“.

✨ Für dich, wenn du…
– dir eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschst
– dich nach Entspannung, Inspiration und neuer Energie sehnst
– neugierig bist auf dich selbst und deine innere Farbwelt
– einfach mal fühlen statt funktionieren willst

Hier geht es nicht um Technik, sondern um Wahrnehmung. Um Verbindung. Um dieses stille Glücksgefühl, wenn Zeit und Raum kurz verschwinden – fast wie ein kleiner Urlaub für deine Seele.

✨ Was dich erwartet:
– eine außergewöhnliche Farb-Meditation
– meditatives, intuitives Malen deiner Persönlichkeits-Farben
– tiefe Entspannung & sanfte Selbstbegegnung

✨ Good to know:
Komm in bequemer Kleidung, alles andere ist vorbereitet. Leinwände, Farben, Pinsel, Snacks & Getränke warten schon auf dich.

🌈 Teil einer besonderen Reise:
„Inner Colors“ ist Teil der dreiteiligen Workshop-Reihe mit Ewa Rutten – jeder Workshop ist einzeln buchbar oder als kraftvolles Gesamt-Package.
🗓️ „Farben fühlen“ | 12.04.
🗓️ „Der Duft der Farbe“ | 17.05.
💫 Einzeln: 69 € | Alle drei: 195 €

🌙 Leitung: Ewa Rutten – Personality-, Style- & Farbcoach
Mit feinem Gespür für Menschen, Farben und Düfte schafft sie Räume, die berühren und nachhaltig wirken.

📍 SPIRIT Holistic Health Club, Bielefeld
📅 Sonntag, 22. März 2026 | 14:00–17:00 Uhr
🎟️ 69 € inkl. Material

✨ Tipp: Die Plätze sind begrenzt. Buche frühzeitig – auch als Gutschein ein wundervolles Geschenk.

Lass deine Farben sprechen. 💛

08/02/2026

MÄRZ EVENT HIGHLIGHTS im SPIRIT

🧘‍♀️🔔 Sound Bath mit tibetischen Klangschalen
Yin Yoga, tiefe Atmung und Entspannung tibetanischer Klangschalen. Tiefe
Tauche ein in heilende Schwingungen, öffne deine Chakren & schalte ab vom Alltag.
Status: Ausgebucht (Warteliste möglich)
🗓️ 01. März 17:00–19:00 Uhr

🍵 Matcha & Move
Energie, Yoga-Flow & mindful movement
Yoga-Flow trifft Coaching & achtsames Matcha-Ritual – für mehr Klarheit, Energie & Selbstverbundenheit.
🗓️ 08. März 14:00–16:00 Uhr

🌅 Crossout Days – Fitness Retreat St. Peter Ording
Vier Tage intensive Bewegung: Outdoor-Training am Strand, Indoor-Streching/Yoga, Mentaltraining und Meeres-Recovery-Feeling.
Trainieren, regenerieren, auftanken – an der Nordsee im stylischen Beachmotel St. Peter-Ording.
🗓️ 19.–22. März

🖌️ Inner Colors
Meditative Farbreise & intuitives Malen
Spüre deine Farben, bring sie auf die Leinwand & erlebe kreative Entspannung.
🗓️ 22. März 14:00–17:00 Uhr

🧘‍♀️ Aura Kinesiologie
Spüre, was dich stärkt
Lerne kinesiologische Selbsttests, erkenne Stress-Impulse & löse innere Blockaden in einer achtsamen Praxis.
🗓️ 28. März | 15:00–18:30 Uhr

Tipps:
• Plätze sind begrenzt – sichere dir dein Ticket frühzeitig!
• Viele Events eignen sich auch als Geschenk-Erlebnis
• Buchung & Infos über www.spirit-bielefeld.de/events

01/02/2026

Sicher zurück in Bewegung – ab sofort Rehasport im Spirit Bielefeld

Rehasport-Plätze in Bielefeld sind begehrt.
Vielleicht kennst du jemanden, der gerade genau das braucht – teile diesen Beitrag gern weiter.
Bewegung ist mehr als Training. Sie ist Vertrauen in den eigenen Körper.

Und genau da setzen wir an. Ab sofort bieten wir tagsüber auch Rehasport im Bereich Orthopädie an!
individuell, fachlich fundiert und in ruhiger, wertschätzender Atmosphäre unseres schönen Loft-Studios. Für Menschen, die nach orthopädischen Beschwerden wieder stabiler, kräftiger und sicherer durch den Alltag gehen möchten.
Unsere erfahrenen Übungsleitungen begleiten jeden Schritt mit Kompetenz, Achtsamkeit und Blick fürs Ganze. Kein Leistungsdruck. Kein Vergleich. Sondern gezielte Bewegung, die wirklich hilft.

Das Wichtigste auf einen Blick:
· Rehasport Orthopädie
· Mit ärztlicher Verordnung für gesetzlich Versicherte kostenfrei
· Einstieg jederzeit möglich
· Zentrales, barrierefreies Loft-Studio direkt an der Lutter
· Persönliche Betreuung in kleinen Gruppen

Anmeldung & aktuelle Kurszeiten:
SPIRIT Holistic Health Club
Ravensberger Str. 12 · 33602 Bielefeld
Telefon / WhatsApp: 0163 / 9072993
service@rehasport-spirit.de
www.rehasport-spirit.de

Wir freuen uns darauf, Menschen wieder in ihre Kraft zu begleiten.

18/01/2026

Neuer Präventionskurs: Hatha Yoga Flow ✨
Mit Krankenkassen-Förderung nach §20

Präzise angeleitete Asanas bringen dich in lebendige und kraftvolle Körperarbeit.
Unser Hatha Yoga Flow stärkt deine Körpermitte von innen heraus, hilft dir, Alltagsbelastungen auszugleichen und fördert deine Körperwahrnehmung. 🧘‍♀️

Bewusster Atem und tiefe Entspannung führen dich zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit – Körper und Geist kommen wieder in Balance. 🌿

📅 10 Termine
12.02.2026 bis 30.04.2025
8.15 Uhr, Donnerstages
Am Ende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung – so kannst du bis zu 80 % der Kursgebühr von deiner Krankenkasse zurückerhalten! 💚

👩‍🏫 Leitung:
Christine Haming-Bork – Yogalehrerin, Physiotherapeutin & Entspannungspädagogin mit 14 Jahren Erfahrung.

💫 Starte jetzt deinen Weg zu mehr Balance, Bewegung und Achtsamkeit.
und.entspannt #
YogaBielefeld

09/11/2025

✨️In einer Welt, die immer schneller wird, darfst du langsamer werden.
Vinyasa bedeutet: Atem wird Bewegung.
Gedanke wird Ruhe.
Körper wird Zuhause.
Das ist kein Sport.
Das ist Ankommen. 🤍