Yoga im Park Bielefeld

21/07/2025

16/06/2025

𝗠𝗶𝘁 𝗙𝗿𝗲𝗶𝗯𝗮𝗱𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗻 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿! 🧘‍♀️💪
Ab sofort wird euer Freibadbesuch noch besser! 😎 In Kooperation mit Crossout Outdoor Training bieten wir euch ganze zehn Wochen lang bis zum 21. August 2025 insgesamt 50 abwechslungsreiche Fitness-Kurse unter freiem Himmel an. 🌤️ Das Beste: Mit eurem Freibad-Eintritt habt ihr alle Kurse inklusive! 🤩 Bringt einfach eure Matte und Freund:innen mit - und habt Spaß! Anmelden müsst ihr euch nicht.

Montags bis Donnerstags gibt's vormittags im 📍 Wiesenbad Yoga, Meditation, Functional Training oder Pilates. Donnerstagabends könnt ihr euch nach Feierabend im 📍 Senner Waldbad im Functional Training versuchen. Übrigens: Alle Kurse sind auch für Einsteiger:innen geeignet! Also: Schaut doch mal vorbei, wir freuen uns auf euch! 🤗

Alle Infos: 👉 www.crossout.de/freibadfitness

14/06/2025

Yoga und Pilates im Wiesenbad und Senner Waldbad! Wir freuen uns auf euch 🌊🧘‍♂️

21/01/2025

11/01/2025

☀️🧘🏽‍♀️🧘🏽Das Mini Yoga-Retreat für dich: Die Magie des Sonnengrußes. Sei gern dabei. Es sind nur noch drei Plätze frei.

27/12/2024

Heute stellt sich unsere Yoga Lehrerin Sabrina vor 🧘🏽✨️

15/12/2024

☀️Die Magie des Sonnengrußes - Mini Retreat

Bist du bereit, deine Yoga-Praxis auf ein neues Level zu heben?
Dann laden wir dich herzlich zu unserem 4-stündigen Workshop ein, um die Kraft des Sonnengrußes zu entdecken.

🗓️ Wann: Samstag 25. Januar, 12:00 – 16:00 Uhr
📍 Wo: Natives, Ravensberger Str. 12a
🧘🏻‍♀️ Leitung: Sabrina Doktorowski
✅ Preis: 69 € (59 € für Mitglieder)

Was erwartet dich?

In diesem Workshop tauchen wir tief in die wunderschöne Sequenz des Sonnengrußes ein.
Vom Erlernen der richtigen Ausrichtung und Atmung bis hin zur Erkundung verschiedener Variationen – dieses kleine Retreat bietet dir Gelegenheit, sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen.

Du lernst in diesem Workshop, wie du die verschiedenen Yogahaltungen, die „Asanas“ des Sonnengrußes richtig ausführst. Auch in Partnerübungen wirst du mit Hilfe von ‚hands on‘ deine eigene Kraft und Stärke in den einzelnen Asanas erspüren und verbessern. Zusätzlich wirst du lernen, wie du mit Hilfe deines Atems deine körperliche Kraft steigerst und den Fokus in deiner Yogapraxis ganz auf dich legst.

🍵 Eine Yogi-Tee-Pause, belebender Duft und ein entspannrer Yogaflow zum Abschluss runden den Workshop ab.

✨️ Highlights:
•⁠ ⁠Detaillierte Anleitung der einzelnen Asanas
•⁠ ⁠Atemtechniken zur Verbesserung deiner Praxis
•⁠ ⁠Anpassungen für alle Erfahrungsstufen – Anfänger:innen und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
•⁠ ⁠Zeit für persönliche Fragen und individuelle Unterstützung

🤝 Community und Austausch:
Lerne Gleichgesinnte kennen und teile deine Erfahrungen in einer unterstützenden und inspirierenden Umgebung.

🌈 Egal, ob du neu im Yoga bist oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest, dieser Workshop ist für dich! Lass uns gemeinsam die Sonne in unser Herz und unseren Körper bringen!

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz: https://www.crossout.de/die-magie-des-sonnengrusses-mini-yoga-retreat/

Ich freue mich darauf, mit dir zu praktizieren und zu wachsen!
Namaste, Sabrina 🙏✨

22/09/2024

☀️🧘 Schön war es heute mit euch!
Jeden Sonntag 10 Uhr offener Kurs.
Unser komplettes Kursangebot mit 25 Stunden Yoga, Pilates und Crossout findest du hier: www.crossout.de
Probewoche? Melde dich gern!

09/09/2024

Schön war es 🌳🌿🙏

Lauschig unter den Bäumen 🌳 im Bürgerpark. Unsere Vinyasa Yoga Stunde heute mit 🙏🌿

23/06/2024

➡️ Heute, 23. Juni 2024 Open Yoga für alle. Sonntags um 10 Uhr im Bürgerpark.
Kommt vorbei und macht für 10,- € Vereinsspende mit. Matte bitte mitbringen.
Für Crossout Mitglieder ist der Kurs inklusive.
☀️Wir grüßen die Sonne!
➡️ Immer sonntags bei warmen und trockenem Wetter

25/05/2024

➡️ Sonntag, 26. Mai wieder! Open Yoga für alle.
Immer sonntags um 10 Uhr im Bürgerpark.
Kommt vorbei und macht für 10,- € Vereinsspende mit. Matte bitte mitbringen.
Für Crossout Mitglieder ist der Kurs inklusive.
☀️Wir grüßen die Sonne!
➡️Immer sonntags bei warmen und trockenem Wetter.

09/05/2024

➡️ Sonntag, 13. Mai wieder! Open Yoga für alle.
Immer sonntags um 10 Uhr im Bürgerpark.
Kommt vorbei und macht für 10,- € Vereinsspende mit. Matte bitte mitbringen.
Für Crossout Mitglieder ist der Kurs inklusive.
☀️Wir grüßen die Sonne!
➡️Ab sofort immer sonntags bei warmen und trockenem Wetter.