GesundGedacht

GesundGedacht GesundGedacht, das sind Daniel und Patricia Görlitzer aus Bielefeld, privat und beruflich ein eingespieltes Team!

Als weitergebildete Gesundheitspädagogin, Ernährungsberater und Achtsamkeitstrainer wollen wir euch von einem gesunden Lebensstil überzeugen.

Der Herbst ist unsere absolute Lieblingsjahreszeit und am Wochenende konnten wir die Blätterpracht bereits in vollen Züg...
14/10/2024

Der Herbst ist unsere absolute Lieblingsjahreszeit und am Wochenende konnten wir die Blätterpracht bereits in vollen Zügen genießen!🍂

Unser Achtsamkeitstipp für diese Woche:
Vielleicht gibt es in der Nähe eures Arbeitsplatzes oder Wohnortes einen Park oder Wald in dem ihr einen kleinen Spaziergang machen könnt?! 🌲🍁
Nehmt euch diese Zeit in dieser Woche ganz bewusst und freut euch (wie wir) über den Herbstzauber!🌟

Für diese Woche wünschen wir euch einen achtsamen Blick auf die positiven Dinge in eurem Leben.Nehmt euch Zeit und schau...
07/10/2024

Für diese Woche wünschen wir euch einen achtsamen Blick auf die positiven Dinge in eurem Leben.
Nehmt euch Zeit und schaut euch nach den Wundern der Natur oder euren liebsten Mitmenschen um.
Habt stehts ein kleines Lächeln im Gesicht, wenn euch etwas Positives passiert.
Das Universum merkt sich das🌟

Unsere Inspiration für diese Woche: Das Leben durch eine realistische und positive Brille zu sehen auch wenn es für Ande...
30/09/2024

Unsere Inspiration für diese Woche:

Das Leben durch eine realistische und positive Brille zu sehen auch wenn es für Andere so wirkt als hätte man "verloren".👓☀️

Wenn wir kreativ sind, Menschen und Momente mit offenen Armen empfangen und bereit sind zu reflektieren...
Ist das Wort "verlieren" auf einmal keine Option und kein Gedanke mehr!💪🏻

Jede Erfahrung bringt uns ein kleines Stück voran und wir lernen etwas daraus.
Seid mutig, frei und kreativ und habt vor Allem Spaß an den Dingen, die ihr startet und entwickelt!🫶🏻

Für dich:Lass dir in dieser Woche mal durch den Kopf gehen, was für dich Erfolg bedeutet? (Und nicht für Andere) Ist es ...
09/09/2024

Für dich:

Lass dir in dieser Woche mal durch den Kopf gehen, was für dich Erfolg bedeutet? (Und nicht für Andere)
Ist es der große finanzielle Erfolg, der berufliche Erfolg oder ist es deine persönliche Weiterentwicklung?

Eins steht für uns fest...
Egal was du mit dem Begriff "Erfolg" assoziierst...
Den Weg dahin darfst du selbst beschreiten!
Was für eine tolle Chance!💪🏻

Und falls du mal die Orientierung verlierst oder nicht weiter weißt, scheu dich niemals davor dir Hilfe zu suchen.
Auf dem Weg nach oben begegnen dir so viele spannende und inspirierende Menschen, die dir weiterhelfen können!💡

Nimm es an und freu dich über jeden weiteren Schritt!🫶🏻

An diesem sonnigen Montag gibt es natürlich wieder eine kleine Inspiration von uns.☀️Der Spruch und das Bild (aus unsere...
26/08/2024

An diesem sonnigen Montag gibt es natürlich wieder eine kleine Inspiration von uns.☀️

Der Spruch und das Bild (aus unserem Sommerurlaub) sollen euch daran erinnern, dass nur in den ruhigen Momenten im Leben die kreativsten und nachhaltigsten Ideen entstehen können!💡
Nehmt euch im Alltag bewusst ZEIT zum Nachdenken, um euch persönlich weiterentwickeln zu können.💭

Lockt auch ihr eure innere Sonne hervor und versucht andere Menschen mit euren Ideen zu inspirieren!

Wer oder was konnte euch in den letzten Tagen inspirieren?

Hier ist sie wieder unsere Montagsmotivation für euch🫶🏻Wir wünschen euch für die kommende Woche vor allem motivierende u...
19/08/2024

Hier ist sie wieder unsere Montagsmotivation für euch🫶🏻

Wir wünschen euch für die kommende Woche vor allem motivierende und inspirierende Gespräche.
In Gesprächen mit empathischen und sensiblen Personen hast du die Chance auch einmal eine andere Blickrichtung einzunehmen!💬💡
Bisher Unerkanntes wird dir klar und du kannst in deinem Leben Stück für Stück kleine Veränderungen einbauen.
Trau dich Veränderungen zuzulassen und verlasse hin und wieder deine Komfortzone!💪🏻

Denk einmal drüber nach und teile deine Gedanken gerne mit uns:

Mit wem kannst du tiefgründige und inspirierende Gespräche führen?
Hattest du in den letzten Wochen bereits achtsame und motivierende Gespräche mit feinfühligen Personen, die deinen Blick geschärft und deine Blickrichtung eventuell beeinflusst haben? (So wie wir)

Ein sommerlicher Impuls für die neue Woche!☀️Schau dich in dieser Woche nach den sonnigen und positiven Dingen in deinem...
05/08/2024

Ein sommerlicher Impuls für die neue Woche!☀️
Schau dich in dieser Woche nach den sonnigen und positiven Dingen in deinem Leben um.
Was läuft aktuell gut?
Worauf bist du im Hier und Jetzt stolz?
Was würde dich aktuell besonders glücklich machen?

Adresse

Südstraße, 97
Bielefeld
33647

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00

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