03/01/2026
Achtsamkeits & Faszien-Event Ak4Wellness 2026
Bewegung bringt veränderung.✊️🫂
Wir sind heute voller elan und energiefluss ins Jahr als team gestartet ✨️🕊
und freuen uns auf die Monatlichen Events die vor uns stehen.
Du bist interessiert, dann schreib uns an.
Was sind faszien und welche Bedeutung hat es in unserer Arbeit?
Faszien sind ein Bindegewebe, das den ganzen Körper durchzieht und Bewegung, Stabilität und Körperwahrnehmung ermöglicht. In der freien Bewegung sorgen sie für Geschmeidigkeit und Bewegungsfluss. Achtsamkeit hilft, Spannungen in den Faszien bewusst wahrzunehmen und zu lösen. Durch achtsame Bewegung verbessern sich Bewegungsqualität, Flexibilität und das Zusammenspiel von Körper und Geist.
Ganzkorperarbeit