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seni.lebenohnedruck Wir begleiten Dich durch Deinen Alltag mit Inkontinenz. SENI ist eine Herstellermarke für Inkontine Kommentieren, Teilen, Bewerten). f. DSGVO. f DSGVO). b DSGVO.

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Stand: 01.01.2022
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Reisen mit Inkontinenz? Mit ein paar einfachen Tipps bleibt es entspannt! 😊Gerade auf längeren Fahrten oder Flügen lohnt...
04/08/2025

Reisen mit Inkontinenz? Mit ein paar einfachen Tipps bleibt es entspannt! 😊

Gerade auf längeren Fahrten oder Flügen lohnt es sich, früh einen Sitzplatz mit unkompliziertem WC-Zugang zu reservieren. So fühlst Du Dich sicherer und kannst die Reise mehr genießen. 💙

Wie Du Dich noch besser vorbereitest, was Du mitnehmen solltest und welche Tricks unterwegs helfen, erfährst Du hier: https://leben-ohne-druck.de/artikel/reisen-mit-inkontinenz

21/07/2025

Das Mikrobiom ist nicht nur relevant für Haut und Darm, sondern auch in der Blase gibt es ein "geheimes" Ökosystem: Das Blasenmikrobiom.💧​
Es schützt vor Infekten, stärkt die Schleimhaut und kann Beschwerden mildern.🛡️​
Aber gerät es aus dem Gleichgewicht, z.B. durch die Einnahme von Antibiotikum, kann das Auswirkungen auf die Blasenfunktion und die Kontinenz haben. ⚖️​
Wer also sein Mikrobiom unterstützt, stärkt nicht nur die Blasengesundheit, sondern tut auch was für ein sicheres Lebensgefühl. 😊​

Erfahre mehr dazu in unserem neuen Blog-Artikel auf leben-ohne-druck.de: https://leben-ohne-druck.de/artikel/mikrobiom 📖​

11/07/2025

Häufiger Harndrang während der Periode? 💧🩸 Damit bist Du nicht allein!​
Viele menstruierende Personen verspüren kurz vor oder während der Menstruation plötzlich häufiger den Drang, zur Toilette zu gehen – obwohl die Blase gar nicht richtig voll ist. 🧐​
Die Gründe? Hormonelle Schwankungen, veränderte Durchblutung im Becken oder direkter Druck der Gebärmutter auf die Blase. ​
Die gute Nachricht💡: Mit den richtigen Tipps und Produkten kann die Blase in dieser Phase gut unterstützt werden. Dein Körper spricht mit Dir, also hör ihm zu, um seine Bedürfnisse besser zu verstehen.​
Was hilft und wann Du ggf. ärztlichen Rat einholen solltest, erfährst Du im neuen Artikel auf leben-ohne-druck.de.

07/07/2025

Uff, ist das heiß?! 🥵 Fühlt sich das Schwitzen diesen Sommer für Dich auch anders an? Du bist nicht allein! Die Wechseljahre bringen so vieles mit sich, aber darüber sprechen wir oft viel zu wenig.

Hitzewallungen, unregelmäßige Perioden, Stimmungsschwankungen – das sind nur einige der Symptome, die viele Frauen erleben, wenn sich der Körper auf die Prä-, Peri- und Postmenopause einstellt. Doch wann beginnt welche Phase und was genau steckt dahinter?

Es ist höchste Zeit, auch die Wechseljahre aus der Tabuzone zu holen, weil jede Frau Sichtbarkeit und Wissen verdient.☝🏻

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Rezept (ca. 1 Liter)3–4 EL getrocknete Brennnesselblätter200 ml Apfelsaft1 kleiner Bio-Apfel (in Scheiben)2 Zweige frisc...
03/07/2025

Rezept (ca. 1 Liter)
3–4 EL getrocknete Brennnesselblätter
200 ml Apfelsaft
1 kleiner Bio-Apfel (in Scheiben)
2 Zweige frische Minze
1 TL Honig oder Agavendicksaft (optional)
stilles Wasser & Eiswürfel

Zubereitung:
Brennnesseltee 10 Min. ziehen lassen, abkühlen, mit Apfelsaft & Apfel/Minzblättern mixen, süßen, kalt stellen – fertig! ❄️

Tipp: Ideal über den Tag verteilt oder nach dem Sport – lieber nicht kurz vorm Schlafen.

👉 Warum dieser Tee Dir und Deiner Blase so guttut, erfährst Du auf leben-ohne-druck.de – den Link findest Du in unserer Bio! 💚

Am 30. Juni ist Internationaler Inkontinenztag. 🎉  Ein Anlass, über ein Thema zu sprechen, das im Alltag oft ignoriert w...
30/06/2025

Am 30. Juni ist Internationaler Inkontinenztag. 🎉 Ein Anlass, über ein Thema zu sprechen, das im Alltag oft ignoriert wird.

Inkontinenz betrifft Millionen Menschen – doch in den Medien findet das Thema kaum statt. Warum eigentlich?

Auf leben-ohne-druck.de beleuchten wir das Thema in einem Blogartikel – und zeigen, warum mehr öffentliche Sichtbarkeit so wichtig ist.

Hier geht es zum Blogartikel 👉 https://leben-ohne-druck.de/artikel/inkontinenz-in-den-medien

Lasst uns gemeinsam für mehr Offenheit und Aufklärung sorgen. 💙

20/06/2025

Wie oft hörst Du in den Medien etwas über Inkontinenz? 📺 Vermutlich selten! Denn obwohl sie weit verbreitet ist, bleibt sie ein medialer blinder Fleck.​
Gleichzeitig sind andere vermeintliche Tabuthemen wie die Periode oder psychische Krisen dank wachsender Aufklärung, vor allem über Social Media, mittlerweile enttabuisiert. Grund genug, auch Inkontinenz aus der Tabuzone zu holen – weil sie Sichtbarkeit verdient.☝🏻Es ist höchste Zeit, den Dialog zu beginnen, offen zu informieren, Betroffene zu ermutigen und echten Geschichten Gehör zu verschaffen.​
👉 Teile diesen Beitrag und hilf, das Schweigen zu brechen.​

In unserem aktuellen Blogartikel findest Du außerdem Empfehlungen für Plattformen, Beiträge und seriöse Quellen, die als positives Beispiel vorangehen: https://bit.ly/4kMa6lb 📖.

🎁 GEWINNSPIEL 🎁Zur Feier der Welt-Kontinenz-Woche verlosen wir 2 Pakete mit Seni Care und anderen tollen Produkten – per...
16/06/2025

🎁 GEWINNSPIEL 🎁

Zur Feier der Welt-Kontinenz-Woche verlosen wir 2 Pakete mit Seni Care und anderen tollen Produkten – perfekt für Deine entspannte Me-Time. 🧴🧖‍♀️🫧
So nimmst Du am Gewinnspiel teil:
💙 Folge uns auf Facebook
💬 Beantworte folgende Frage in den Kommentaren: Wie sieht die perfekte Me-Time für Dich aus?

⏰ Das Gewinnspiel endet am 22. Juni 2025 um 23:59 Uhr.
☘️ Wir wünschen Dir viel Glück!
ℹ️ Die Teilnahmebedingungen findest Du hier: https://bit.ly/3mcIDQM

Mamas leisten Unglaubliches – Tag für Tag, oft leise und im Hintergrund. Ihre Stärke zeigt sich nicht im Lauten, sondern...
11/05/2025

Mamas leisten Unglaubliches – Tag für Tag, oft leise und im Hintergrund. Ihre Stärke zeigt sich nicht im Lauten, sondern im Dranbleiben, im Dasein, im Lieben. 💛

Gerade rund um die Geburt braucht es mehr Unterstützung. Wie die aussehen kann, erzählt eine Mütterpflegerin in unserem neuen Blogartikel auf leben-ohne-druck.de. 👉 Link in der Bio

05/05/2025

Kleidung sollte nicht verstecken, sondern betonen, wer Du bist! 💃 Ob bei Inkontinenz, oder nicht – Dein Outfit kann viel mehr als nur gut aussehen. Es kann Dein Selbstbewusstsein stärken und als echte Form der Selbstfürsorge dienen. 🫶🏻​
In unserem neuen Blogartikel auf leben-ohne-druck.de zeigen wir Dir, wie Du praktischen Komfort und modischen Stil miteinander vereinen kannst – auch wenn Du eine Blasenschwäche hast: https://bit.ly/4iKIJGv 📖

29/04/2025

Um Inkontinenz ranken sich viele Mythen. 🤥 Doch es ist längst nicht an allem etwas dran – und selbst wenn, gibt es immer Möglichkeiten zur Verbesserung der Situation. ✨In unserem neuen Artikel unterziehen wir gängige Mythen dem Faktencheck und geben praktische Tipps: https://bit.ly/3Rd9052

Wusstest Du schon? 🌍🔹 Jedes Jahr könnten Millionen von Leben von Müttern und Neugeborenen gerettet werden – durch besser...
07/04/2025

Wusstest Du schon? 🌍

🔹 Jedes Jahr könnten Millionen von Leben von Müttern und Neugeborenen gerettet werden – durch bessere medizinische Versorgung und Vorsorge.
🔹 Gesunde Anfänge sind der Grundstein für Bildung, Chancengleichheit und gesellschaftlichen Fortschritt.
🔹 Investitionen in Mutter-Kind-Gesundheit sind Investitionen in unsere Zukunft!

Anlässlich des Weltgesundheitstags 2025 sagen wir:

Gesunde Anfänge schaffen eine hoffnungsvolle Zukunft. 💚

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