mbsr_ludwigsburg

23/11/2022

Nach 8 Wochen surfen lernen, hatten wir gestern einen schönen letzten Kursabend. Dankbar dafür und das schöne Abschiedsgeschenk, das mich achtsam durch die Weihnachtszeit begleiten wird!

„Du kannst die Welle nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“
Jon Kabat-Zinn

12/11/2022

Wir hatten heute einen wunderbaren herbstlichen Tag der Achtsamkeit und einer tollen Gruppe! *dankbar*„Just breathe ans stay here in your peace.“ -butterflies rising

01/11/2022

Trotz Feiertag fand heute unsere 5. Kurswoche statt mit einer längeren Sitzmeditation und dem Fokus darauf, wie wir in stressigen Situationen den Raum zwischen Reiz und Reaktion weiten können.

28/10/2022

Ich freue mich vom Team des Beratungszentrums Enz so herzlich willkommen geheißen zu werden und als Psychologin, Systemische Familienberaterin und Achtsamkeitslehrerin in der aufsuchenden Familientherapie unterstützen zu dürfen!

05/10/2022

Gestern begann die erste Kurswoche mit einem Brief an sich selbst, einer etwas anderen Art eine Rosine zu sich zu nehmen und dem ersten BodyScan 😊

27/09/2022

Yuhu, mein neuer Kurs beginnt!

20/09/2022

Seit Juni bin ich zertifizierte MBSR-Lehrerin und nun auch von den Krankenkassen als offizielle Anbieterin des MBSR-8-Wochenkurses anerkannt. Das ermöglicht meinen Kursteilnehmern eine Bezuschussung der Kosten von den Krankenkassen. Ich freue mich auf viele bereichernde Kurse, die den Teilnehmern im Alltag, ob mit oder ohne Stress, zu Erleichterung verhelfen! Sichere dir den letzten Platz in meinem Kurs, der nächsten Dienstag um 18:30 in Ludwigsburg beginnt, ich freue mich!

14/03/2022

Sichere dir einen der letzten Plätze in meinem MBSR-Kurs! Gerne, kannst du auch zur kostenlosen Infoveranstaltung am 29.3 nach Bietigheim kommen! Ich freue mich auf dich!

21/02/2022

Du willst etwas in deinem Leben verändern? Starte ab März deinen Achtsamkeitskurs bei mir. Ich freue mich auf dich!

21/02/2022

04/02/2022

Lerne in meinem MBSR-Kurs, wie du deine Präsenz im aktuellen Augenblick verbesserst und somit dein individuelles Stresserleben reduzieren kannst!

04/02/2022