20/02/2025
Ist Milch nun gut oder schlecht?
Viele vertragen sie nicht, bringen sie mit Verdauungsbeschwerden, Verschleimung und Allergien in Zusammenhang.
Doch im Ayurveda hat man eine ganz eigene Meinung zum Nektar, den sogar die Götter trinken.
Viele Beschwerden kommen aus einer unzuträglichen Art und Weise Kuhmilch zu genießen. Wie es geht, findest du hier.
In den Klassikern sind viele verschiedene Milchsorten beschrieben. Ich beschränke mich hier auf
🐄Kuhmilch, da sie als die Beste unter den Milchsorten gilt.
🐐Ziegenmilch wäre die zweitbeste Wahl, vor allem dann, wenn das Verdauungsfeuer geschwächt ist.
🐑Schafsmilch gilt übrigens als die schlechteste Variante, da sie heiße Eigenschaften hat und somit weniger gut ist für Herz und Geist.
Und natürlich trinken wir Milch präventiv nur in geringen Mengen. Praktisch nur so viel, wie die Kuh zu viel hätte, wenn sie ihr Kalb säugt.
Milchprodukte werden im Ayurveda anders betrachtet und eher weniger empfohlen.
Was sind deine Erfahrungen mit Milch?
