Gesundheitspädagogik Simone Schirmann

01/02/2024

Bald starten meine neuen Entspannungskurse. Und ich freue mich schon riesig auf die neuen Teilnehmer. Bist du auch dabei?

Am Montag, den 19. Februar legen wir los.

17 Uhr: Autogenes Training

18:15 Uhr: Progressive Muskelrelaxation

Beide Methoden sind einfach zu erlernen und führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Und was gibt es Wichtigeres in diesen hektischen Zeiten.

Lust auf eine Probestunde? Dann melde dich einfach.

Weitere Infos auf www.schirman-gesund.de

23/01/2024

Abnehmen, ohne den Ernährungs- und Lebensstil zu ändern? Eine Pille mit einem winzigen Motor, der im Magen vibriert, soll das jetzt bewerkstelligen. Und man kann darauf wetten, dass auch der Umsatz dieses "Wundermittels" durch die Decke gehen wird - bis das nächste auf dem Markt ist.

Mechanische Reize einer Magenpille sollen Sättigungsgefühle erzeugen und beim Abnehmen helfen. Tiere haben im Experiment um 40% weniger gefressen als Kontrollen.