Naturheilpraxis Lepsi-Fugmann

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🌿 Ganzheitliche Medizin in Mainz - Bingen!

29/05/2026

Sommerinfekte? Oooh ja, die gibt es öfter als man denkt.
Viele meinen ja, dass Erkältungen eher im Herbst und Winter ihre Hochzeiten haben. In meiner Praxis sehe ich das insbesondere in den letzten Jahren anders: auch in der warmen Jahreszeit kommen mehr und mehr Patientinnen und Patienten mit zähen Infekten, die einfach nicht abklingen wollen.

Einer der Gründe, warum ich die hochdosierte Vitamin-C-Infusion so schätze: Sie unterstützt das Immunsystem auf einem Weg, den orale Präparate in dieser Dichte und Wirkweise schlicht nicht erreichen.

Generell gilt: Auch im Sommer lohnt ein Blick auf die Versorgung mit allem, was das Immunsystem braucht, um gut zu funktionieren. Und wenn es sein muss und sinnvoll ist, dann mit ein bisschen Extra-Unterstützung.

Häufige Infekte sind bei Ihnen auch im Sommer ein Thema? Buchen Sie gern ein kostenfreies, 15-minütiges Telefongespräch – Termine über den Link in der Bio.

15/05/2026

Da ist der Fortbildungsurlaub auch schon wieder vorbei. Aber wie ich hier in den letzten Jahren lernen durfte: nach dem Kongress ist vor dem Kongress. Und ein bisschen Zeit braucht man ja auch, um alles zu verarbeiten und entsprechend umzusetzen.

Für mich geht es nun zurück nach Deutschland und in der kommenden Woche auch wieder in die Praxis, worauf ich mich ebenfalls sehr freue. 😊

Ein herzliches Danke an alle, die diese zwei Wochen zu so etwas Besonderem gemacht haben:
gesund.longevity
med

und so viele mehr.

Danke 🤍🩵💙

01/05/2026

Kostenfreies Webinar: Endstation Reizdarm? – Was wirklich hinter unklaren Bauchbeschwerden stecken kann

Es scheint ein Dauerthema.... So oft sehe ich in meiner Praxis
Menschen, die mit der Diagnose „Reizdarmsyndrom” nach Hause geschickt werden – ohne dass die eigentliche Ursache der Beschwerden gesucht wurde.

Im kostenfreien Webinar gehe ich mit Ihnen folgenden Fragen nach: Was steckt hinter dieser Diagnose? Welche Zusammenhänge werden in der Standarddiagnostik oft übersehen? Und welche fundierten Diagnose- und Therapieoptionen bietet die ganzheitliche Medizin aus den Bereichen Labordiagnostik, Mikronährstoffmedizin, Pflanzenheilkunde und Stressmedizin?

📅 Donnerstag, 21. Mai 2026, 19–20 Uhr (plus Fragenteil)

💻 per Zoom – kostenfrei, mit Aufzeichnung

🤝 in Kooperation mit dem Bundesverband Neurodermitis e. V.

Einwahldaten:
🔗 https://us06web.zoom.us/j/5205242536?omn=89984031636
Meeting-ID: 520 524 2536

Wir freuen uns auf Sie!

01/04/2026

Kein Aprilscherz - ich habe die wieder freigegebene Verbindungsstraße zwischen Dromersheim und Bingen-Büdesheim direkt genutzt, um in einen kurzen Osterurlaub abzurauschen. In genau einer Woche, am Mittwoch, den 08. April bin ich schon wieder für Sie da. :)

Bis dahin eine gute Zeit und schöne Feiertage! 🌿🐣🐰🪺🌷

30/03/2026

Hach ja, der Reizdarm. Gibt es ihn nun oder nicht? Ich sage immer: Ja, ABER ...

Das Reizdarmsyndrom ist eine Ausschlussdiagnose – eigentlich. In der Praxis erlebe ich häufig, dass die bisherige Diagnostik zwar sinnvolle und wichtige Schritte umfasst, aber längst nicht alles abdeckt. Denn die Ursachen von Reizdarm(ähnlichen) Beschwerden können vielfältig sein: Dysbiose in Dick- oder Dünndarm (SIBO), unerkannte Unverträglichkeiten, Störungen von Magen, Leber, Galle oder Bauchspeicheldrüse, Histaminproblematiken verschiedenster Art, hormonelle Zusammenhänge... und das sind noch nicht alle.

Bevor es also „nur die Psyche“ ist – gerade Frauen bekommen diesen unliebsamen Stempel ja sehr schnell aufgedrückt – lohnt es sich, genauer hinzuschauen.

Erkennen Sie sich wieder? Dann freue ich mich auf Ihren Kommentar.

Und wenn Sie sich eine gründliche, ganzheitliche Abklärung Ihrer Beschwerden wünschen, begleite ich Sie gern. Über den Link in der Bio können Sie direkt ein kostenfreies, telefonisches Erstgespräch (15 Min.) buchen.

10/02/2026

Prävention? Aber klar! ✨

08/02/2026

Ab Februar ändern sich die Öffnungs- und Sprechzeiten meiner Praxis. Damit ich noch besser für Sie da sein kann, gibt es künftig auch Abendsprechstunden. 🌷

Da ich während der Sprechzeiten oft nicht ans Telefon gehen kann, habe ich auch Zeiten eingerichtet, in denen ich besser erreichbar bin. Außerhalb der Telefonzeiten erreichen Sie mich jederzeit über das Kontaktformular auf meiner Website oder per Nachricht auf dem Anrufbeantworter – ich melde mich zum nächstmöglichen Zeitpunkt bei Ihnen.

➡️ Termine und Ihr kostenfreies Erstgespräch (15 Min. per Telefon) können Sie rund um die Uhr über Doctolib buchen – den Link finden Sie in der Bio.

07/02/2026

👉 Achtung, unbezahlte Werbung. Ich habe das Buch aber als Rezensionsexemplar bekommen. 👈

Wer mich kennt, weiß: ich bin nicht nur begeistert von der Pflanzenheilkunde, sondern auch ein Bücherwurm (so einer, der auch noch "in echt" blättern will). 📖🐛 Umso mehr hat es mich gefreut, "Wildpflanzen für die mentale Gesundheit" von Phil Käding , erschienen im , rezensieren zu dürfen.

Mentale Gesundheit entsteht nicht nur im Kopf. Sie hat Wurzeln – im Nervensystem, im Körper, in unserer Regulation. Und manchmal auch ganz direkt in der Natur.

Dieses Buch zeigt eindrucksvoll, wie eng Wildpflanzen und psychisches Wohlbefinden miteinander verbunden sind. Fundiert, verständlich und ohne romantische Verklärung wird deutlich, welche Pflanzen bei Unruhe, Stressbelastung oder Stimmungsschwankungen eine Rolle spielen können – mit botanischem, pharmakologischem und praktischem Hintergrundwissen.

Was mir besonders gefällt: Die Inhalte bleiben nicht theoretisch. Es geht um echte Anwendbarkeit, um Verständnis für Zusammenhänge und um einen respektvollen, informierten Umgang mit Heilpflanzen.

Meine ausführliche Rezension finden Sie auf meinem Blog (Link in Bio).

26/01/2026

📬 Mein Newsletter – (fast) jeden Monat in Ihrem E-Mail-Postfach!

Ich gebe zu: Das mit dem "1x monatlich" klappt nicht immer perfekt – zwischen Praxisalltag und Patienten komme ich manchmal nicht dazu (quasi ein automatischer Anti-Spam-Schutz). Aber wenn er kommt, dann mit den wirklich wichtigen Infos:

✨ Neuigkeiten aus der Praxis
✨ Termine für Vorträge & Veranstaltungen
✨ neue Blogbeiträge
✨ Spannendes aus Naturheilkunde & funktioneller Medizin
✨ kleine Tipps und Hilfestellungen rund um die Gesundheit

Kurz, knackig und kostenfrei - versprochen! 😉

Der nächste Newsletter steht schon in den Startschuhen, also gern jetzt noch anmelden unter: www.naturheilpraxis-lepsi-fugmann.de (Button ganz unten auf der Startseite).

13/01/2026

Eisenmangel trotz Eisentabletten? 🤔

Das erlebe ich in der Praxis gar nicht so selten.

Viele Betroffene nehmen Eisen – und trotzdem steigt der Wert nicht. Oder das Speichereisen ist „normal“, aber Müdigkeit, Haarausfall & Erschöpfung bleiben.

👉 Eine mögliche Erklärung: funktioneller Eisenmangel.
Dann ist Eisen zwar im Körper vorhanden, wird aber in seiner Funktion „blockiert“ – oft in Zusammenhang mit chronischer Stressbelastung und Entzündungsprozessen.

Heißt konkret:
✅ Eisen ist da – aber es kommt nicht dort an, wo es gebraucht wird.

Deshalb reicht es manchmal nicht, einfach nur Eisen zu geben. Entscheidend ist der Blick auf das Gesamtbild:

• Stressbelastung
• stille Entzündungsaktivität
• Darmfunktion / Aufnahme von Nährstoffen
• mögliche Blutverluste

➡️ In meinem neuen Blogartikel erkläre ich die Zusammenhänge ausführlicher (inkl. Laborwerte).

Link wie immer in der Bio. 🌿

haarausfall

Adresse

Heckengasse 17
Bingen Am Rhein
55411

Telefon

+4967259111642

Webseite

http://www.naturheilpraxis-lepsi-fugmann.de/

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