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Kurse und Workshops zu Yoga und Achtsamkeit, Gesundheitscoachings

21/09/2025

Wow, was für eine Reise!

Heute mein Diplom für 500h Yogalehrer-Weiterbildung ganz stolz entgegen genommen. 🙏

Und weiter geht’s: in meiner Abschlussarbeit habe ich mich mit den Schnittstellen zwischen Verhaltenstherapie & Yoga beschäftigt und freue mich, diese Verbindung in meine Arbeit weiter auszubauen.

Schönstes Erlebnis an diesem Wochenende: gemeinsam zu Shakira auf der Matte tanzen - ja, auch das kann sehr yogisch und „therapeutisch“ sein. 😬

Bis bald auf der Matte!

24/08/2025

Heute Premiere: Wohlfühl-Yoga & Frühstück im Park am Mäuseturm mit leckerem Essen von 🥝🥑🥐☕️🫖

Nach einer Anfangsmeditation und einer Yoga-Praxis zum Munter- und Lebendig-Fühlen haben wir auf Picknick-Decken die Nase in die Sonne gehalten und den Sonntag maximal entspannt gestartet. Dazu gab es frische Brötchen, Croissants, und liebevoll zubereitete herzhafte und süße Beilagen sowie Getränke von Ela. Herrlich. 😍

Das war leider der einzige Termin diese Saison, nächstes Jahr im Sommer geht es auf jeden Fall weiter.

Falls Ihr für den Herbst und Winter noch schöne Orte für Yoga & Frühstück Drinnen kennt, lasst es mich gern wissen. 😇

Am nächsten Donnerstag (ausnahmsweise, sonst mittwochs) um 18.15 Uhr geht es weiter mit dem offenen Yoga-Kurs auf dem Rochusberg.

Ich freue mich auf Euch!

22/08/2025

Achtung, Achtung ⚠️: nächste Woche findet der offene Yoga-Kurs auf dem Rochusberg ausnahmsweise am DONNERSTAG statt (28.8.), nicht wie sonst mittwochs. 🤓

Start wie immer um 18.15 Uhr auf der Wiese neben der Rochuskapelle.

Bitte teilt die Info fleißig, damit keiner am Mittwochabend auf mich wartet. 😇

Ich freue mich auf Euch! 🧘‍♀️

25/05/2025

Lust auf Ruhe und Entspannung in der Natur, eine kleine Auszeit vom Alltag? 🙏

Wohlfühl-Yoga & Frühstück im Park am Mäuseturm
Sonntag, 29.06. & 24.08., 9 Uhr

Erfrischende und entspannende Yoga-Praxis mitten im Grünen und im Anschluss ein leckeres Frühstück in der Morgensonne von 🍎🥐🥨☕️🥝.

Du bist auch ohne Yoga-Erfahrung 🩷-lich Willkommen! Bring gern Freunde und Familie mit und startet gemeinsam entspannt Euren Sonntag.

Anmeldung und Infos direkt auf meiner Website 👉 s. Bio!

Ich freue mich auf Dich! 🧘

17/04/2025

… dann verschenke Zeit für Körper und Geist: bei „Wohlfühl-Yoga und Frühstück“ im Park am Mäuseturm in Bingen kombinieren wir eine erfrischende und entspannende Yoga-Praxis am Morgen mit einem leckeren Frühstück im Anschluss - serviert von mitten im Grünen in der Morgensonne. Neue Termine: Sonntag, 13.7. & 24.8. von 9 - 12 Uhr —> alle Infos auf meiner Website. Kannst du dir natürlich auch einfach selbst gönnen ;)

04/11/2024

Laterne, Laterne… Diesen Freitag zieht der St. Martinsumzug ab 17.30 Uhr wieder mit bunten Lichtern durch Bingen. Dieses Mal endlich mit einem Stand auf dem Bürgermeister-Neff-Platz, an dem man den Abend mit Glühwein, Kinderpunsch und Brezel oder Würstchen gemeinsam am Feuer ausklingen lassen kann —> ein gemeinsames Projekt des SEB der Grundschule an der Burg Klopp und des Fördervereins der Feuerwehr Bingen.
Also kommt zahlreich und bringt am besten eigene Becher mit! Wir freuen uns auf Euch!

17/08/2024

Lust auf einen Kurzurlaub direkt vor Deiner Haustür? ☀️

Dann lass uns am 1. Sonntag im September mit einer erfrischenden Yoga-Praxis in den Tag starten und danach ein herrliches Frühstück im Garten des Hildegard Forums genießen.

Ein paar wenige Plätze sind noch zu haben:

Wohlfühl-Yoga und Frühstück im Hildegard Form

Sonntag, 1.9.24
9 - 12 Uhr
40 Euro p. Person für Yoga (ca. 75 Min.), Frühstück und Kaffee und Tee so viel Du magst ☕️

Appetit bekommen? 😋

Dann melde Dich gleich an unter 👉www.zumwohlyoga.de 👉 Specials und Workshops

Ich freue mich auf Dich! 🧘‍♀️🌷💛

02/06/2024

Erinnert Ihr Euch? Da gab es schon ein paar Tage in diesem Frühling, da sah der Blick nach oben so aus: blau, sommerlich, weiß-wolkig.

Also lasst mich mutig und voller leidenschaftlicher Hoffnung auf baldigen blauen Himmel verkünden:

Übernächste Woche startet die Yoga-Outdoor-Saison! ☀️💚🧘🌈

--> dann wieder immer MITTWOCHS, 18.15 - 19.30 SANFTES ABEND-YOGA AUF DEM ROCHUSBERG in Bingen.

Ein offener Kurs, bei dem Du ohne Anmeldung ganz flexibel vorbei kommen und Yoga mitten im Grünen erleben kannst.

--> außerdem dieses Jahr endlich wieder YOGA & WOHLFÜHL-FRÜHSTÜCK IM HILDEGARD-FORUM am Sonntag, den 1.9. ab 9 Uhr.

Alle Infos und die Anmeldung findet Ihr auf meiner Website 👉 www.zumwohlyoga.de.

Ich freue mich sehr auf Euch!

20/12/2023

Danke, liebe Yoga-Mädels für diesen schönen Ausklang des Jahres mit Euch!

Zum Wohl! Heute Abend zum letzten Mal für dieses Jahr gemeinsam bewegt, geatmet, gelacht, geschwitzt, entspannt.

Habt eine fröhliche Weihnachtszeit und kommt gut in ein hoffentlich ganz lebendiges und freudvolles neues Jahr! 🙏

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Adresse

Bingen

Webseite

http://www.zumwohlyoga.de/

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