therapiezeit

05/04/2026

🌿 Frohe Ostern 🌿

Ostern ist für mich mehr als ein paar freie Tage. Es ist eine Zeit, in der vieles ein wenig ruhiger werden darf und wir uns daran erinnern können, was im Alltag oft untergeht.

Ich möchte diesen Moment nutzen, um Danke zu sagen.
An mein Team, das jeden Tag mit so viel Engagement, Wissen und Herz für unsere Patientinnen und Patienten da ist. Eure Arbeit ist nicht selbstverständlich und genau das macht unsere Praxis zu dem, was sie ist.

Und an Euch, liebe Patientinnen und Patienten, für Euer Vertrauen und die Offenheit, mit der ihr Euch auf die gemeinsamen Schritte einlasst.

Gerade in einer Zeit, in der so vieles gleichzeitig läuft und der Druck oft hoch ist, wünsche ich Euch zu Ostern vor allem eines: dass ihr zur Ruhe kommt. Dass ihr Momente findet, in denen ihr durchatmen könnt und Euer Körper sich leichter anfühlt.

Ich wünsche Euch und Euren Familien ein entspanntes, sonniges und kraftgebendes Osterfest.

Von Herzen
Inken, therapiezeit - Physiotherapie

27/03/2026

Was, wenn deine Beschwerden nicht einfach „normal“ sind? Versteckte Entzündungen können dein Wohlbefinden stärker beeinflussen, als du denkst. In unserem Infoabend erfährst du, welche Rolle Ernährung, Nährstoffe und dein Alltag dabei spielen und warum kleine Veränderungen oft mehr bewirken, als du vermutest. Vielleicht betrifft es dich mehr, als du glaubst.

Wir freuen uns auf Dich 😊

06/03/2026

Vielleicht kennt jemand eine Praxis in oder um Parchim, die noch Hausbesuchskapazitäten habe…

140 Kilometer für Physiotherapie?

Diesen Hilferuf habe ich nach unserem letzten Beitrag bekommen.

Vor ein paar Tagen haben wir hier gepostet, dass Lukas seit dem 1. März unser Team verstärkt.
Ein schöner Moment für unsere Praxis.

Kurz darauf schrieb mir eine Tochter eine Nachricht.

Ihr Vater lebt in einer Altersresidenz in Parchim.
Sie hatte unseren Beitrag gesehen und gehofft, dass wir durch den neuen Mitarbeiter vielleicht Kapazitäten für Hausbesuche hätten.

Das Problem:
Unsere Praxis ist etwa 140 km entfernt.

Der Grund für ihre Anfrage hat mich wirklich nachdenklich gemacht.

Ihr Vater hatte vor zwei Jahren einen Oberschenkelhalsbruch.
Seitdem hat er keine Physiotherapie mehr bekommen.

Nicht, weil er sie nicht braucht.
Nicht, weil er sie nicht möchte.
Nicht, weil es keine Verordnung gibt.

Sondern weil keine Praxis Hausbesuche fährt.

Und genau hier merkt man manchmal, wie groß die Versorgungslücken sein können -besonders im ländlichen Raum.

Gerade nach einem Oberschenkelhalsbruch ist Physiotherapie unglaublich wichtig, damit Menschen ihre Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität wieder zurückgewinnen können.

Deshalb meine Bitte an euch:

👉 Kennt jemand eine Physiotherapie-Praxis in oder um Parchim, die Hausbesuche macht?

Dann schreibt mir gern eine Nachricht.
Ich stelle sehr gern den Kontakt zur Familie her.

Und falls ihr niemanden kennt:

👉 Teilt den Beitrag gern.

Vielleicht erreicht er genau die Praxis, die helfen kann.

Manchmal braucht es einfach das richtige Netzwerk. 💛

06/03/2026

140 Kilometer für Physiotherapie?

Diesen Hilferuf habe ich nach unserem letzten Beitrag bekommen.

Vor ein paar Tagen haben wir hier gepostet, dass Lukas seit dem 1. März unser Team verstärkt.
Ein schöner Moment für unsere Praxis.

Kurz darauf schrieb mir eine Tochter eine Nachricht.

Ihr Vater lebt in einer Altersresidenz in Parchim.
Sie hatte unseren Beitrag gesehen und gehofft, dass wir durch den neuen Mitarbeiter vielleicht Kapazitäten für Hausbesuche hätten.

Das Problem:
Unsere Praxis ist etwa 140 km entfernt.

Der Grund für ihre Anfrage hat mich wirklich nachdenklich gemacht.

Ihr Vater hatte vor zwei Jahren einen Oberschenkelhalsbruch.
Seitdem hat er keine Physiotherapie mehr bekommen.

Nicht, weil er sie nicht braucht.
Nicht, weil er sie nicht möchte.
Nicht, weil es keine Verordnung gibt.

Sondern weil keine Praxis Hausbesuche fährt.

Und genau hier merkt man manchmal, wie groß die Versorgungslücken sein können -besonders im ländlichen Raum.

Gerade nach einem Oberschenkelhalsbruch ist Physiotherapie unglaublich wichtig, damit Menschen ihre Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität wieder zurückgewinnen können.

Deshalb meine Bitte an euch:

👉 Kennt jemand eine Physiotherapie-Praxis in oder um Parchim, die Hausbesuche macht?

Dann schreibt mir gern eine Nachricht.
Ich stelle sehr gern den Kontakt zur Familie her.

Und falls ihr niemanden kennt:

👉 Teilt den Beitrag gern.

Vielleicht erreicht er genau die Praxis, die helfen kann.

Manchmal braucht es einfach das richtige Netzwerk. 💛

05/03/2026

🎉 Willkommen im Team, Lukas!

Seit dem 1. März verstärkt Lukas unser Team in der therapiezeit Physiotherapie.
Er bringt viele frische Ideen, große Begeisterung für aktive Bewegung und jede Menge Freude an der Arbeit mit unseren Patientinnen und Patienten mit.

Wir freuen uns sehr, dass du da bist, Lukas! 🙌

Gute Nachricht für euch:
Durch die Verstärkung haben wir aktuell wieder Kapazitäten für Krankengymnastik-Termine.

📞 Meldet euch gerne bei uns in der Praxis zur Terminvereinbarung.

23/02/2026

Nicht nur behandeln – befähigen.

„Du bist nicht abhängig von mir - ich mache dich stark.“
Dieser Gedanke beschreibt die Haltung, für die unsere Praxis steht.

Physiotherapie ist mehr als eine Anwendung auf der Behandlungsbank.
Sie ist ein Prozess, in dem Patientinnen und Patienten verstehen,
was in ihrem Körper geschieht -
und lernen, selbst Einfluss zu nehmen.

Ziel ist nicht kurzfristige Entlastung allein.
Ziel ist nachhaltige Stabilität.

Dazu gehören Aufklärung, gezielte Übungen, Wiederholung, Anpassung und die Bereitschaft, aktiv mitzuwirken.

Schmerzfreiheit ist wichtig.
Selbstständigkeit im Umgang mit dem eigenen Körper ist entscheidend.

Wir behandeln nicht nur.
Wir befähigen.

So übrigens visualisiert die KI unsere Vorstellung 😉

22/02/2026

Gewebe passt sich an Belastung an.

Das ist kein Motivationsspruch.
Das ist Biologie.

Muskeln werden kräftiger, wenn sie gefordert werden.
Sehnen werden belastbarer, wenn sie dosiert Spannung erfahren.
Knochen reagieren auf Druck mit Aufbau.

Unser Körper ist kein starres Konstrukt - er ist anpassungsfähig.
Genau deshalb ist Bewegung in der Physiotherapie so wirksam.
In der Rehabilitation nutzen wir diesen Effekt ganz gezielt:
Nicht zu viel.
Nicht zu wenig.
Sondern so, dass das Gewebe einen Reiz bekommt und Zeit, sich daran anzupassen.

Schmerz bedeutet dabei nicht automatisch Schaden.
Und Schonung ist nicht immer Schutz.

Heilung ist kein passiver Prozess.
Sie entsteht durch kluge, gesteuerte Belastung.

Darum ist Training kein „Zusatz“ zur Therapie.
Es ist oft der entscheidende Teil.

16/02/2026

Wir behandeln Menschen.
Keine Bauteile.

Ein Röntgenbild zeigt Knochen.
Ein MRT zeigt Strukturen.
Aber beides ist, wenn wir ehrlich sind, nur ein Screenshot.

Ein eingefrorener Moment.
Ohne Bewegung.
Ohne Rhythmus.
Ohne Kontext.

Doch der Körper ist kein Standbild.
Er ist Prozess.

Er pulsiert.
Er reguliert.
Er passt sich an.
Er reagiert auf Schlaf, auf Stress, auf Gedanken, auf Atmung.

Wir messen Werte. Blutwerte, Blutdruck, Puls.
Wir analysieren Muskeltonus, Beweglichkeit, Entzündungszeichen.
Und das ist wichtig.

Aber was wir nicht messen können, ist der Flow.
Der Wechsel zwischen Spannung und Entspannung.
Der Takt zwischen Aktivierung und Erholung.
Die Fähigkeit des Systems, wieder in Ordnung zu finden.

Zwei Menschen können den gleichen MRT-Befund haben.
Und völlig unterschiedliche Beschwerden.

Warum?
Weil Gesundheit nicht nur Struktur ist.
Sondern Regulation.

Nicht nur „Ist etwas kaputt?“
Sondern:
Kann dein System noch schwingen?

Wir sind keine Maschinen, die repariert werden.
Wir sind lebendige Systeme, die lernen, sich wieder zu regulieren. Das wusste schon Tim Bendzko 😉

Und genau dort beginnt nachhaltige Therapie.

13/02/2026

Was erwarten Sie von der Therapie?

Viele Antworten klingen ähnlich:
„Endlich wieder schmerzfrei sein.“
„Dass Sie mir helfen.“
„Dass mir jemand sagt, was kaputt ist.“

Therapie ist keine Dienstleistung,
bei der man etwas abgibt und repariert zurückbekommt.

Therapie ist eine Beziehung.
Und Beziehungen funktionieren nicht einseitig.

Und bevor wir tiefer gehen, ist mir eines wichtig:
Es geht nicht darum, dass sich jemand Schmerzen einbildet.
Kein Mensch will Beschwerden behalten.

Aber zwischen
„Es soll weggehen“
und
„Ich mache etwas anders“
liegt manchmal ein entscheidender Schritt.

Wenn Schonung zur Gewohnheit wurde,
wenn Bewegungen vermieden werden,
wenn „Das geht bei mir nicht“ längst selbstverständlich ist -
dann verändert sich das nicht von allein.

Wir bringen Wissen, Struktur und Erfahrung.
Veränderung entsteht dort, wo Impulse im Alltag weitergeführt werden.

Vielleicht ist die ehrlichere Frage nicht:
„Warum hilft das nicht?“

Sondern:
„Wo kann ich beginnen, etwas neu zu probieren?“

Genau dafür sind wir da, also lasst uns gemeinsam starten 🤩

12/02/2026

Viele Beschwerden beginnen nicht dort, wo wir sie spüren.

Die Darmflora beeinflusst Verdauung, Immunsystem und sogar die Verträglichkeit von Lebensmitteln - ein Thema, das in der Medizin immer mehr Aufmerksamkeit erhält.

In unserem Infoabend sprechen wir über genau diese Zusammenhänge.

Das erwartet Dich an diesem Abend:

💜Verständliche Einblicke in die Funktion der Darmflora und ihre Bedeutung für den gesamten Körper

💜Warum Unverträglichkeiten und Beschwerden oft nicht zufällig entstehen

💜Zusammenhang zwischen Darm, Immunsystem und Reaktionen auf Lebensmittel

💜Welche Rolle Mikronährstoffe und Ernährung für die Darmbalance spielen

💜Wie Du Deine Darmflora gezielt unterstützen kannst

Wir haben nur eine begrenzte Teilnehmerzahl, also bitte unbedingt vorher anmelden 🤩

Einfach hier ⬇️ eine Nachricht schicken

06/02/2026

„Arthrose heißt nicht: Ich bin meinem Körper ausgeliefert.“

Auch mit Arthrose hast du Einfluss.
Nicht auf jede Veränderung - aber auf deinen Umgang damit.

Ein Gelenk reagiert auf das,
was du ihm anbietest:

passende Bewegung statt Vermeidung
dosierte Belastung statt Schonung
Vertrauen statt Daueranspannung

Nicht alles geht immer gleich.
Und manchmal braucht es Geduld.
Aber:
ein Gelenk mit Arthrose ist kein kaputtes Gelenk.
Es ist ein Gelenk, das Führung braucht.
Führung bedeutet:
verstehen, was passiert
Sicherheit aufbauen
Schritt für Schritt wieder ins Tun kommen

Arthrose ist kein Endpunkt.
Sondern ein Hinweis, genauer hinzuschauen.
Und genau dort beginnt Selbstwirksamkeit.

𝗗𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝗲𝗻 𝗲𝗿𝗸𝗹ä𝗿𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻.
𝗦𝗶𝗲 𝗴𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗛𝗶𝗻𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲 - 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁.