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Rosenberg Europäische Akademie für Ayurveda

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Rosenberg Europäische Akademie für Ayurveda

Ayurveda-Ausbildungen, Ayurveda-Fortbildungen, Ayurveda-Seminare, Yoga-Ausbildungen

Die Rosenberg Gesellschaft für ganzheitliche Gesundheit und Bildung gGmbH – Europäische Akademie für Ayurveda (REAA) ist eine gemeinnützige Gesellschaft, die sich den ganzheitlichen, praktischen und wissenschaftlichen Bereichen des Ayurveda und Yoga widmet. Impressum:
Rosenberg Gesellschaft für ganzheitliche Gesundheit und Bildung gGmbH
Europäische Akademie für Ayurveda
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Geschäftsführer: Kerstin & Mark Rosenberg
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Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 10 Absatz 3 MDStV: Kerstin & Mark Rosenberg (Anschrift wie oben)

25/11/2025

Ayurveda und Nudeln? Na klar! 🍝✨
Denn mit den richtigen Zutaten und Gewürzen wird aus Pasta ein echtes Wohlfühlgericht für Körper und Seele.

Kerstin Rosenberg zeigt, wie du deine Lieblingsnudeln typgerecht genießen kannst – ob cremig und nährend für Vata, kühlend und harmonisierend für Pitta oder feurig-leicht für Kapha.

Drei Rezepte, drei Doshas, drei Wege zu mehr Genuss und Balance – einfach, köstlich und ganz ayurvedisch. 🌿

👉 Die Rezepte findest du auf unserer Webseite: https://ayurveda-akademie.org/wissen/ayurveda/ayurveda-rezepte/nudelgerichte-fuer-jedes-dosha

Viel Spaß beim Nachkochen!😋

23/11/2025

„Ein Seminar, das motiviert, berührt und inspiriert.“ 💛

Das Modul „Diätetik, Reinigen & Nahrungsmittelkunde“ mit Kerstin Rosenberg begeistert immer wieder durch seine lebendige Mischung aus fundiertem Wissen, Praxisnähe und persönlicher Erfahrung. 🌿

Wie Ernährung zur Medizin wird, was den Unterschied zwischen food as food und food as medicine ausmacht – und wie du die Heilkraft der Küche in deinen Alltag bringst, steht hier im Mittelpunkt.

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden für euer wunderbares Feedback und die inspirierende Lernatmosphäre – online wie in Birstein! ✨

Zum Seminar: https://ayurveda-akademie.org/seminar/show/drk/0/Di%C3%A4tetik%2C-Reinigen%2C-Nahrungsmittelkunde

21/11/2025

Ayurveda trifft Weihnachtsküche!🌿
Der nächste Healthy Friday steht vor der Tür! ✨
Am 12. Dezember tauchen wir gemeinsam mit Kerstin Rosenberg tauchen in die Welt der winterlichen Gewürze ein: Zimt, Nelke, Vanille & Sternanis - köstlich, duftend und voller Wirkung für Körper und Seele.
Erfahre, wie du dein Weihnachtsmenü ayurvedisch und bekömmlich gestalten kannst - mit Tipps zu Maronensuppe, festlichen Desserts und einem echten Highlight: Gefüllte Süßkartoffeln mit ayurvedischem Rotkraut.😋
Ein Abend voller Genuss, Wissen & Weihnachtsstimmung - live aus dem Rosenberg Kur-und Gesundheitszentrum in Birstein.
👉 Die Teilnahme ist kostenlos!
Zur Anmeldung: https://ayurveda-akademie.org/angebot/seminare/healthy-friday-webinar

18/11/2025

Suchst du ein Weihnachtsgeschenk mit echtem Sinn und Herz? 💛
Eines, das nicht verpackt, sondern erlebt wird – das berührt, entspannt und verbindet? 🌿

In unserem Seminar zu den ayurvedischen Teilkörpermassagen lernst du, wie du mit achtsamer Berührung Wärme, Ruhe und Geborgenheit schenken kannst. Ob Fuß-, Hand- oder Gesichtsmassage – jede Technik ist eine kleine Auszeit vom Alltag und eine Einladung, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Im Dezember gelernt, kannst du schon zu Weihnachten besondere Massagen an deine Liebsten verschenken.

Die sanften Berührungen wirken tief – sie beruhigen das Nervensystem, fördern das Wohlbefinden und schenken innere Balance. Ein besonderes Geschenk für Menschen, die dir wirklich am Herzen liegen – oder an dich selbst. ✨

👉 Verschenke in diesem Jahr mehr als Dinge: Zeit, Nähe und achtsame Berührung.
📅 Alle Infos & Anmeldung über den Link: https://ayurveda-akademie.org/seminar/show/afm/0/Teilk%C3%B6rpermassagen-von-Fu%C3%9F%2C-Hand-und-Gesicht-mit-Hand-Shirodhara

14/11/2025

Körper und Geist sind untrennbar verbunden – das zeigt nicht nur Ayurveda, sondern auch die moderne Forschung. 🌿
Dauerhafter Stress schwächt nicht nur die Nerven, sondern auch das Immunsystem. Ayurveda erklärt dieses Zusammenspiel mit dem Vata-Dosha, das unsere geistige Aktivität und das Nervensystem steuert. Gerät es aus dem Gleichgewicht, entstehen innere Unruhe, Schlafstörungen und eine erhöhte Krankheitsanfälligkeit.

Mit gezielter Ernährung, Routinen, Ölmassagen und Achtsamkeitspraxis lässt sich Vata beruhigen und die natürliche Widerstandskraft stärken – körperlich wie seelisch.

Wie eng Stress, Vata und Immunität zusammenhängen, erklärt Kerstin Rosenberg im neuen Artikel: https://ayurveda-akademie.org/wissen/ayurveda/ayurveda-psychologie/ayurveda-artikel-psychologie/ayurveda-und-angst

11/11/2025

Was, wenn die Antworten auf deine heutigen Fragen in deiner Kindheit liegen? 🌿

Im Seminar „Ayurvedische Entwicklungspsychologie & frühkindliche Prägungen“ lernst du, diese verborgenen Spuren achtsam zu erkennen und in heilsame Bahnen zu lenken. Durch praktische Prozessarbeit und die Weisheit des Ayurveda entsteht Raum für Selbstverständnis, Mitgefühl und innere Freiheit.

Ein intensives Selbsterfahrungsseminar für alle, die sich selbst – und andere – auf ihrem Weg zu mehr Bewusstsein begleiten möchten. ✨

Hier gehts zur Anmeldung: https://ayurveda-akademie.org/seminar/show/ain/0/Ayurvedische-Entwicklungspsychologie-und-fr%C3%BChkindliche-Pr%C3%A4gungen?block=3447

07/11/2025

Intervallfasten – ayurvedisch betrachtet 🥣

Im Ayurveda steht weniger das „Nicht-Essen“, sondern das richtige Timing im Mittelpunkt. Ein geregelter Essrhythmus stärkt Agni – das Verdauungsfeuer – und unterstützt den Stoffwechsel, ohne den Körper zu schwächen.

Gerade im Frühwinter (Hemanta Ritu) kann eine Phase des Intervallfastens helfen, den Organismus zu entlasten und das Verdauungsfeuer zu stabilisieren.
Durch die bewussten Pausen gibst du deinem Körper Zeit, alle Stoffwechselprozesse vollständig zu durchlaufen und neue Energie zu sammeln.🔥

Empfehlenswert ist es, das Intervallfasten über zwei bis vier Wochen durchzuführen – achtsam, regelmäßig und im Einklang mit deinem individuellen Rhythmus. 🧘

05/11/2025

Es gibt Speisen, die Körper und Geist gleichermaßen nähren – sie beruhigen, erden und schenken neue Kraft. 💛

In der ayurvedischen Diätetik steht im Herbst und Frühwinter das Majja-Dhatu, das Gewebe des Nervensystems, im Mittelpunkt.
Es verbindet Verdauung, Darmgesundheit und Immunkraft auf tiefster Ebene miteinander.

Alles, was Vata reguliert und das Nervensystem stärkt, unterstützt auch die Gesundheit insgesamt. 🌿
Ein wohltuendes Beispiel dafür ist unser Kürbis-Glühwein-Curry – reich an Nährstoffen, wärmend gewürzt und ideal, um Vata zu besänftigen und das Immunsystem zu stärken.

So entsteht Balance – spürbar für Körper, Geist und Seele. ✨

04/11/2025

🇦🇹 Ayurveda in Österreich entdecken! – Kostenfreier Online-Infoabend

Ayurveda ist mehr als eine Heilkunde – es ist ein Lebensweg voller Achtsamkeit, Gesundheit und Sinn.
Wenn du dich für Ayurveda interessierst oder überlegst, selbst im Ayurveda tätig zu werden, ist dieser Abend genau das Richtige für dich.✨

In entspannter Atmosphäre beantwortet unsere Ausbildungsbetreuerin Marion Malle deine Fragen rund um Ayurveda, Ausbildungen und Seminare in Österreich.
Erfahre, welche Wege du mit Ayurveda gehen kannst – beruflich wie persönlich.

👉 Jetzt gleich über den Link in unserer Bio anmelden und dabei sein!

31/10/2025

Während Wind und Kälte das Vata-Dosha anregen, lodert in uns das Verdauungsfeuer (Agni) besonders hell. 🔥

Jetzt kann der Körper selbst kräftige, nahrhafte Speisen gut verdauen:
Wurzel- und Kohlgemüse, Hülsenfrüchte und Süßspeisen mit Palm- oder Vollrohrzucker nähren die Gewebe und schenken Energie.

Da das Verdauungsfeuer stark ist, darf auch kräftiger gewürzt werden – mit Ingwer, Pfeffer, Zimt oder Ajwain, um Verdauung und Immunkraft zu aktivieren. 🌶️

Fermentiertes – etwa Sojasauce oder ein Glas guter Wein – werden jetzt besonders gut vertragen und unterstützten den Aufbau einer stabilen Abwehr.

Ayurvedisch zu essen bedeutet in dieser Jahreszeit, den Körper bewusst zu wärmen und das Immunsystem zu stärken – mit Nahrung, die nährt, erdet und Freude schenkt. 🌿✨

30/10/2025

Zitat des Tages 🍁

28/10/2025

Spür die Heilkraft der Berührung in neuer Tiefe. 🌿
Im Marma-Therapie Seminar II in Klosterneuburg vertiefst du dein Wissen aus dem ersten Teil und lernst, wie du mit gezielten Griffen, Pinda-Techniken und feinem Gespür Blockaden im Bewegungsapparat löst und den Energiefluss harmonisierst.

Ein Wochenende voller Praxis, Achtsamkeit und Inspiration – für alle, die die Kunst der Marma-Therapie auf eine neue Ebene bringen möchten.

👉 Jetzt Platz sichern – Link in Bio.

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