Raum für Yoga

23/01/2025

Neugierig?
Ab 10. Februar bieten wir neue Kurse in Hatha-Yoga und Yin-Restorative-Yoga an.
Einfach mal reinschauen: https://www.collin-yoga.de/kurse/

10/09/2024

YIN-RESTORATIVE-YOGASTUNDE

ab MITTWOCH 18.09.24 / 9:30 UHR / RINGSTRAßE 1 / BISCHOFSHEIM

7 Übungsstunden á 90 Minuten / ausschließlich in Präsenz / kein Präventionskurs

ein Kurs zum Kennenlernen des YIN-RESTORATIVE-YOGA

für Neu- oder Wiedereinsteiger:innen - 90 €

für aktive Yogaschüler:innen - kostenfrei

Anmeldung telefonisch oder online hier: https://www.collin-yoga.de/anmeldung/

- was bedeutet das Wort RESTORATIVE?

das Wort stammt aus dem Englischen und bedeutet erholsam / stärkend / restaurativ

- was bedeutet das Wort YIN?

das Wort stammt aus dem Chinesischen und bedeutet weibliche Urkraft /schöpferisches Prinzip

- was bedeutet das Wort YOGA?

stammt von der Sanskrit-Wurzel Yuj ab und bedeutet verbinden / anspannen / vereinigen /anjochen

- wie wird YIN-RESTORATIVE-YOGA geübt?

du begibst dich in eine Ruhehaltung (sitzend oder liegend) für eine passive Dehnung. Mit Hilfe von Bolster, Blöcke, Decken, Kissen oder auch Stühlen wird diese Haltung so komfortabel eingerichtet, dass eine lange Verweildauer möglich wird. Es werden drei bis fünf Asanas pro Sequenz geübt.

- wie wirkt YIN-RESTORATIVE-YOGA?

die Beweglichkeit wird gefördert, Verspannungen und Faszien werden gelöst, Sehnen, Muskeln und Gelenke gestärkt. Durch die Langsamkeit und die Passivität entsteht Zeit und Raum ganz allein für dich, eine tiefe Pause für den Geist kann entstehen

ich freue mich sehr auf diese WOHLFÜHL-STUNDEN mit dir

NAMASTÉ

Collin

Was vor uns liegt und was hinter uns liegt,
sind Kleinigkeiten zu dem, was in uns liegt.
Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen,
geschehen Wunder.

Henry David Thoreau

24/06/2024

Yoga in den Sommerferien!
Zur Anmeldung geht es hier: https://www.collin-yoga.de/anmeldung-sommer-yoga/

30/04/2024

01/02/2024

Jetzt ist die Online-Anmeldung zu allen Kursen freigeschaltet!
https://www.collin-yoga.de/anmeldung/

08/02/2023

Liebe Yogaschülerin, lieber Yogaschüler,

am Montag, den 13. Februar 2023 startet unsere erste Kursrunde für dieses Jahr. Vielleicht hast du Lust, wieder einzusteigen. Die Kurse finden weiterhin hybrid statt, d.h. du kannst in Präsenz oder Online teilnehmen.
Und unser Yoga+ Angebot gilt immer noch: Du kannst weiterhin im Online-Yoga teilnehmen, so oft du möchtest.

Wir haben unser Angebot um drei Kurse erweitert:

Yoga für Anfänger - freitags um 16 Uhr in Bischofsheim bei Daniel

Yoga in der Schwangerschaft - donnerstags um 17 Uhr in Ginsheim-Gustavsburg bei Collin

Yoga nach der Geburt - donnerstags um 10 Uhr in Ginsheim-Gustavsburg bei Collin

Wir freuen uns, von dir zu hören und wünschen dir einen entspannten Winterausklang.

Herzliche Grüße - Namasté

Collin & Daniel

04/11/2022

Das Jahr geht dem Ende zu, und wieder hat uns dieses Jahr mit Krieg, Inflation und Energiekrise vor Augen geführt, dass wir Vielem gegenüber ohnmächtig sind als Einzelne. Aber wie Aristoteles schon gesagt hat: „Wir können den Wind nicht ändern, aber wir können die Segel richtig setzen“ - so wollen wir mit Euch in der neuen Kursrunde wieder versuchen, unsere innere Balance zu halten und zu stärken, um ausgeglichener zu werden zwischen Veränderung und Stabilität, Bewegung und Ruhe, Kraft und Leichtigkeit.

Unsere neue Kursrunde beginnt am 21. November 2022 und endet am 10. Februar 2023. Ein Anfängerkurs wird montags um 20:00 Uhr im TIGZ in Gustavsburg stattfinden. Wir machen Pause zwischen dem 23. Dezember 2022 und dem 7. Januar 2023.

Erneut bieten wir die Herz-Chakra-Meditation an zwei Terminen an:

- Freitag, 16. Dezember 2022, 18:30 Uhr im TIGZ, Gustavsburg
- Freitag, 20. Januar 2023, 18:30 Uhr im TIGZ, Gustavsburg

Dauer: ca. 1 Stunde, Kosten: 20 Euro

Wenn Du noch Fragen hast, kannst Du uns gerne anrufen oder eine E-Mail schreiben.

Namasté

Collin & Daniel
www.collin-yoga.de