Gesundheitsraum

04/06/2021

Qigong im Wald. Wie praktisch das ich einen Wald direkt am Haus habe. 😊 Wer bei mir Qigong oder Tai Chi praktizieren möchte, ich habe noch Plätze frei. Jetzt dürfen wir ja auch wieder.

Hier geht's zum Buch »Der Heilungscode der Natur«https://bit.ly/2xtYaz1Unser Körper endet nicht an der Hautoberfläche: Um gesund, vital und glücklich zu sein...

20/01/2020

Snoopy-Yoga 😍

01/12/2019

Wie jedes Jahr im Advent starten alle Kurse im Gesundheitsraum Bispingen für nur 5 Euro. Damit möchte ich Danke sagen zu all den Menschen, die mich ein ganzes Jahr lang begleitet und mit ihrem Dasein bereichert haben. Ob nun Qigong, Tai Chi oder Yoga, jede Gruppe hat ihren eigenen wundervollen Spirit und ich fühle mich wirklich gesegnet euch begegnet zu sein.
Ich wünsche allen Menschen hier eine lichtvolle Adventszeit.

20/11/2019

Dann sind wir ja auf einem guten Weg 😊 Weniger ist mehr - meine Devise. Mit Faszienyoga, Yoga auf dem Board oder ähnlichem folgt man nur dem Mainstream, nicht sich selbst. Übrigens, die Faszien kommen sowieso in keiner Yogastunde zu kurz, da muss man dem Kind keinen neuen Namen geben, nur weil Faszien gerade mega angesagt sind 😉

Aus unserem Yoga Blog: Modernes Yoga vs. Klassisches Yoga. Du machst gerne Yoga und fragst dich, welche Richtung die Beste für dich ist? Hier ein Überblick, wie sich das klassische Yoga vom modernen Yoga unterscheidet. Ein Ausflug in die Tiefen der verschiedenen Yogaformen.

17/11/2019

Baum-Challenge, wer kann länger stehen. Stunden später hat der Baum aufgegeben 😉

10/11/2019

Yoga, Tai Chi und Qigong am Kamin 😍
Eine Tasse duftenden Gewürztee, knisterndes Holz im Kamin, tolle Übungen und Meditationen. Was will man mehr?

27/08/2019

😂😂😂

12/08/2019

Nächsten Montag geht es wieder los - Qigong im Gesundheitsraum mit Übungen für die Schulter.