11/07/2025
Wir machen bis Ende August Sommerpause !
Shaolin Dao Academy - Institut für asiatische Bewegungslehre
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Was tun wir ?
Was wir tun .....
Wir bieten Ihnen Entspannung, Gesundheit, Stressbewältigung und Vieles mehr, durch Bewegungs- und stiller Meditation auf Basis der Shaolin Mönche, sowie taoistischen Lehren.
Diese speziellen Methoden setzen sich aus traditionellen Taijiquan und Qi Gong Übungen der chinesischen Shaolin Mönche sowie taoistischen Mönchen zusammen und stehen seit über 2500 Jahren für Gesundheit und Wohlbefinden durch Stärkung von Geist und Körper. Basierend auf der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) werden Selbstheilungskräfte angeregt und aktiviert.
Frei nach dem Motto " Powerful - Peaceful - Beautyful " den Alltag entschleunigen und im netten Team von Gleichgesinnten den Stress und die Hetze des Alltags vergessen beim Tai Chi Chuan (Taijiquan) oder Qi Gong. Alle Übungen basieren auf der Kampfkunst und dienen auch der Selbstverteidigung , was aber nur ein Nebeneffekt ist, da wir uns auf die Stärkung des Körpers und Geistes (Qi) konzentrieren. Tai Chi Chuan (Taijiquan) wird durch das Yin und Yang Zeichen symbolisiert , in dem das Leben als Wechselspiel der polaren Urkräfte zum Ausdruck kommt. Die Bewegungen des Tai Chi Chuan folgen diesem Muster, also vor und zurück, öffnen und schließen, wachsen und sinken in ununterbrochenem Fluss. Dieses weiche Fließen bedeutet aber auch Stärke, gut vergleichbar mit dem Wasser. Wie das QiGong hat auch das Tai Chi Chuan eine beruhigende und ausgleichende Wirkung auf den gesamten Organismus und ist zum Teil der Bewegungsmeditation zuzuordnen. Dr. Ottmar G. Meiburg (Gründer des Shaolin Dao)
