Hebamme Katharina Bergmann

23/05/2026

Natürlich 😊

Schröpfen in der Hebammenarbeit… alte Tradition, sanfte Unterstützung

Am gestrigen Freitag war ich mit meiner Kollegin Anne zur Weiterbildung… Wir haben Schröpfen für uns entdeckt.

Schröpfen ist eine bewährte naturheilkundliche Methode, die schon seit Jahrhunderten angewendet wird. Durch spezielle Schröpfgläser wird ein sanfter Unterdruck auf der Haut erzeugt. Dadurch kann die Durchblutung angeregt, Verspannungen gelöst und das allgemeine Wohlbefinden unterstützt werden.

In der Schwangerschaft und im Wochenbett kann Schröpfen,individuell angepasst, eine wohltuende Begleitung sein, zum Beispiel bei:
✨ Rücken- und Nackenverspannungen
✨ schweren Beinen
✨ Erschöpfung und Stress
✨ Muskelverspannungen nach der Geburt

Viele empfinden die Behandlung als entspannend und stärkend, eine kleine Auszeit für Körper und Seele. 💛

21/05/2026

🤟🏳️‍🌈

Dave Bautista hat mit einem neuen Pride-Statement erneut klar Position bezogen und sich demonstrativ an die Seite der LGBTQ+-Community gestellt. In einem aktuellen Beitrag erinnert der Schauspieler daran, dass seine Mutter Donna Raye lesbisch ist - und dass ihre sexuelle Orientierung sie nie zu einer weniger liebevollen oder engagierten Mutter gemacht hat. Auf einem Foto trägt Bautista ein blaues T‑Shirt mit Regenbogen-Aufdruck und der Aufschrift „Be You“.

Begleitet wird das Bild von einer unmissverständlichen Botschaft: Er sei der stolze Sohn einer Lesbe, und jeder, der damit ein Problem habe, solle seine Beleidigungen für sich behalten. Entscheidend sei für ihn, wie seine Mutter ihn unterstützt, erzogen und geprägt habe - unabhängig davon, wen sie liebt. Seine Worte richten sich besonders an Menschen, die queere Eltern oder Kinder abwerten und ihnen absprechen, gute Familien zu sein.

Mit seinem Auftritt reiht sich Bautista in eine wachsende Zahl prominenter Stimmen ein, die offen über queere Familien sprechen und damit traditionelle Klischees aufbrechen. Indem er seine eigene Familiengeschichte teilt, macht er deutlich, dass stabile, liebevolle Elternschaft nichts mit der sexuellen Orientierung zu tun hat. Gleichzeitig sendet er eine Botschaft der Ermutigung an LGBTQ+-Menschen und ihre Angehörigen, stolz zu sich zu stehen und sich Diskriminierung nicht widerspruchslos gefallen zu lassen.

05/05/2026

Du musst NORMAL sein…

Absolut sehenswerter Film über Vielfalt und Akzeptanz… 🌈

Streamingtipp: Olivia!

Olivia Jones - die aktuell wohl bekannteste Dragqueen Deutschlands - hat einen eigenen Film bekommen. Dazu haben wir hier einen Newsbeitrag für euch.



https://cultureguerillaz.com/index.php?article/3614-streamingtipp-olivia/

05/05/2026

Heute ist Welt-Hebammentag. 🤍

Ein Tag für all die leisen und großen Momente, die diesen Beruf ausmachen.
Für das Händchenhalten, wenn Worte fehlen.
Für das Mutmachen, wenn Zweifel laut werden.
Und für das Vertrauen in das, was Körper schon immer konnten.

Wir sind die, die euch sagen, dass „das Ziehen“ erst der Anfang war.
Die, die euch daran erinnern zu atmen auch wenn ihr uns in dem Moment am liebsten wegatmen würdet.

Wir dürfen Familien auf ihrem Weg begleiten manchmal ganz ruhig im Hintergrund, manchmal mitten im Sturm. Wir sind da, wenn neues Leben beginnt, und oft auch noch lange danach.

Dieser Tag ist eine Erinnerung daran, wie viel Stärke, Nähe und Vertrauen in jeder Geburt steckt und wie besonders es ist, ein kleiner Teil davon sein zu dürfen.

🎉Danke an alle Hebammen für eure Wärme, eure Geduld und eure Kraft.
Und danke an alle Familien für euer Vertrauen. 🎉

26/04/2026

Was für eine Nacht…

Sie kommt an… ruhig, bei sich, mit diesem Blick von „Ich weiß genau, was ich hier tue.“

Kein großes Tamtam.Kein „Was muss ich jetzt machen?“
Sondern einfach: fühlen, atmen, arbeiten.

Und ganz ehrlich? Für einen Moment hatte das Ganze mehr Geburtshaus-
als Kreißsaal-Vibes 😏
Gedimmtes Licht, leise Stimmen und eine Frau, die komplett in ihrer Kraft ist.

Die Wehen werden intensiver… sie geht mit, bleibt bei sich, trifft jede Entscheidung aus dem Gefühl heraus.
Nicht perfekt. Nicht geschniegelt. Sondern echt.
Alle im Raum spüren es gleichzeitig.
„Jetzt passiert’s.“

Kurz wird’s still.Also… bis auf die Geräusche, die eben zu einer Geburt dazugehören ☺️

Ein paar kraftvolle Augenblicke später…
Hallo kleines Wunder. ✨

Ich liebe diese Geburten, bei denen ich nicht „machen“ muss,sondern einfach begleiten darf.

Mehr davon bitte…
Mehr Gefühl. Mehr Frauen, die sich selbst vertrauen. 🫶🏻

Heute bin ich ein bisschen stolz auf uns und unser hebammengeleites Kreissaalkonzept. Wir haben alle mehr Überstunden als Blumen im Garten und trotzdem läuft auch das. 💪🏻

22/04/2026

Ich stehe unter der Dusche, greife zur Shampooflasche drücke… nüscht! Nochmal drücken. Schütteln. Umdrehen. Hoffnung.Ergebnis: Luft… 😵‍💫

Innerlich: Wer stellt bitte eine LEERE Shampooflasche zurück?!

Und dann fällt es mir ein… ich lebe mit kleinen Menschen zusammen.

Denn in ihrer Welt ist diese Flasche natürlich nicht „leer“.Sie war gestern noch eine Dusche für Barbies, heute Morgen ein Ball zum kicken und zwischendurch vermutlich ein Pferde-Futterautomat.

Während ich also denke: „Super, jetzt darf ich mit nassen, schmutzigen Haaren aus der Dusche steigen…“,denken sie: „Bestes Spielzeug ever!“

Und ganz ehrlich? So nervig es in dem Moment ist es ist auch irgendwie total schön.

Diese Fantasie. Dieses völlige Eintauchen in ihre eigene Welt. Und ich mittendrin, manchmal genervt, manchmal lachend, meistens beides gleichzeitig.

Fazit des Tages… Ich kaufe Shampoo.Die Kinder bekommen… naja, eigentlich genau das Gleiche wie immer, meine leeren Flaschen. 😄💛

Und ich? Ich versuche, mich daran zu erinnern, dass genau das die Geschichten sind, die wir später vermissen werden.🧚‍♀️🐎⚽️

19/04/2026

Aus dem Alltag… 🥳

Also, ich sag’s euch… Man denkt ja, man hat schon alles gesehen und dann kommt dieses Paar.

Sie liegt schon eine kleine Weile bei uns auf Station, schwierige Schwangerschaft, viel Geduld gefragt… und er? Er ist wirklich jeden Tag da.
Kein „Ich komm später kurz vorbei“, kein „Ich hab’s heute nicht geschafft“… nein, der Mann hat scheinbar einen Zweitwohnsitz bei uns angemeldet. 😉

Und jeden Tag überlegt er sich irgendwas, um es ihr leichter zu machen. Mal bringt er ihre Lieblingssnacks mit, mal sorgt er einfach nur dafür, dass sie lacht…

Mein persönliches Highlight… Neulich organisiert dieser Mann einfach ein kleines Picknick auf dem Klinikgelände! Decke, Snacks, alles dabei. Ich stand da und dachte nur: „Okay… wir sollten das vielleicht ins Standardprogramm aufnehmen.“ 😂

Und wisst ihr, was das Schönste ist? Die zwei sind schon eine kleine Ewigkeit zusammen. Und trotzdem schauen sie sich an, als hätten sie sich gestern erst verliebt.

Da sieht man mal wieder, Liebe im Kreißsaal-Alltag ist nicht immer Hollywood… aber manchmal kommt sie verdammt nah ran… 🥰

Ps: Mädels schraubt die Erwartungen hoch, sie können das… ich habs gesehen!

18/04/2026

18. April 2026, 23:32 Uhr

Endlich mal wieder Nachtdienst… Der Landkreis ist ruhig, es ist alles erledigt und ein Update von der Wochenstation ist auch schon erfolgt.

Zeit um ein bisschen im PC nach dem kommenden Dienstplan zu schnökern… Heute bin ich mit unserer Statistik-Queen im Dienst… Lass uns mal gucken wieviele Kinder ich schon begleitet habe… Das ist auch so eine typische Frage von Eltern im Wochenbett…
Ich gehe im Kopf so durch wann ich die heiligen Hallen betrat und wieviele es wohl so im Monat waren… mhhh so 150 insgesamt?!
Notiere dir mal 8 mal 33 plus 11… Hä? Was?! Ich notiere… rechne aus… 275 Whaaaaat soviele? 😵‍💫🥳

Dann kommen noch 38 aus der Ausbildung hinzu, naja so halb. Die habe ich ja nicht alleine gemacht… Mhh naja egal ich war dabei!

318… Einfach 318 kleine Menschen haben ich zuerst in der Hand gehabt. 318 Familien habe ich begleitet beim Eltern werden… Krass, heute Nacht fühle ich mich ein bisschen Krass. 🦸‍♀️ Muss auch mal sein… 😜

Meine Kollegin ist im Übrigen bei 1771… die ist auch KRASS…

12/04/2026

Dein Körper hat Großartiges geleistet…

Ein Kaiserschnitt hinterlässt eine Narbe sichtbar auf der Haut, manchmal auch spürbar im Herzen. Für viele Frauen ist sie mehr als nur eine Linie. Sie erzählt eine ganz persönliche Geburtsgeschichte. Eine Geschichte von Stärke, von Entscheidungen, von Mut.

Und trotzdem fällt es nicht immer leicht, diese Narbe anzunehmen.

Vielleicht fühlt sie sich fremd an. Vielleicht erinnert sie dich an einen Moment, der anders verlief als erhofft. Vielleicht brauchst du noch Zeit, um Frieden damit zu schließen. All das ist in Ordnung.

Deine Narbe ist kein Makel. Sie ist ein Zeichen dafür, dass du dein Kind auf deine Weise zur Welt gebracht hast. Dass du getragen, gehalten und geboren hast, auch wenn der Weg ein anderer war.

Annahme bedeutet nicht, alles sofort schön zu finden. Es bedeutet, dich selbst mit Mitgefühl zu betrachten. Schritt für Schritt.

Du darfst deinen Körper neu kennenlernen.
Du darfst traurig sein und gleichzeitig stolz.
Du darfst deine Geschichte so fühlen, wie sie für dich ist.

Und vielleicht, eines Tages, kannst du deine Narbe anschauen und denken:
„Das bin ich. Das gehört zu mir. Und ich bin genug.“ 🫶🏻

10/04/2026

Eltern werden ist ein bisschen so, als würde man ein neues Spiel starten… nur ohne Tutorial, ohne Pause-Taste und mit einem kleinen Mitspieler, der nachts plötzlich entscheidet, dass jetzt der perfekte Moment ist, um über die Existenz von Schlaf nachzudenken. 😄

Am Anfang denkt man, man bringt diesem kleinen Menschen alles bei. Wie man spricht, läuft, isst. Und dann, ganz leise, fast unbemerkt, merkt man: Eigentlich ist es genau andersrum. Dieses winzige Wesen bringt dir bei, geduldiger zu sein, ehrlicher zu fühlen und die Welt wieder mit staunenden Augen zu sehen.

Eltern werden heißt nicht, perfekt zu sein. Es heißt, jeden Tag ein bisschen zu wachsen. Oft zusammen mit jemandem, der gerade erst lernt, wie man einen Löffel richtig hält. Es heißt, Fehler zu machen, darüber zu lachen (oder manchmal auch zu weinen) und trotzdem weiterzumachen.

Und irgendwo zwischen Windeln und viel zu wenigen Schlaf passiert etwas Magisches: Dein Herz läuft plötzlich außerhalb deines Körpers herum. ❤️

Vielleicht ist das das größte Abenteuer überhaupt. Nicht weil es einfach ist, sondern weil es echt ist.

Danke dass ich euch begleiten darf. 🫶🏻

12/12/2025

✨ Heute wieder ein Mini Mensch ins Leben begleitet und wow, dieser Neuankömmling hat direkt die Bühne gerockt! 😄🍼
Eltern glücklich,
Baby perfekt,
ich etwas durch.😅
Willkommen, kleines Wunder du hast meinen Tag schöner (und lauter) gemacht! ✨