16/01/2026
Fettreiche Fische wie Lachs, Makrele oder Thunfisch liefern wertvolle Omega-3-Fettsäuren, die die Gefäße gesund halten und die Durchblutung des Innenohrs fördern.
So kann das Gehör optimal versorgt werden – ein guter Grund, Fisch regelmäßig in den Speiseplan zu integrieren! 🐟