Yoga im Oderbruch

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Yoga im Oderbruch

Gönn die ein Auszeit vom Alltag. Mit Yoga kannst du loslassen, Kraft aufbauen und neue Energie tanken. Sei herzlich willkommen bei Yoga im Oderbruch!

Ich unterrichte Yoga in Wriezen und es macht mir richtig Spaß! AnfängerInnen und Fortgeschrittene sind Mittwoch Abend herzlich willkommen! Bis bald, Katrin Zabel

25/09/2025

🍂Yoga Retreat im unteren Odertal – Gönn dir eine wohltuende Auszeit!

Tauche drei Tage lang ein in die wunderschöne Natur Brandenburgs, atme tief durch und schöpfe neue Kraft.
Dich erwarten:
✨ abwechslungsreiche Yogaeinheiten
✨ Entspannung & Meditation
✨ Natur & Freiraum
✨ Austausch & Gemeinschaft
✨ leckeres, gesundes Essen

Erlebe ein Wochenende voller Achtsamkeit, Inspiration und Leichtigkeit – und nimm Gelassenheit und Energie mit zurück in deinen Alltag.

📅 Freitag–Sonntag, 31.10.–02.11.25
📍 Stolzenhagen, Seminarhaus Taubenblau

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – es sind nur noch 3 Plätze frei – und gönn dir deine Herbst-Auszeit!

20/06/2025

Am Samstag, 21.06.25 ist Weltyogatag! Um Yoga in die Welt zu tragen, biete ich um 10Uhr im Park in Kunersdorf eine Runde Yoga an! Um 11Uhr können wir im Cham. Café (chamcafe.de) gleich nebenan zum Brunch einkehren! Alle die Lust auf Yoga haben sind herzlich willkommen, Kinder, Freunde, Familie!
Wenn du kommen magst, schreib mir bitte kurz, ob du auch zum Brunch kommst, damit ich reservieren kann.
Kosten Brunch: 18,50Euro
Yoga: kleine Spende (geht an Ärzte ohne Grenzen)
Ich freu mich schon! 🤸🏼‍♀

19/06/2024

Weltyogatag am Freitag, 21.06.2024 um 17 Uhr

Wir wollen zusammen den internationalen Tag des Yoga feiern.
Dieses Jahr findet unsere gemeinsame Yogapraxis auf dem Sortplatz in Eichwerder statt!
Egal, ob du Yogaerfahrung mitbringst oder gerade beginnst, lass uns gemeinsam Yoga praktizieren!
Danach könne wir es uns noch gemütlich machen!
Gern könnt ihr ein Picknick mitbringen.
Bring deine Yogamatte oder eine Decke, Familie und Freunde mit!
Eintritt bei Austritt

20/06/2023

Weltyogatag!
Mittwoch, 21.06.2023
Gemeinsam Yoga erleben!
18:30 Uhr auf dem Sportplatz Bliesdorf
Bring deine Yogamatte oder eine Decke, Familie und Freunde mit!

14/02/2023

Möge ganz viel Freude, Mut, Liebe, Frieden und Vertrauen in deinem Umfeld gedeihen. ☺️❤️🤗

29/05/2020

Beim Kan Yu geht es auch immer wieder darum, sich über den gegenwärtigen Zustand zu erheben.
Dieses Erheben ist nicht wertend.
Es ist losgelöst und dient letztlich der grösseren Schau auf das Menschsein, auf unsere Herausforderungen und auf weltliche Zusammenhänge.
In dieser Losgelöstheit suchen wir nicht mehr nach Lösungen, wir finden sie.
Schön, dass du Teil dieser Reise bist und dich selbst und deine Umgebung, deine Welten mit deiner Liebe berührst.
Denn so schaffst du Wissen und schöpfst Weisheit. Du trägst dazu bei, Bewusstsein in die Welt zu tragen.
🙏

12/02/2020

Du übst Yoga und bist begeistert? Dann wünschst du dir bald eine eigene Yogamatte. Deine Yogamatte ist wie ein kleines Zuhause, das du in jede Yogastunde, auf jede Reise und zu jedem Yogafestival mitschleppen kannst. Wichtig ist selbst auszuprobieren, zu schauen, was ins Konzept passt: Material, Mattendicke, Gewicht, Farbe... Rutschfestigkeit ist natürlich ein großer Faktor, aber auch der ökologische Faktor ist mir immer sehr wichtig: Naturkautschuk ist hier die erste Wahl, das ist allemal besser als eine PVC Matte mit Weichmachern und chemischen Zusätzen. Also bitte nicht mal schnell die Matte von Discounter mitnehmen! Dann bemerkst du schnell, dass diese nicht so optimal ist und brauchst du bald eine neue. Es haben fast alle Yogashops Matten aus nachhaltigem Material im Angebot.
Viel Spaß beim Finden DEINER Matte!

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15/08/2019

Der Countdown läuft! Am Wochenende ist das Koyenuma Beachvolleyball Masters in Wriezen und es gibt eine sensationelle Neuigkeit: Das erste Wriezener Beach Yoga!
Ich werde Euch durch eine Yoga Einheit führen - dabei ist es ganz egal ob Du schon mal Yoga gemacht hast oder auch nicht - Varianten gibt es immer!
Also, nicht lange fackeln - sei dabei!
Ich freu mich auf Euch!
Sonntag, 18.08.2019 um 13 Uhr

24/06/2019

Welt-Yoga-Tag in Wriezen im Park!
Es war toll gemeinsam Yoga zu praktizieren - Kinder und Erwachsene, Männer und Frauen, Anfänger und Geübte! Danke euch allen fürs Mitmachen!

24/05/2019

Hey - Lass uns ein paar Sonnengrüße gemeinsam machen!
Ich zeig Dir wie das geht!
17 Uhr beim Tag der offenen Tür!
Komm einfach vorbei!

05/01/2019

Beim Faszien-Yoga wird besonders auf das Bindegewebe eingewirkt. Sanfte Dehnungen, fließende und federnde Bewegungen machen beweglicher und stimulieren die Faszien, Verspannungen lösen sich und Schmerzen werden gelindert.
Faszien-Yoga Workshop in der "Grünen Quelle" - Bad Freienwalde

24/12/2018

Frohe Weihnachten!

Adresse

Pappelweg 5
Bliesdorf
16269

Öffnungszeiten

18:15 - 21:15

Telefon

+4933456721472

Webseite

http://www.yoga-oderbruch.de/

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Wann finden Kurse statt? Mittwochs 18:30 - 19:45 Uhr und 20:00 – 21:15 Uhr Und wo? Mauerstraße 25 in 16269 Wriezen Soll ich mich anmelden? Bitte melde Dich bei mir, bevor Du kommst! Ich muss schauen, ob ein Platz für Dich frei ist. Was für ein Yogastil wird unterrichtet? Ich unterrichte Hatha-Yoga, bin aber offen für verschiedene Yogarichtungen. Mein Unterricht ist mal kraftvoll und dynamisch, mal klassisch, mal ruhig mit langem Halten oder auch mal spielerisch. Jede Yogastunde ist anders und hat einen eigenen Schwerpunkt. Wie läuft eine Yogastunde ab? Die Yogastunde beginnt mit einer Entspannungsphase. Du lässt den Alltag hinter dir und nimmst dich mehr wahr. Du konzentrierst dich auf deinen Atem, machst Atemübungen (Pranayama). Einige Sonnengrüße bringen den Körper in Schwung und bereiten dich auf die Körperübungen (Asanas) vor, die dann den Schwerpunkt der Stunde bilden. In der abschließenden Entspannung kommst Du noch einmal ganz zur Ruhe. Muss ich etwas mitbringen? Einige Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Gern kannst du deine eigene Matte und Decke mitbringen. Was kostet der Unterricht? Probestunde 10,- € Einzelstunde 13 € Monatsbetrag 30,- € für max. eine Yogastunde pro Woche.

Sehen wir uns auf der Matte?