MEDICLIN Bliestal Kliniken

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MEDICLIN Bliestal Kliniken

Fachkliniken für Innere Medizin und Kardiologie, Orthopädie und Rheumatologie sowie Psychosomatik.

23/11/2025

Schon mal vom gehört?

Wenn die Tage kürzer und dunkler werden, spüren viele Menschen, wie das fehlende Tageslicht Energie und Stimmung beeinflusst. Das ist nicht überraschend:

Licht wirkt auf unseren Hormonhaushalt, unterstützt die innere Uhr und ist wichtig für die Bildung von Vitamin D.

Wer regelmäßig Tageslicht tankt, auch dann, wenn der Himmel bewölkt ist - tut aktiv etwas für das Immunsystem, die Konzentration und eine erholsame Schlafqualität.

Schon kleine, bewusst eingeplante Lichtmomente helfen, die dunkle Jahreszeit stabiler und ausgeglichener zu überstehen.

22/11/2025

🍁 Der Herbst zeigt sich von seiner schönsten Seite! 🍁

Jetzt ist genau der richtige Moment, um draußen aktiv zu werden und kleine Abenteuer zu erleben. Ob beim Sammeln 🌰, Spazieren🚶oder Entdecken 🦌 – überall warten herbstliche Highlights auf dich.

✨ In unserem Post findest du fünf Ideen, wie du die Jahreszeit genießen und gleichzeitig etwas für dein Wohlbefinden tun kannst.

Viel Freude beim Rausgehen!

21/11/2025

Wusstest du schon? 🍋
Zitronen sind nicht nur unglaublich vielseitig in der Küche, sondern auch echte Powerfrüchte für deine Gesundheit.

Ob im Getränk, im Salatdressing oder über Gemüse, die Zitrone bringt Frische und wertvolle Nährstoffe in deinen Alltag.

💛 Gut zu wissen:
Vitamin C ist empfindlich gegenüber Hitze und kann bei sehr heißen Temperaturen teilweise verloren gehen.

Für eine schonende Zubereitung deiner „heißen Zitrone“ einfach den Saft erst in abgekühltes, nicht mehr kochendes Wasser geben, so bleibt das wichtige Vitamin besser erhalten.

21/11/2025

Wusstest du schon? 🍋🍋🍋
Zitronen sind nicht nur unglaublich vielseitig in der Küche, sondern auch echte Powerfrüchte für deine Gesundheit.
Ob im Getränk, im Salatdressing oder über Gemüse, die Zitrone bringt Frische und wertvolle Nährstoffe in deinen Alltag.

💛 Gut zu wissen:
Vitamin C ist empfindlich gegenüber Hitze und kann bei sehr heißen Temperaturen teilweise verloren gehen.

Für eine schonende Zubereitung deiner „heißen Zitrone“ einfach den Saft erst in abgekühltes, nicht mehr kochendes Wasser geben, so bleibt das wichtige Vitamin besser erhalten.

16/11/2025

Reha ist kein Urlaub – sie führt Schritt für Schritt zurück in den Alltag. 💚🤍

hat im Interview etwas sehr wichtiges gesagt: Reha bedeutet nicht, sich zurückzulehnen, sondern aktiv an der eigenen Gesundheit mitzuwirken. Doch genau dafür ist man hier, weil man diese Entwicklung nicht alleine schafft.

Die Struktur, die Therapien, die medizinische Begleitung und das tägliche Miteinander geben den Rahmen, in dem Fortschritte überhaupt möglich werden. Viele Rehabilitand*innen merken schnell, wie gut es tut, ernst genommen, unterstützt und professionell angeleitet zu werden.

Hier entsteht Veränderung durch die Kombination aus fachlicher Betreuung und persönlicher Bereitschaft, den eigenen Weg wieder aktiv zu gestalten.

14/11/2025

Welt-Diabetes-Tag 2025 💚🤍
Der heutige Tag sensibilisiert weltweit für die Bedeutung von Aufklärung, Prävention und der richtigen Begleitung von Menschen mit Diabetes mellitus. Viele Betroffene leben lange mit unspezifischen Beschwerden - ohne zu wissen, dass eine Stoffwechselerkrankung dahintersteckt.

Rund 830 Millionen Menschen sind global betroffen. In Deutschland leben etwa 8,9 Millionen mit Typ-2-Diabetes, oftmals unerkannt.

Was unterscheidet Typ 1 und Typ 2?
🔹 Typ-1-Diabetes: Der Körper stellt kein Insulin mehr her. Betroffene benötigen eine dauerhaft individuell angepasste Insulintherapie, um den Blutzucker stabil zu halten.

🔹 Typ-2-Diabetes: Diese Form betrifft etwa 95 % aller Erkrankten. Ein aktiver Lebensstil, regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung können den Verlauf nachweislich verbessern.

Unser Appell:
Regelmäßige ärztliche Kontrollen und ein gut eingestellter Blutzucker helfen, Folgeerkrankungen frühzeitig zu verhindern und die Lebensqualität zu stärken.

12/11/2025

Ein Blick hinter die Kulissen des Sozialdienstes 💚🤍

Viele wissen gar nicht, was wir im Sozialdienst eigentlich machen. In unserem neuen Reel geben wir einen Einblick in unseren Arbeitsalltag.

Der Tag beginnt mit einer gemeinsamen Frühbesprechung, in der neue Aufnahmen und aktuelle Fälle besprochen werden. Im Laufe des Tages führen wir Beratungen zu sozialen, beruflichen und finanziellen Themen durch und stehen unseren Rehabilitandinnen und Rehabilitanden bei Fragen rund um die weitere Versorgung zur Seite.

Wir arbeiten dabei eng mit dem ärztlichen und therapeutischen Team zusammen - immer mit dem Ziel, bestmögliche Unterstützung zu bieten.

Sozialdienst der MEDICLIN Bliestal Kliniken – wir sind für Sie da, besonders wenn es kompliziert wird.

02/11/2025

Resilienz bedeutet nicht, Stress zu vermeiden,
sondern gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen.

Im Pflegealltag heißt das:
mit Herz, Haltung und innerer Stärke für andere da zu sein und dabei sich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren.🧘‍♀️

01/11/2025

Wer zahlt eigentlich die Reha – und fallen für mich selbst Kosten an? 🤔

In den meisten Fällen übernehmen die gesetzliche Krankenkasse, die Rentenversicherung oder die Unfallversicherung die gesamten Reha-Kosten.

Allerdings ist gesetzlich eine Zuzahlung von 10 € pro Tag vorgesehen – es sei denn, du bist davon befreit.

💡 In unserem Beitrag findest du eine kompakte Übersicht zu Kosten und Zuzahlungen.

ℹ️ Alle Details unter: www.mediclin.de/reha-kosten

30/10/2025

🍂 Der Herbst ist da, und der Winter steht bereits vor der Tür und mit ihm beginnt auch die Erkältungs- und Grippesaison 🤧

Doch stellt sich die Frage: Sollte ich mich jetzt impfen lassen? 💉

Die Grippeschutzimpfung bietet einen wichtigen Schutz - besonders für alle, die im Gesundheitswesen arbeiten 🏥.

Sie schützt nicht nur das medizinische Personal selbst, sondern hilft auch, die Verbreitung des Virus in Kliniken und Praxen zu reduzieren. So werden vor allem Patient*innen mit Vorerkrankungen geschützt, die ein höheres Risiko für einen schweren Verlauf haben. 💚🤍

Wer sich und andere bestmöglich schützen möchte, sollte sich im Herbst impfen lassen, um rechtzeitig auf die Grippesaison vorbereitet zu sein 🕒.

👉 Für wen die Grippeschutzimpfung besonders empfohlen wird, erfahrt ihr in unserem aktuellen Beitrag!

💪🌿

26/10/2025

🍐 Wusstest du schon?
Birnen sind wahre Nährstoff-Powerpakete! 🌿 Sie stecken voller Vitamin C, B-Vitaminen, Kalium und Magnesium – ideal für ein starkes 💪 Immunsystem, gesunde 🧠 Nerven und einen stabilen Kreislauf ❤️.

Mit ihrem hohen Ballaststoffanteil fördern sie zudem eine gesunde 🍃 Verdauung und tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels bei.

💡 Hinweis für Menschen mit Fruktoseintoleranz: Birnen enthalten viel Fruchtzucker 🍭. Bei Fruktoseempfindlichkeit sollten nur kleine Mengen gegessen oder besser darauf verzichtet werden.

20/10/2025

Welt-Osteoporose-Tag: Knochengesundheit im Fokus 🦴

Am heutigen 20. Oktober steht weltweit die Knochengesundheit im Fokus. Die International Osteoporosis Foundation (IOF) ruft mit diesem Tag dazu auf, mehr Aufmerksamkeit auf Prävention und frühzeitige Behandlung von Osteoporose zu lenken.

Osteoporose ist eine chronische Erkrankung des Skeletts, bei der die Knochen an Dichte und Stabilität verlieren. Das Ergebnis: Sie werden brüchig – und schon kleine Stürze oder Belastungen können zu Frakturen führen. Besonders häufig betroffen sind Frauen nach den Wechseljahren, doch auch Männer sind nicht davor gefeit.

Was schützt unsere Knochen?
Ein aktiver Lebensstil, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kalzium und Vitamin D sind die wichtigsten Bausteine. Schon einfache Aktivitäten wie Spazierengehen oder leichtes Krafttraining wirken sich positiv auf den Knochenstoffwechsel aus.

💡 Mit der richtigen Therapie lässt sich das Risiko für Knochenbrüche um bis zu die Hälfte reduzieren.

Erfahren Sie mehr über Ursachen, Vorbeugung und moderne Behandlungsmöglichkeiten in unserem

MEDICLIN-Ratgeber:
👉 www.mediclin.de/osteoporose

Adresse

Zur Kurklinik 18
Blieskastel
66440

Telefon

+496842540

Webseite

https://www.bliestal-kliniken.de/

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