Dr Elena Vitelaru - Hypnose & Therapien

  • Home
  • Dr Elena Vitelaru - Hypnose & Therapien

Dr Elena Vitelaru - Hypnose & Therapien Medic, hipnoterapeut, terapeut Theta Healing, Recall Healing

Max-Fischer-Straße 11b,
86399 Bobingen

Programări la
tel. 004915171524444

😊😊😊
29/08/2025

😊😊😊

Hipnoza și puterea minții noastre -  cm funcționează și ce beneficii aduce Te-ai întrebat vreodată ce este hipnoza cu a...
24/08/2025

Hipnoza și puterea minții noastre - cm funcționează și ce beneficii aduce

Te-ai întrebat vreodată ce este hipnoza cu adevărat?!

Mulți oameni își imaginează scene din filme unde cineva adoarme „ca prin magie” și face lucruri ciudate. Realitatea este mult mai fascinantă și, mai ales, foarte utilă pentru echilibrul nostru interior.

Ce este hipnoza?

Hipnoza este o stare naturală a minții, asemănătoare cu momentul în care visezi cu ochii deschiși, te relaxezi profund sau ești „absorbit” într-o carte sau un film. Nu înseamnă pierderea controlului, ci mai degrabă o concentrare intensă a atenției și o relaxare profundă a corpului. În această stare, mintea subconștientă este mai receptivă la sugestii pozitive, iar procesele naturale de vindecare și echilibrare sunt stimulate.

Cum se face?

Un terapeut sau un practician de hipnoză te ghidează prin:
- Relaxarea corpului și respirației
- Inducerea unei stări de liniște și calm mental
- Conducerea atenției spre imagini, povești sau sugestii benefice
- Integrarea resurselor interioare pentru a rezolva anumite blocaje, frici, dureri sau obiceiuri nedorite

Este un proces sigur și blând, în care tu rămâi mereu conștient și poți reveni oricând dorești.

Beneficiile hipnozei în terapiile alternative:

- Reducerea stresului și anxietății

- Gestionarea durerii cronice sau acute

- Renunțarea la fumat sau alte dependențe

- Îmbunătățirea somnului

- Creșterea încrederii și a concentrării

- Sprijin în echilibrarea emoțională și dezvoltarea personală

Stările de conștiință ale creierului

Creierul nostru funcționează pe unde cerebrale diferite, în funcție de starea în care ne aflăm:

🌸 Beta – starea obișnuită de veghe, când suntem atenți și activi.
🌸 Alfa – starea de relaxare ușoară, între veghe și somn. O experimentăm când medităm, când visăm cu ochii deschiși sau chiar când un copil se joacă absorbit. Este „poarta” către creativitate și învățare accelerată.
🌸 Theta – starea de relaxare profundă și visare, asemănătoare cu primele faze ale somnului. Este legată de imaginație, vindecare interioară și conectarea cu subconștientul. Copiii mici petrec mai mult timp în Theta, de aceea învață și integrează atât de repede informațiile.

Cu vârsta, petrecem mai mult timp în Beta (activitate intensă, griji, planuri), însă prin tehnici precum hipnoza, meditația sau respirația conștientă putem redescoperi aceste stări naturale, benefice pentru echilibrul nostru.

De la copil la adult, mintea noastră are această capacitate uimitoare de a intra în stări de conștiință diferite. Hipnoza nu face decât să folosească această abilitate naturală pentru a ne ajuta să fim mai sănătoși, mai relaxați și mai conectați la resursele noastre interioare.

Mintea este cheia, iar hipnoza este una dintre cele mai frumoase căi prin care putem descoperi puterea ei.

Programări pentru terapii prin hipnoză, Reiki, ThetaHealing, Recall Healing:

Dr Elena Vițelaru

Max-Fischer-Strasse 11B,
86399, Bobingen (Augsburg, Bayern)
Telefon 015171524444

„Când trecutul te sună, nu răspunde.Nu are nimic nou să-ți spună.”Trecutul e acolo ca o lecție, nu ca o destinație. Nu l...
23/08/2025

„Când trecutul te sună, nu răspunde.
Nu are nimic nou să-ți spună.”

Trecutul e acolo ca o lecție, nu ca o destinație. Nu lăsa vechile răni sau greșeli să-ți fure liniștea din prezent. Alege să mergi înainte, să privești spre ceea ce poți construi azi și spre bucuriile care te așteaptă mâine."

Terapii prin hipnoză, Reiki, ThetaHealing, Recall Healing:

Dr Elena Vițelaru

Max-Fischer-Strasse 11B,
86399, Bobingen (Augsburg, Bayern)
Telefon 015171524444

"Când tragi aer in piept, ascultă-ți inima! Când îmbrățișezi, deschide-ți sufletul!Când plângi, ascultă-ți lacrimile! Câ...
23/08/2025

"Când tragi aer in piept, ascultă-ți inima!
Când îmbrățișezi, deschide-ți sufletul!
Când plângi, ascultă-ți lacrimile!
Când ești singur, mulțumește!
Când visezi, adună-ți curajul!
Când creezi, privește cerul!
Când iubești, dăruiește-te!
Când asculți, trăiește!
Când ajuți, nu judeca!
Când urăști, roagă-te!
Când vorbești, fii om!
Când lupți, reînvie!
Când râzi, fii copil!
Cât trăiești Zâmbește, Trăiește și Iubește!"
Via Răzvan Danc
🙏❤️

DĂ DRUMUL OAMENILOR CARE NU SUNT PREGĂTIȚI SĂ TE IUBEASCĂ „Dă drumul oamenilor care nu sunt pregătiți să te iubească. Ac...
22/08/2025

DĂ DRUMUL OAMENILOR CARE NU SUNT PREGĂTIȚI SĂ TE IUBEASCĂ

„Dă drumul oamenilor care nu sunt pregătiți să te iubească. Acesta este cel mai greu lucru pe care va trebui să-l faci în viața ta și va fi și cel mai important lucru. Fara conversații prelungite cu oameni care nu vor schimbarea.

Nu mai fi lângă oamenii care au un interes sa fie în prezența ta. Știu că instinctul tău este să faci totul pentru a câștiga aprecierea celor din jur, dar este un impuls care îți fură timpul, energia, sănătatea mentală și fizică.

Când începi să lupți pentru o viață cu bucurie, interes și angajament, nu toată lumea va fi pregătită să te urmeze în acest loc. Asta nu înseamnă că trebuie să schimbi ceea ce ești, înseamnă că ar trebui să renunți la oamenii care nu sunt pregătiți să te însoțească.

Dacă ești exclus, insultat, uitat sau ignorat de oamenii cărora le acorzi timp, nu-ți faci o favoare continuând să-ți oferi energia și viața. Adevărul este că nu ești pentru toată lumea și nu toți sunt pentru tine.

Te vei simți special când întâlnești oameni care îți oglindesc dragostea.
Vei ști cât de prețios ești.

Cu cât petreci mai mult timp încercând să te faci iubit de cineva care nu poate, cu atât pierzi mai mult timp privându-te de posibilitatea acestei conexiuni cu altcineva.

Există miliarde de oameni pe această planetă și mulți dintre ei se vor întâlni cu tine la nivelul tău de interes și angajament.

Cu cât rămâi mai implicat cu oameni care te folosesc drept pernă, opțiune de fundal sau terapeut pentru vindecarea emoțională, cu atât stai mai mult departe de oamenii compatibili ție.

Poate, dacă încetezi să mai apari, nu vei fi căutat.
Poate, dacă nu mai încerci relația se va termina.

Poate, dacă încetezi să trimiteți mesaje, telefonul va rămâne întunecat săptămâni întregi. Asta nu înseamnă că ai stricat relația, înseamnă că singurul lucru care l-a reținut a fost energia pe care doar tu ai dat-o pentru a menține relația. Aceasta nu este dragoste, este atașament. Este dorința de a oferi o șansă celor care nu o merită. Meriți atât de mult, sunt oameni care nu ar trebui să fie în viața ta.

Cel mai valoros lucru pe care îl ai în viața ta este timpul și energia ta și ambele sunt limitate. Când îți oferi timpul și energia, îți va defini existența.

Când realizezi acest lucru, începi să înțelegi de ce ești atât de anxios când petreci timp cu oameni, în activități, locuri sau situații care nu ți se potrivesc și nu ar trebui să fie în preajma ta, îți este furată energia.
Vei începe să realizezi că cel mai important lucru pe care îl poți face pentru tine și pentru toți cei din jurul tău este să-ți protejezi energia mai înverșunat decât orice altceva. Fă din viața ta un refugiu sigur, în care doar persoanele „compatibile” au voie.

Nu ești responsabil pentru salvarea nimănui. Nu ești responsabil să-i convingi să fie mai buni. Nu este munca ta să existi pentru oameni și să le oferi viața ta! Dacă te simți rău, dacă te simți obligat, vei fi rădăcina tuturor problemelor tale, de teamă că nu ți vor întoarce favorurile pe care le-ai acordat. Este singura ta obligație să realizezi că ești iubirea destinului tău și să accepți iubirea pe care o meriți.
Decide că meriți prietenie adevărată, angajament, dragoste adevărată și completă cu oameni sănătoși și prosperi. Apoi vei vedea cât de mult începe totul să se schimbe. Nu pierde timpul cu oameni care nu merită. Schimbarea îți va oferi dragostea, stima, fericirea și protecția pe care o meriți.”

Sursa: Anthony Hopkins

Programări pentru terapii prin hipnoză, Reiki, ThetaHealing, Recall Healing:

Dr Elena Vițelaru

Max-Fischer-Strasse 11B,
86399, Bobingen (Augsburg, Bayern)
Telefon 015171524444

"Cel mai simplu mod de a înţelege un bărbat este să te uiţi la femeia lui: la femeia pe care a ales-o, pe care a cucerit...
21/08/2025

"Cel mai simplu mod de a înţelege un bărbat este să te uiţi la femeia lui: la femeia pe care a ales-o, pe care a cucerit-o şi alături de care trăieşte.
Tot restul este lipsit de importanţă… Ceea ce contează cu adevărat este femeia care îi este alături.

O femeie puternică, voluntară şi îngrijită arată că bărbatul are valoare şi respect de sine.
Un astfel de bărbat va reuşi multe în viaţă, premiul cel mare deja l-a câştigat: a cucerit iubirea unei astfel de femei.

O femeie loială şi gospodină, pentru care valorile familiale au greutate, îl va sprijini să dobândească prosperitatea.
Iar bărbatul îşi va găsi sensul în a înmulţi ceea ce au împreună.

O femeie inteligentă trădează şi inteligenţa bărbatului. Împreună, pot pune în aplicare cele mai îndrăzneţe planuri şi pot crea lucruri măreţe.

O femeie generoasă şi blândă reflectă aceleaşi calităţi în sufletul bărbatului. Chiar dacă acestea nu sunt încă evidente, alegerea pe care a făcut-o demonstrează deja înţelepciune.

O femeie fericită şi liberă, puternică şi deşteaptă, fidelă, este însoţitoarea unui bărbat învingător, chiar dacă acesta a pornit pe drumul vieţii din sărăcie şi greşeli.

Femeia este o realizare, o răsplată pe care bărbatul a meritat-o; ea reprezintă nivelul lui.
Sufletul lui se oglindeşte în femeia iubită, asemenea unei oglinzi.

Iar când, alături de un bărbat aparent puternic şi de succes, se află o femeie lipsită de profunzime, o păpuşă decorativă, aşa cm scria Ayn Rand, cariera lui este sortită eşecului. Chiar dacă acum pare plin de forţă şi cu mii de oportunităţi în faţă, curând va pierde totul. În adâncul fiinţei sale nu se respectă, nu crede în succesul durabil. A ales o jucărie lucioasă şi jalnică în locul unui trofeu de aur.

O femeie rea trădează un bărbat cu aceeaşi răutate în suflet. Chiar dacă el afişează bunătate şi rosteşte vorbe frumoase, alegerea lui arată adevărata natură a sufletului său.

Şi poate cel mai trist tablou este acela al unei femei frânte şi obosite alături de un bărbat de succes şi puternic.
A ales o fiinţă slabă, ca să-şi exercite puterea tiranică asupra ei. A transformat-o într-o sclavă. Asta înseamnă că şi el este sclav în sufletul său. Şi soarta lui este să fie supus altcuiva.

Femeia este o comoară nepreţuită a învingătorului, alegerea lui, triumful lui.
Cine este cu adevărat un bărbat şi ce crede despre sine se poate vedea clar privind femeia care îl însoţeşte.

În ea se reflectă inima şi sufletul bărbatului, nivelul lui şi părerea lui despre sine însuşi.”

Sursa: Marcus A.

"Când nu ştii cât valorezi, aştepţi ca alţii să te valorizeze. Când nu te iubeşti, aştepţi ca alţii să te iubească. Când...
21/08/2025

"Când nu ştii cât valorezi, aştepţi ca alţii să te valorizeze.
Când nu te iubeşti, aştepţi ca alţii să te iubească.
Când nu ştii să dai un sens vieţii tale, aştepţi ca alţii să îţi ofere o direcţie. Când renunţi la puterea ta personală, o predai altora, iar ei îţi vor dicta cm să trăieşti.
Când nu îţi asumi responsabilitatea vieţii tale, devii dependent de cei din jurul tău.
Consecinţa acestor atitudini este ca te pierzi pe tine, faci compromisuri şi sacrificii care te îndepărtează din ce în ce mai mult de tine însuţi, trăieşti o viaţă la voia întâmplării şi în funcţie de nevoile, aşteptările şi dorinţele egoiste ale celor din jur. Asta este ceea ce vrei de la tine însuţi şi de la viaţa ta? Îmi imaginez ca nu...
Şi atunci, ce mai aştepţi? Răspunsurile sunt întotdeauna la tine: iubeşte-te, preţuieşte-te, crede în tine, fii autonom şi independent, fă-ţi un plan de viaţă și ține-te de el!

Viaţa ta îţi aparţine!

Trăieşte CONȘTIENT!"

Programări pentru terapii prin hipnoză, Reiki, ThetaHealing, Recall Healing:

Dr Elena Vițelaru

Max-Fischer-Strasse 11B,
86399, Bobingen (Augsburg, Bayern)
Telefon 015171524444

"Câteodată trebuie să alegi ce e bine, nu ce e ușor. "

20/08/2025
Atacuri de panică, depresie și burnout: Cum să le înțelegem și să le gestionămÎntr-o lume din ce în ce mai rapidă și mai...
19/08/2025

Atacuri de panică, depresie și burnout: Cum să le înțelegem și să le gestionăm

Într-o lume din ce în ce mai rapidă și mai solicitantă, tot mai multe persoane se confruntă cu stări de anxietate, depresie și burnout. Aceste condiții nu sunt semne de slăbiciune, ci răspunsuri naturale ale organismului la stres și la presiunile constante. Este important să le recunoaștem, să le înțelegem și să ne oferim sprijin pentru a le depăși.

Atacurile de panică

Un atac de panică este o izbucnire bruscă de frică intensă, care poate apărea aparent fără un motiv evident. Simptomele includ palpitații, dificultăți de respirație, transpirație, amețeli și o teamă copleșitoare că ceva teribil se va întâmpla. Atacurile de panică pot părea înfricoșătoare, dar nu sunt periculoase din punct de vedere fizic.

Cum să le gestionezi:

1. Respiră profund: Inspiră lent pe nas, ține aerul câteva secunde, apoi expiră încet pe gură. Acest lucru poate calma sistemul nervos.

2. Concentrează-te pe prezent: Observă cinci lucruri din jurul tău, ascultă sunetele sau atinge obiectele din apropiere.

3. Caută sprijin: Vorbește cu un prieten, un membru al familiei sau un terapeut.

Depresia

Depresia este o afecțiune serioasă care poate afecta fiecare aspect al vieții. Se manifestă printr-o stare persistentă de tristețe, lipsă de energie, pierderea interesului pentru activitățile care altădată aduceau bucurie, probleme de concentrare și, uneori, gânduri negre. Depresia nu este „doar o stare proastă” și necesită sprijin și tratament adecvat.

Cum să începi procesul de vindecare:

1. Caută ajutor specializat: Terapia cognitiv-comportamentală sau consilierea psihologică pot fi extrem de benefice.

2. Adoptă obiceiuri sănătoase: Ieșirile în natură, mișcarea fizică și o alimentație echilibrată pot sprijini recuperarea.

3. Fii blând cu tine: Permite-ți să simți și să accepți că este normal să treci prin perioade dificile.

Burnout-ul

Burnout-ul este rezultatul expunerii prelungite la stres, în special în contextul muncii. Se caracterizează prin epuizare fizică și emoțională, cinism față de muncă și un sentiment de ineficiență. Persoanele afectate de burnout simt adesea că nu mai pot face față cerințelor zilnice.

Cum să-l previi și să-l tratezi:

1. Stabilește limite: Învață să spui „nu” și să-ți prioritizezi sănătatea.

2. Ia pauze regulate: Permite-ți să te odihnești și să te deconectezi de la muncă.

3. Caută activități care te energizează: Găsește timp pentru hobby-uri sau pentru lucruri care îți aduc bucurie.

Atacurile de panică, depresia și burnout-ul sunt semnale clare că organismul și mintea noastră au nevoie de ajutor. Recunoașterea lor este primul pas spre vindecare. Nu ești singur în această luptă, iar cu sprijinul potrivit, poți găsi echilibrul și liniștea de care ai nevoie. Apelează la profesioniști și oferă-ți timpul necesar pentru a te reface. Sănătatea ta mintală este prioritară.

Programări pentru terapii prin hipnoză, Reiki, ThetaHealing, Recall Healing:

Dr Elena Vițelaru

Max-Fischer-Strasse 11B
86399, Bobingen (Augsburg, Bayern)
Telefon 015171524444

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+4915171524444

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Elena Vitelaru - Hypnose & Therapien posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Elena Vitelaru - Hypnose & Therapien:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram