Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 19:30 Dienstag 08:00 - 19:30 Mittwoch 08:00 - 19:30 Donnerstag 08:00 - 19:30 Freitag 08:00 - 16:00

Adenauer66 - Physiotherapie

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Bocholt
Adenauer66 - Physiotherapie

Ihr Zentrum für Physiotherapie und Sportmedizin. Wir bieten u.a. Manuelle Therapie, Physiotherapie, Ganzheitliches Denken steht bei uns im Fokus. an.

chaftlern und Physio- und Manualtherapeuten. Durch kontinuierliche Absprachen, Kombinationen und Erweiterungen verschiedener Behandlungsverfahren ermöglichen wir eine besonders individuelle und dauerhaft erfolgreiche Behandlung. Für Terminabsprachen melden Sie sich telefonisch bei uns via 02871 - 27 44 566 , per Email: info@adenauer66.de oder schauen Sie persönlich bei uns rein. Wir bieten unter anderem an: Manuelle Therapie, Krankengymnasik am Gerät, Trainingstherapie, Kraftmessungen, Bewegungsanalysen, u.v.m. Unser vollständiges Leistungsspektrum finden sie unter www.adenauer66.de

Die Praxis adenauer66 ist als reines Privat- und Selbstzahlerzentrum organisiert. Behandlungen auf Rezept können Sie mit ihrer privaten Krankenversicherung abrechnen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

05/06/2025

Linsensalat für warme Tage ☀🥗

Zutaten:
▪️ 250g Berglinsen
▪️ 100g Möhren
▪️ 150g Stangensellerie
▪️ 40g Petersilie
▪️ 2g Minzblätter
▪️ 1 Spitzpaprika
▪️ 1 Bund Frühlingszwiebeln
▪️ 1/2 Salatgurke

Für das Dressing:
▪️ 7EL Olivenöl
▪️ 3EL Balsamico, weiß
▪️ 1EL frischer Zitronensaft
▪️ 1TL Zitronenabrieb
▪️ 2 TL Salz
▪️ 1 TL Senf
▪️ 1TL Honig
▪️ 1TL Kreuzkümmel, gemahlen

Die Linsen waschen und im Topf 15-20 Minuten ohne Deckel köcheln lassen. In einer großen Schüssel alle Zutaten für das Dressing vermengen. Petersilie und Minze hacken, Möhren, Gurke, Stangensellerie und Paprika in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Alles in die Schüssel zu dem Dressing geben.
Die Linsen abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und mit dem Salat vermengen. Fertig! 😊

04/06/2025

🏌️‍♂️ Logical Golf – bei Adenauer66! Smarter trainieren, besser spielen: Mit Logical Golf bekommst du Technik, die Sinn macht – für Golfer aller Levels. 💡⛳
🔹 Direkt bei uns vor Ort 🔹 Ausprobieren & beraten lassen 🔹 Für Anfänger & Pros
👉 Komm vorbei und erlebe Logical Golf live! 

26/05/2025

🚑 Notfalltraining in unserer Praxis – Sicherheit geht vor! 🩺

Am vergangenen Samstag stand bei uns alles im Zeichen der Ersten Hilfe. 💪
Gemeinsam mit unserem Team haben wir ein praxisnahes Notfalltraining absolviert – von der stabilen Seitenlage über Herz-Lungen-Wiederbelebung bis hin zum Einsatz des Defibrillators.

Ein herzliches Dankeschön an Christin und Jannik, die das Wissen mit viel Engagement und Praxisnähe vermittelt haben! 🙌
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14/05/2025

Möchtest du deine Genesung optimal unterstützen oder einfach gesünder leben? Unsere professionelle Ernährungsberatung ist genau das Richtige für dich! Gemeinsam entwickeln wir individuelle Ernährungspläne, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.🚀

Ob du Beschwerden lindern, dein Energielevel steigern oder einfach nur bewusster essen möchtest – wir sind für dich da! Nutze jetzt unser Angebot und starte noch heute auf deinem Weg zu einem gesünderen Leben. 💪🥗

Vereinbare jetzt ein unverbindliches Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten!

⬇️ Weitere Infos ⬇️

https://www.adenauer66.de/ernaehrungsberatung/

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08/05/2025

Am Sonntag ist Muttertag! 🥰 Mit diesem leckeren Cheesecake macht ihr eurer Mutter mit Sicherheit eine Freude. 🌷🍰

Zutaten:
▪️ 500g Magerquark
▪️ 200ml Milch
▪️ 3 Eier
▪️ 1 Pck. Vanillepudding-Pulver
▪️ 80g Birkenzucker
▪️ ½ Zitrone (Saft und Abrieb)

Zubereitung:
Den Backofen auf 175° vorheizen. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und einen Teig anrühren. Den Teig in eine Form füllen und ca. 50 Minuten backen. Den Kuchen abkühlen lassen und für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Aus der Form lösen und optional mit Puderzucker oder Beeren servieren. 😊

30/04/2025

Lust auf ein effektives und abwechslungsreiches Training? 🏋️‍♀️
HOT IRON® ist für jeden geeignet, der gezielt Muskulatur aufbauen möchte oder aber auch präventiv seinen Köper schützen möchte. Im Fokus steht hierbei das Training mit der Langhantel.

Kurszeiten:
HOT IRON® 2 montags von 17:30-18:30 Uhr
HOT IRON® 1 samstags von 10:00-11:00 Uhr

Habt ihr Interesse oder möchtet euch anmelden? Dann meldet euch telefonisch bei uns! 🚀💪

̈rpertraining

23/04/2025

Du hast häufige Kieferbeschwerden, Kopfschmerzen oder Verspannungen im Nacken? Das könnten Anzeichen einer Craniomandibulären Dysfunktion (CMD) sein!

CMD kann durch Stress, Zähneknirschen oder Fehlstellungen des Kiefers verursacht werden. Aber keine Sorge, wir sind hier, um dir zu helfen! 😊🚀

Lass uns gemeinsam an deiner Gesundheit arbeiten! 💪

📞 Vereinbare jetzt einen Termin und erfahre, wie wir dir helfen können!

17/04/2025

Bald ist Ostern und ihr möchtet auf das Naschen nicht verzichten?! Dann haben wir das Richtige für euch! Ein gesunder Osterhase für euch und eure Liebsten. 🐰
Wir wünschen schöne Ostertage und viel Spaß beim Backen! 🌸🌷

Zutaten:
▪ 50 g gemahlene Haselnüsse
▪ 40 g Dinkelmehl
▪ 1 Packung Vanillepuddingpulver
▪ 30 ml Öl
▪ 150 g Fruchtmark oder 40 g Datteln püriert
▪ 1,5 TL Backpulver
▪ etwas Kokosmehl zum Bestreuen

Zubereitung:
Nüsse, Mehl, Puddingpulver und Backpulver miteinander vermengen. Fruchtmark bzw. Datteln und Öl mischen und zu den trockenen Zutaten geben. Alles mit einem Löffel vermengen. Die Form mit etwas Öl einfetten, mit Mehl bestäuben und den Teig einfüllen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober-Unterhitze ca. 35 Minuten backen. Kurz abkühlen lassen, dann aus der Form lösen. Abgekühlt mit etwas Kokosmehl bestreuen und genießen! 😊

09/04/2025

Hast du schon mal Meal Prep ausprobiert? Es ist der perfekte Weg, um Zeit zu sparen und gesunde Mahlzeiten für die Woche vorzubereiten! 💪🥗

Hier sind unsere Top 3 Tipps für erfolgreiches Meal Prepping:

1. Planung ist alles: Setze dich am Wochenende hin und plane deine Mahlzeiten für die Woche. So weißt du genau, was du einkaufen und zubereiten musst!

2. Vielfalt ist der Schlüssel: Achte darauf, verschiedene Proteine, Gemüse und Kohlenhydrate zu kombinieren, um deine Mahlzeiten bunt und spannend zu halten! 🌈

3. Portionieren: Teile deine Mahlzeiten in praktische Behälter auf. So hast du immer eine gesunde Option zur Hand, egal wie hektisch dein Tag wird! 🥙

Probiert es aus! 😊

26/03/2025

Wir haben noch Kursplätze für unsere Wassergymnastik frei!
Donnerstags 13:15 Uhr und 13:45 Uhr für jeweils 30 Minuten in 5er Gruppen im Klarabad. 🏊‍♀️
Mit einem Rezept von eurem Arzt, leistet ihr sogar nur eine kleine Zuzahlung. 👍
Ihr habt Interesse?! Dann meldet euch bei uns! 🚀

23/03/2025

🔥Teamevent Buddy Bash🔥 Wir haben am Freitag ordentlich Gas gegeben💪🏻

20/03/2025

Probiert mal unsere Energyballs aus - der perfekte Snack für zwischendurch! 💪

Zutaten:
▪️ 100 g gehackte Mandeln
▪️ 180 g Datteln
▪️ 2 EL Kakaopulver
▪️ ½ TL Vanilleextrakt
▪️ 1 Prise Salz

Zubereitung:
Gehackte Nüsse, Datteln, Kakao, Vanilleextrakt und Salz mit dem Standmixer zerkleinern. Alles gut durchmixen. Mit einem Esslöffel etwas Masse herausnehmen und mit den Händen zu Kugeln formen.
Die Energyballs sind in einer luftdichten Dose etwa eine Woche haltbar.
Anstatt Kakao, kannst du auch einfach 3-4 Esslöffel gehackte Cranberries hinzugeben. Bei Energyballs gibt es unzählige leckere Varianten. Einfach ausprobieren!😊

Adresse

Adenauerallee 66
Bocholt
46399

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 19:30
Dienstag	08:00 - 19:30
Mittwoch	08:00 - 19:30
Donnerstag	08:00 - 19:30
Freitag	08:00 - 16:00

Telefon

+4928712744566

Webseite

http://www.adenauer66.de/

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Our Story

Herzlich willkommen in der adenauer66 Ihr Zentrum für Sportmedizin und Physiotherapie Leben heißt Bewegung und Bewegung heißt leben! Ob im Sport, bei der Arbeit oder im Alltag, Bewegung ist essentiell und allgegenwärtig. Ob Wasser-, Ski-, oder Golftraining, Wir bringen sie an Ihr Ziel! In unserem Hause erfolgt Ihre Behandlung als Zusammenspiel der einzelnen Therapeuten, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Physio- und Manualtherapeuten sowie einem Ernährungsexperten. Ganzheitliches Denken steht bei uns im Fokus. Durch kontinuierliche Absprachen, Kombinationen und Erweiterungen verschiedener Behandlungsverfahren ermöglichen wir eine besonders individuelle und dauerhaft erfolgreiche Behandlung. Für Terminabsprachen melden Sie sich telefonisch bei uns via 02871 - 27 44 566 , per Email: info@adenauer66.de oder schauen Sie persönlich bei uns rein. Wir bieten unter anderem an: Manuelle Therapie, Krankengymnasik am Gerät, Trainingstherapie, Kraftmessungen, Bewegungsanalysen, u.v.m. an. Unser vollständiges Leistungsspektrum finden sie unter www.adenauer66.de Die Praxis adenauer66 ist als reines Privat- und Selbstzahlerzentrum organisiert. Behandlungen auf Rezept können Sie mit ihrer privaten Krankenversicherung abrechnen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.