Thekla Pieper Ernährung Gesundheit Entspannung

05/01/2026

❌️Perfektion schafft Aggression.

✨️ Was würde passieren, wenn nicht alles 100% perfekt ist, wenn du nicht alles 100% durchdacht hast und unterwegs feststellst, "oh das ist einfacher als ich dachte!"

02/01/2026

💫Neues Jahr-neuer Mensch?
Du musst nicht perfekt sein, um gesund ins neue Jahr zu starten!

🏆Nicht jeder Tag ist ein 10/10 Workout!

🥗Nicht jede Mahlzeit ist "clean".

Und weißt du was? Das ist völlig okay!

🎯 Fortschritt entsteht durch kleine Schritte, nicht durch Perfektion.

#2026 👌

02/10/2025

Wir waren mit unserer Kinderyogastunde heute im Bocholter Stadtwald. Die Kinder hatten einige knifflige Aufgaben im Team und einzeln zu lösen🙂 z.b.
🍁sucht euch Naturmaterialien und legt einen Waldwichtel
🍁 Suche dir 3 Stöcke und lege ein dreieck
🍁 Suche dir etwas zum balancieren
🍁Umarme einen 🌳

Als Snack gab es frische Zwetschgen und mit den Kernen haben wir Zwetschgenkern weitspucken gemacht. Alles in allem ein schöner kleiner Ausflug ins Grün 🌿 Nächste Woche treffen wir uns wieder im Studio.

21/08/2025

✨ Zurück aus dem Sommerurlaub ✨
Ich bin wieder da – erholt, voller Energie und freue mich sehr auf euch! 💛

🌿 Neue Kurse starten demnächst
🤰 Termine für Ernährungsberatung & Schwangerenmassage sind wieder buchbar

Meldet euch gerne für eure Wunschtermine – ich freue mich, euch bald wiederzusehen! 💫


/2026

22/05/2025

Bald sind Ferien, und passend dazu erleben wir heute im einen 🪼🐠🐬🦭🦈🌊
In den nächsten Stunden erkunden wir immer mehr abenteuerliche Urlaubsregionen.

21/03/2025

Die Gleichstellung der Geschlechter ist ein Menschenrecht und nicht verhandelbar!!! Mit der kannst auch du ein klares Statement hierzu setzen. Kampagne der kämpft für die Frauen-und Menschenrechte in Deutschland und Weltweit. Der Erlös der Cap fließt in die Arbeit von . Mehr Infos unter www.unwomen.de oder bei

❤️

14/11/2024

Es gibt IMMER einen Grund dankbar zu sein. Egal ob du groß bist oder klein😉
Dankbarkeit zu empfinden ist eine der schönsten und intensivsten Gefühle ganz tief in unseren Herzen. Umso wichtiger ist es sie auch schon unseren Kindern zu vermitteln und vorzuleben.

Wofür bist du heute dankbar? Schreibt es gern in die Kommentare 🫶

Danke für die Impulse auch an .yoga

24/10/2024

Ihr Lieben, ich freu mich so, ich freu mich so 😍😍😍 endlich geht dieses tolle Herzensprojekt an den Start. Wir verbinden Land-und Tierliebe mit Yoga und Entspannung für Kinder im Alter von 6-9 Jahren 💓
Wir das sind die liebe Christine vom und ich.
Wir freuen uns euch durch und über die Nähe zu diesen wunderbaren Tieren ein wenig Bewegung und kindgerechte Entspannung näher zu bringen.
Als krönenden Abschluss gibt es Waffeln und Kakao vom Lagerfeuer 🔥

#

01/10/2024

grade nicht über Handy erreichbar.....

16/03/2023

11/01/2023

Neue Wirkungsstätte an der Markgrafenstraße in der Hebammenpraxis Rundum 🥰🤰

Der erste Kurs in für mich neuen Räumlichkeiten, (naja fast neu, denn als Schwangere war ich selbst hier Teilnehmerin 😄

Kennst du das, wenn du irgendwie nervös bist aber auch zeitgleich nicht ein bißchen kribbelt es im Bauch, wie Lampenfieber, obwohl du weißt, alles wird gut🙆‍♀️😅 so fühl ich mich grad. Aber ich freu mich wie bolle. 🤩🥰

01/01/2023

Ich wünsche euch allen ein frohes neues, gesundes Jahr 2023.

Es warten 365 neue unbeschriebene Seiten darauf gefüllt zu werden.

Vielleicht wird nicht jeder Tag ein aber wir können versuchen jeden Tag zu einem zu machen. ❣️

Nehmt euch nicht zu viel auf einmal vor. Eine Veränderung nach der anderen ist besser als 10 auf einmal und dann frustriert alles hinzuschmeißen🫶

Alles Liebe für euch

Eure Thekla