Wie sind die Öffnungszeiten?

Mittwoch 18:00 - 20:00 Donnerstag 18:00 - 20:00 Freitag 17:30 - 19:30 Samstag 09:30 - 13:30 Sonntag 09:30 - 13:30

Pushpak Yoga Bochum

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Pushpak Yoga Bochum

ALS GÖTTERWAGEN TRÄGT PUSHPAK DEN KERN ALLER LEBEWESEN DURCH DIE WELTEN: LIEBE, VERTRAUEN, MUT, GELASSENHEIT, STÄRKE & WISSEN. STABIL & BEQUEM.

SO FREUEN WIR UNS WENN DU MITFLIEGST, MIT UNS AUF DEINER YOGAMATTE & DURCH DEINEN ALLTAG.

18/07/2024

What you practice on your yoga mat transfers into your everyday life and every single relationship:
When given the choice, do you always go for your personal maximum? Do you always choose the hardest route?

Are you the one everyone always asks for help because “well, she is a power woman, she always handles everything”.

Or do you ask yourself beforehand, what kind of experience you want to make? What would feel right for you? Nourish your body, mind and soul.

A special love from our open classes ♥️
Kristina

17/07/2024

Let your soul dance 🧚🏽‍♀️

20.07
19-22 Uhr

Was dich erwartet in aller Kürze:
🌱 Kakao Zeremonie und wildes Tanzen
🧚🏽‍♀️ eine großartige Community und die Möglichkeit feststeckende Energie und Emotionen wieder in den Fluss zu bringen

Anmeldung: DM

Guides:

Wir freuen uns mit dir zu fliegen!
Schüttel, dreh, spring und flow durch deine Wildheit!

16/07/2024

Community Kirtan

Am 19.07.24
ab 19:30 Uhr
auf Spendenbasis für eine Sache, die die Welt etwas besser macht

Stefania und Chrissie geben gemeinsam mit DIR nochmal absolut alles. Sing dein Herz in deinen Kopf. Vibrier alle überflüssigen Gedanken aus deinem Geist. Finde deine Schwingung und genieß die Kraft der großartigen Community-Kirtan-Circles.

Warum du kommen solltest? Das findest du direkt in der Beschreibung zum Special.

Wir freuen uns auf deine Stimme! 💎

Guides: .for.movement

♥️ Du willst die volle Schwingung im ganzen Körper genießen? Join our “reconnect to yourself” class (17:30-19:00).

Pic:

22/06/2024

Liebe Pushpak-Family,
hey du toller Mensch:

nach so vielen wundervollen Stunden des gemeinsamen Übens gibt es hier eine Nachricht für dich die ganz viel mit Veränderung, Loslassen und Vorfreude zu tun hat:

Am 31. August 2024 wird das Pushpak seine Türen schließen. Das ist der traurige Teil dieser Nachricht.

Wir sind unglaublich dankbar für die unzähligen wertvollen Momente und diese echte Community!
Wir sind unendlich dankbar für DICH!

Veränderungen gehören zum Leben. Und vielleicht gehörst du zu den Wesen, die in jedem Ende direkt das Potential, die Möglichkeiten und neuen Wege sehen. Der schöne Teil dieser Nachricht. Es geht weiter.

Sicher ist: Wir werden weiter unterrichten. Vielleicht nach einer kleinen Pause ;)

Ein Pushpak-Retreat gibt es noch und zwei Monate in gewohnter Umgebung. Und wir freuen uns darauf gemeinsam mit dir diese Zeit nochmal so richtig glitzern zu lassen.

Liebe,
Kristina, Stefania, Chrissie, Anna, Nora, Janina, Manuela und Lisa

06/06/2024

Yes or no? Does it feel hard for you to make a choice?

Your in good company. Most of us struggle with choices. Because although choices mean freedome, they also hold the potential of failure.

The big: What if.

What if my decision is wrong.
What if I would have been happier with the other job.
What if I would feel more seen, fulfilled,… in a relationship (with the other person).
…

Luckily our unconscious mind always knows where to go. Our whole body knows with 100% certainty the richt choice. It’s just our thinking mind that struggles.

So the next time you have to make a choice ask your body:
Does it feel like having a crush?
Observe:
Do you feel like opening up?
Does your energy expand?
Does it feel like something is pulling you forward?

Lots of love and beautiful choices 🖤
Kristina

_______
You want to connect deeper with your unconscious mind? With your body and heart?
Do you want to feel light and right with your lifechoices?

Let your soul dance retreat
30.06-03.07
Allgäu

Daily classes in Bochum and online (German and English)

➡️ websitelink in bio

________

30/04/2024

It only takes 60/90 minutes to totally change your life.

The vibration of your unconscious mind creates your daily life every minute you breath. So no matter the aspect you want to change, reconnecting to your vibration always is key.

Instead of asking yourself „What do I want to change?“
reconnect to your body, your intuition, your unconscious mind. Tune in your vibration and gently shift it to the frequency your life in general should have.

You don’t know how? Your daily life is too busy to do so?
All our classes guide you back deep into your very own frequency and help you tune into abundance, creativity, flow and trust.

06/03/2024

Be a rebel.

________
You want to experience deep relaxation, inner calmnes and peace?
You want to let go of transgenerational believes?
You want to experience your true self - independent of the patriarchal, colonial, capitalistic patterns surrounding yourself?

𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐬𝐭𝐞𝐩
join our 𝐝𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 via
First Time | 30€ | 2 classes
in class | online

𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐞𝐩 𝐝𝐢𝐯𝐞
𝐋𝐄𝐓 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐒𝐎𝐔𝐋 𝐃𝐀𝐍𝐂𝐄 𝐑𝐄𝐓𝐑𝐄𝐀𝐓
30.06-03.07.24 | Allgäu
ta***ic vinyasa yoga | workshops | cacao and blue lotus tea ceremonies | intense breathwork | ecstatic dance | …

04/03/2024

a sacred place to reconnect

Welcome to Pushpak Yoga
𝐖𝐢𝐫 𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐝𝐞𝐢𝐧 𝐎𝐫𝐭 𝐟ü𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐮𝐧𝐝 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐧𝐞 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭.
Von Beginner bis Yoga Teacher holen wir dich da ab, wo du gerade stehst.
Lass dich inspirieren.
Von intensiven Klassen, Workshops und Retreats. Von magischen Zeremonien und transformierenden TeacherTrainings.
Von den wundervollen Menschen denen du an diesem Ort begegnest.

Wir freuen uns dich auf deiner Reise zurück zu dir begleiten zu dürfen.

Liebe.
______________

𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲. 𝐓𝐨𝐝𝐚𝐲.
First Time
30€ | 2 Klassen

online
DIGITAL Studio Membership (monthly membership)
40€ | Monat

28/02/2024

plant-based
not just the diet. ;)

🌿
Whenever new students enter the Pushpak oasis, the plants are the first source of happieness and wellbeing. And we totaly get it:
𝐏𝐥𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐝𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐢𝐧𝐝.
𝐓𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐢𝐟𝐮𝐥 𝐫𝐢𝐜𝐡 𝐠𝐫𝐞𝐞𝐧𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱 𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐲𝐞𝐬.
𝐓𝐡𝐞𝐲 𝐭𝐚𝐥𝐤 𝐭𝐨 𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐮𝐛𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐢𝐧𝐝 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐞𝐥𝐩 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐲 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬.
𝐓𝐡𝐞𝐲 𝐜𝐥𝐞𝐚𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐚𝐢𝐫 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐭𝐨𝐱𝐢𝐧𝐬.
𝐀𝐧𝐝 𝐫𝐞𝐦𝐢𝐧𝐝 𝐮𝐬 𝐨𝐟 𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐭𝐨 𝐠𝐫𝐨𝐰 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧.

Always following the light.
While deeply grounded in the dark warm womb of mother earth.

Maybe you crawl like our philodendron.
Or climb high like ivy.

Your way. Your speed. Your direction.

Love
Kristina
____________
Pflanzen mit ihrem ganz eigenen Spirit können uns helfen bestimmte Qualitäten in uns zu kultivieren.

Im Pushpak geben wir dir im Rahmen regelmäßiger Zeremonien und Retreats den Raum dich mit dieser Art Medizin in Verbindung zu setzen.

upcoming:
🪷 𝐥𝐞𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐥 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐧𝐲
Sa | 30.03.24 | 19-22 Uhr
the wisdome of water
blue lotus tea ceremony and ecstatic dance

🪷 𝐥𝐞𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐮𝐥 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭
30.06.24 - 03.07.24 | Seminarhaus Allgäu
cacao ceremony
blue lotus tea ceremony
yoga | ecstatic dance | healing touch | breathwork |...

Wir freuen uns auf diese tiefe, transformative Reise mit dir.

22/01/2024

Think it. Feel it. Act it.
Spread it.

Immer und immer wieder. In deinen kleinen und großen Handlungen.
Slow down. Beobachte deine Gedanken. Jeden einzelnen. Und besonders die, die du lieber nicht gehabt hättest.

Wir brauchen deinen Mut in die dunklen Ecken zu schauen.
Wir brauchen das Mitgefühl mit dir selbst um Lucht auf all unsere blinden Flecken zu werfen.

Lass uns gemeinsam fühlen, wo wir noch nicht in Liebe Denken, Reden und Handeln.
Egal wie sehr die Erkenntnis schmerzt.
Lass uns Verantwortung für unseren Teil übernehmen.

Und zusehen, wie rasant sich diese Welt verändern wird.

Liebe 🖤

17/01/2024

⁣A significant misunderstanding about Asana and Meditation:⠀
⠀
Once you delve deeper into the world of yoga, you are likely to come across the following statement:⠀
⠀
„Asana - the physical practice - is preparation for meditation.“⠀
⠀
And yes, to some extent, that is certainly true:⠀
The Asana practice makes your body mobile and stable, which is incredibly helpful for prolonged, relaxed, and still sitting.⠀
⠀
However, this perspective is too narrow:⠀
Asana is meditation practice in itself. Asana is Pranayama.⠀
Asana, on its own, constitutes complete yoga practice, without the need for anything else.⠀
⠀
Deepen your practice. Gift yourself the full richness of intensive yoga practice.⠀
__________⠀
Lass deine Yogapraxis mehr sein als Fitness und Entspannung: ⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⁣in class:⠀
•First Time (30€ | 2 classes)⠀
•First Time Membership (70€ | one month of intese Yoga classes | ⁣ends automatically)⠀
⠀
online:⠀
•Membership (30 € | a whole month of intense Yoga classes | ⁣can be canceled monthly)⠀
⠀
⠀
⁣𝐫𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟⠀
connect to your core retreat (Allgäu)⠀
04.02- 09.02.24⠀
_________⠀
⠀

14/01/2024

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣The realtionship you have with yourself⠀
affects all the others.⠀
⠀
The relationship you have with yourself forms the foundation for all other connections in your life. When you prioritize yourself, understanding, and acceptance, you cultivate a positive energy that ripples into your interactions with others. Your self-worth influences how you perceive and engage with the world, shaping the dynamics of your relationships. Ultimately, fostering a healthy relationship with yourself is the cornerstone of building fulfilling connections with everyone and everything around you.⠀
⠀
That’s why profound spiritual practices such as yoga possess the potential to transform society and the world we inhabit. Individuals who are deeply fulfilled, resonating with love and connection, tend to make different choices. ⠀
⠀
Join the most joyful, flowing, peaceful revolution.⠀
__________⠀
Lass deine Yogapraxis mehr sein als Fitness und Entspannung: ⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⁣in class:⠀
•First Time (30€ | 2 classes)⠀
•First Time Membership (70€ | one month of intese Yoga classes | ⁣ends automatically)⠀
⠀
online:⠀
•Membership (30 € | a whole month of intense Yoga classes | ⁣can be canceled monthly)⠀
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⁣𝐫𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟⠀
connect to your core retreat (Allgäu)⠀
04.02- 09.02.24⠀
_________⠀
⠀

Adresse

RottStr. 31
Bochum
44793

Öffnungszeiten

Mittwoch	18:00 - 20:00
Donnerstag	18:00 - 20:00
Freitag	17:30 - 19:30
Samstag	09:30 - 13:30
Sonntag	09:30 - 13:30

Webseite

http://www.pushpak-yoga-bochum.de/

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