cocoon gesundheitscompany online

Startseite
Deutschland
Bochum
cocoon gesundheitscompany online

Von der bewegten Pause bis zum digitalen Achtsamkeitstraining & Resilienz in der Arbeitswelt. Gesund Bunt und gesund im Home-Office
b. e.

Einsatzzeiten:
Montag-Sonntag 09:00-19:00 Uhr

Bürozeiten:
Montag-Donnerstag 09:00-15:00 Uhr

Deutschlandweit und International, live mit persönlicher Betreuung buchbar, sowie kostenloser Zugriff auf unsere Videoplattform. Professionelle Vorträge zum Thema:

- Augen-Entspannung & Augentraining
- Ausgewogene Ernährung im Home-Office
- Achtsamkeitstraining
- stressfrei im Hom

e-Office –praktischen Tipps
- Resilienz Vortrag und Übungen auch als Resilienz Tag buchbar)
Ernährung
a. Seele gesund Darm gesund
c. Ernährung gegen Entzündungen und Immun stärkend
d. Säure Base Haushalt Sauer macht nicht lustig. Ernährung A-Z/Abnehmen leicht gemacht/Du bist WAS Du isst/ Elemente

- Gesund und fit im Alltag
- Mein Rücken A-Z Teil 1- 3
- Praktischer Osteopathie Vortrag
- Desk Sharing
- Konflikte einfach und nachhaltig lösen leicht gemacht!
- Besser Sehen

- Unser Rücken A-Z
- Der übersäuerte Körper
- TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
- Rückenschulung
- Resilienz

Achtsam und fit durch den Büroalltag mit den online Angeboten der Firma Cocoon aktive Pause online
Aktive Pause und mehr! Ganzheitliche, digitale Firmen-Betreuung mit unserem erfahrenen Team. Seit 19 Jahren sind wir in Deutschland mit unserem Gesundheitsteam unterwegs und passen uns dem Wandel und den Bedürfnissen dieser Zeit an. Die Firmenstrukturen haben sich geändert und werden immer mehr dezentral. Ein steigender Anteil der Arbeitnehmer ist im Home-Office. Dies stellt eine neue Herausforderung für die betriebliche Gesundheitsförderung dar. Wir unterstützen Sie erfolgreich mit unseren digitalen Programmen zum Thema Gesundheit & Wohlbefinden, denn ein gesundes Unternehmen fängt bei den Mitarbeitern an. Rückenschulung digital, sowie Ernährung im Home-Office sorgen für gesunde und zufriedene Mitarbeiter. Bewegte Pause für Unternehmen:

Unsere Online Gesundheitsprogramme finden jeweils live statt, sodass Sie Ihr Unternehmen in einer speziell für Sie erstellten Aktiven Pause zusammenführen können. Außerdem bekommen Sie einen kostenlosen Zugang zu unseren Coaching-Videos, falls ein Mitarbeiter zu den gebuchten Zeiten nicht anwesend sein kann. Wir bieten Ihnen verschiedene Programme mit unserem jeweiligen Fachpersonal, dieses kommt aus verschiedenen Gesundheits- und Sportbereichen. Von der aktiven Pause online, über Faszien- und Rückenfit-Programmen bis zum Achtsamkeitstraining sind wir für Sie da. Digitale Unterstützung für Ihr BGM Team mit Cocoon

Die Aktive Pause ist für eine schnelle Motivation und Entspannung. Ihre Mitarbeiter können in nur 10-20 Minuten einen Wohlfühleffekt spüren. Egal, ob im Homeoffice oder im Büro – die Aktive Pause ist für jeden erreichbar und dies deutschland- und sogar europaweit ohne Limit an Teilnehmern! Die aktiven Pausen können wir mit Ihnen zusammen ganz individuell auf Ihr Unternehmen anpassen und gerne auch für 30 – 60 Minuten pro Einheit anbieten.

17/07/2025

Ein erfolgreicher Gesundheitstag in Frankfurt an der Oder ist nun zu Ende. Unser Workshop "Ein gesunder Rücken, Ihr Weg in die schmerzfreiheit" hat die Teilnehmer begeistert, mit verschiedenen Impulsen zur Selbsthilfe. Danke an alle Teilnehmer.

11/07/2025

Gesundheitstag in deinem Unternehmen

Möchtest du Rückenschmerzen den Kampf ansagen und deinen Rücken stärken? Unser Workshop "Gesunder Rücken"! 💪✨ Ist nicht nur informativ, sondern bietet auch hilfreiche Tips für einen schmerzfreien Rücken.

11/05/2025

Haben wir Euer Interesse geweckt?♥️ Gesundheit ist das wichtigste was wir haben, wir unterstützen Sie einen professionellen Gesundheitstag auf die Beine zu stellen.

09/05/2025

Live Cooking mit Achtsamkeit – Kochen im Hier und Jetzt! ✨🍳

Bist du bereit, dein Kocherlebnis auf eine neue Ebene zu heben? 🌿🥗 Bei unserem Live Cooking zeigen wir dir, wie du beim Zubereiten deiner Mahlzeiten ganz bewusst im Moment bleibst. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Gemeinsam entdecken wir, wie Achtsamkeit beim Kochen nicht nur den Geschmack verbessert, sondern auch für mehr Entspannung und Freude sorgt.

08/05/2025

Du bist, was du isst! 🍎🌱

Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie sehr deine Ernährung deinen Körper und dein Wohlbefinden beeinflusst? 🤔✨

In unserem Vortrag erfährst du, warum gesunde Ernährung der Schlüssel zu mehr Energie, besserer Stimmung und einem starken Körper ist! 💪😊

07/05/2025

Außerdem ist Mangan wichtig für die Bildung von Knochen und Bindegewebe sowie für die Funktion des Nervensystems. Es wirkt auch als Antioxidans, das die Zellen vor schädlichen freien Radikalen schützt.

06/05/2025

Wir benötigen Kupfer, kennt Ihr Euren Wert?

Energieproduktion: Es ist ein Bestandteil von Enzymen, die in den Mitochondrien (Kraftwerke der Zelle) an der Energiegewinnung beteiligt sind.

Bindegewebe und Knochen: Kupfer ist notwendig für die Bildung von Kollagen und Elastin – wichtigen Bestandteilen von Bindegewebe, Haut und Knochen.

Immunsystem: Kupfer unterstützt die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krankheitserreger.

Blutbildung: Es spielt eine Rolle bei der Eisenverwertung und somit bei der Bildung roter Blutkörperchen.
# bewegt

03/05/2025

Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems❤️
Ein gesunder Lebensstil 🌻– regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, wenig Stress und vor allem Entspannung kann unseren Lebensmotor helfen ein hohes Alter zu erreichen. Informationen und Vorträge unter' Www.aktivepauseonline.de.

01/05/2025

Gemeinsame Mittagspause für Ihre Mitarbeitenden 🌿
Wusstest du, dass regelmäßige Pausen die Produktivität steigern und das Wohlbefinden fördern? 💼✨ Gerade im Arbeitsalltag sind kleine Auszeiten enorm wichtig – nicht nur für die Erholung, sondern auch für die Kreativität und Motivation. Www.aktivepauseonline.de

30/04/2025

Gesunde Mitarbeiterinnen – Erfolgreiche Unternehmen! 🌱

Ein gesundes Arbeitsumfeld ist der Schlüssel für motivierte und produktive Mitarbeitende sowohl körperlich als auch mental – können sie Großes leisten! 💪✨ Wir gestalten Ihren Gesundheitstag
Von A wie Augengesundheit - R wie Rücken

30/04/2025

Gesundheit ist unser größtes Gut! 🌿

Nur gesunde Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind in der Lage ihr bestes zu geben, wir helfen Ihnen nun auch direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen einen runden Gesundheitstag zu gestalten. Deshalb freuen wir uns, euch in spannende Gesundheitsthemen näherzubringen! 🎤

Www.cocoon-wellness.de #, Burnout

10/03/2025

Wusstet ihr, dass Kopfschmerzen viele Ursachen haben können? Von Stress über Verspannungen bis hin zu Ernährung – es gibt viele Faktoren, die eine Rolle spielen. In diesem Vortrag werden wir:🔍 Die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen kennenlernen (Migräne, Spannungskopfschmerzen, Clusterkopfschmerzen) Effektive Strategien zur Linderung und Prävention besprechen🧘‍♀️ Entspannungstechniken und Übungen vorstellen, die helfen können, Kopfschmerzen zu lindern👇

Adresse

Deutschland Und Europa
Bochum

Öffnungszeiten

Montag

09:00 - 15:00

Telefon

+491732576331

Webseite

http://www.aktivepauseonline.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von cocoon gesundheitscompany online erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.