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Privatpraxis Integrative Orthopädie

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Privatpraxis Integrative Orthopädie

Orthopädie, Sport- und Ernährungsmedizin, Naturheilverfahren

20/04/2025

Good Morning ihr Lieben. Happy Easter von Herzen💕 und wunderbare entspannte Feiertage.🐣🐣🐣

17/04/2025

Heute möchte ich ein Thema mit euch teilen, das mich zurzeit sehr bewegt. Es liegt mir am Herzen – was denkt ihr darüber?✨

02/03/2025

Heute zeige ich euch in der mit welchen Therapien man Gelenkoperationen vermeiden kann.👩‍⚕️

17/02/2025

Hallo Friends, falls ihr mir auf Instagram folgt, habt ihr vielleicht bemerkt, dass es in den letzten Wochen etwas ruhiger auf meinem Account in den Stories war. Auf Social Media sieht man meist nur Ausschnitte aus dem Leben einer Person, oft sind das die positiven Momente. Doch zur Realität gehört bei mir auch, dass ich praktisch drei Vollzeitjobs parallel ausübe: Als Inhaberin in meiner eigenen Praxis, als Gründerin meines Longevity SPA (das bald offiziell seine Pforten öffnet), Autorin und als Social Media Creatorin.
Bitte versteht mich nicht falsch: Ich liebe, was ich tue, und gehe jeden Tag mit großer Leidenschaft an meine Arbeit. Dafür bin ich unendlich dankbar, und genau das macht es mir manchmal so schwer, Pausen einzulegen.
Oft denke ich mir: „Du kannst dich so glücklich schätzen, all das erleben zu dürfen - also nutze diese Chance jetzt auch.“ In den letzten Monaten habe ich jedoch festgestellt, dass ich kaum Pausen hatte, um die erreichten Ziele und Erfolge zu verarbeiten.
Deshalb nehme ich mir hier manchmal eine kleine Auszeit. Zugegeben, es fiel mir nicht leicht und es fällt mir immer noch schwer, mir regelmäßig Zeit für Pausen zu nehmen. Dennoch habe ich erkannt, wie unglaublich gut mir diese Pausen tun, um..... Erfolge bewusster wahrzunehmen und stolz auf das Erreichte zu sein... die allgemeine Kreativität und Produktivität zu steigern... meine mentale Gesundheit zu stärken.
Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass es besonders anderen Gründerinnen und Gründern ähnlich wie mir geht. Habt ihr Tipps, die ihr Teilen könnt?

14/02/2025

Stellenanzeige: Facharzt/-ärztin für Orthopädie (m/w/d) in Voll- oder Teilzeit gesucht 🦴

Die Integrative Orthopädie by Doc Diessner sucht dich als engagierte:n Orthopäd:in (m/w/d), der oder die hinter unserem innovativen Konzept steht. 💙

Unser Ansatz verbindet klassische Orthopädie mit ganzheitlicher Medizin, Sportmedizin und modernen regenerativen Therapien, um unseren Patient:innen eine nachhaltige Behandlung zu bieten. 🏃‍♂️

Deine Aufgaben:

- Eigenverantwortliche orthopädische Diagnostik und Therapie 🩺
- Anwendung moderner regenerativer Behandlungsmethoden
- Interdisziplinäre Zusammenarbeit mit unserem Team aus Physiotherapie, Sportmedizin und Ernährungsmedizin
- Individuelle Betreuung unserer Patient:innen gemäß unserem integrativen Konzept 💡

Das bringst du mit:

- Facharzt/-ärztin für Orthopädie (m/w/d) 🎓
- Interesse an innovativen, ganzheitlichen Therapieansätzen
- Empathie, Teamgeist und eine patientenorientierte Arbeitsweise 😊
- Erfahrung in regenerativen Therapien von Vorteil 🔬

Was wir bieten:

- Arbeit in einer modernen Praxis mit innovativen Behandlungsmethoden 🏡
- Ein herzliches, interdisziplinäres Team in wertschätzender Atmosphäre
- Flexible Arbeitszeiten (Voll- oder Teilzeit)
- Attraktive Vergütung und Entwicklungsmöglichkeiten 🚀

📩 Bewerbung: Sende deine Bewerbung an praxis@docdiessner.de

Wir freuen uns auf dich! 😊

12/02/2025

🌾🚫 Gluten – Schlecht für deine Gelenke?

Gluten kann bei empfindlichen Menschen Entzündungen fördern und dadurch Gelenkschmerzen verstärken. Besonders bei Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis kann der Verzicht auf Gluten helfen. Zudem kann es die Darmbarriere schwächen („Leaky Gut“), was Entzündungen im ganzen Körper – auch in den Gelenken – begünstigt.

👉 Besser: Setze auf glutenfreie Alternativen wie Buchweizen, Quinoa, Hirse oder glutenfreien Hafer. Diese liefern wertvolle Nährstoffe, ohne Entzündungen zu fördern.

Hast du schon mal glutenfrei ausprobiert? 💬⬇️

07/02/2025

🍒 Kirschen – das Superfood für deine Gelenke!

Wusstest du, dass Kirschen bei Arthrose und Arthritis helfen können? Sie enthalten wertvolle Nährstoffe, die Entzündungen lindern und deine Gelenke schützen.

Was steckt drin?
- Anthocyane: Natürliche Antioxidantien, die entzündungshemmend wirken und den Knorpel schützen
- Vitamin C: Unterstützt die Kollagenbildung und stärkt das Bindegewebe
- Melatonin: Fördert die nächtliche Regeneration
- Kalium: Hilft, überschüssige Harnsäure auszuscheiden – besonders wichtig bei Gicht

Eine Handvoll Kirschen am Tag kann also viel für deine Gelenkgesundheit tun. Süße Kirschen oder Sauerkirschen – was ist dein Favorit? Schreib’s in die Kommentare! ⬇️💬

Mehr Infos unter: docdiessner.de 💻

28/01/2025

Stellenanzeige: Masseur/in (m/w/d) in Voll- oder Teilzeit gesucht für unser Longevity SPA 💆‍♂️

Das Longevity SPA liegt im Herzen von Bochum und bietet unseren Kund:innen eine Auszeit vom Alltag in entspannter Atmosphäre. Unser erfahrenes Team sorgt mit Skin-Treatments, Infusionstherapien (DRIPS), Sport-/Physiotherapie und Ernährungsmedizin für ganzheitliches Wohlbefinden. 🧖‍♀️

Deine Aufgaben:

- Durchführung von Wellnessmassagen wie HotStone, Kräuterstempel und Entspannungsmassagen

- Sicherstellung eines angenehmen und entspannenden Spa-Erlebnisses für unsere Kund:innen

- Beratung zu unseren Massagen und Anwendungen

- Vorbereitung und Pflege der Behandlungsräume

Was du mitbringst:

- Abgeschlossene Ausbildung zum/zur Masseur/in oder vergleichbare Qualifikation

- Freude daran, Menschen etwas Gutes zu tun

- Erfahrung im Bereich Wellnessmassagen von Vorteil

- Freundliches Auftreten, Teamfähigkeit und Zuverlässigkeit

Was wir bieten:

- Arbeiten in einem modernen und stilvollen Spa in Bochum

- Ein engagiertes und herzliches Team

- Flexible Arbeitszeiten (Voll- oder Teilzeit)

- Attraktive Vergütung

Werde Teil unseres Teams und bringe unseren Kund:innen Entspannung und Wohlbefinden! 🧘‍♀️

Bewerbung:
Sende uns deine Bewerbung per E-Mail an praxis@docdiessner.de 📧

Wir freuen uns auf dich! 🥰

27/01/2025

Ich liebe meinen Job 👩‍⚕️📺

Neben meinen Patienten in der Sprechstunde und meinen Büchern bin ich unglaublich dankbar, mein Wissen auch im TV mit einem großen Publikum teilen zu dürfen 🫶

Falls ihr die Sendung bei Hier und Heute verpasst habt, schaut sie euch gerne in der Mediathek an! 😊

23/01/2025

Ich bin morgen bei "Hier und Heute" zu Gast! 🥰🎉

Um 16 Uhr (Freitag) könnt ihr im WDR einschalten, wenn es um ein Thema geht, das mir besonders am Herzen liegt: Gelenke gesund halten und OPs vermeiden. 💪🦵 Mit meinem integrativen Ansatz möchte ich zeigen, wie viel wir selbst für unsere Gesundheit tun können, um langfristig schmerzfrei und beweglich zu bleiben – ganz ohne OP.

Ich freue mich riesig auf die Gelegenheit, meine Philosophie zu teilen und euch wertvolle Tipps mitzugeben. 📺 Falls ihr es live verpasst, könnt ihr die Folge später über diesen Link anschauen: https://www1.wdr.de/fernsehen/hier-und-heute/sendungen/index.html

Schaltet ein, ich freue mich! ❤️

18/01/2025

Ich habe eine Frage zu später Stunde...
Vor Kurzem wurde ich gefragt, ob ich eine Kollegin ohne Facharzt ggf beschäftigen würde... dies hat sich dann von selbst erledigt, da sich die Person nun in einer eigenen Praxis niederlässt.
Ohne borniert, arrogant oder abwertend zu schreiben und Menschen abzukanzeln, finde ich es wichtig, sich in ausreichender Zeit und Intensität mit seinem Fachgebiet zu beschäftigen und auch eine Prüfung darüber abzulegen. Aus meiner Sicht ist es nur so gewährleistet, richtige Diagnosen zu finden und auch die entsprechenden Therapien einleiten zu können. Ich finde es befremdlich, dass in Deutschland, wo alles doch so bürokratisch ist. Ärzte ohne Facharzt sich in einer Privatpraxis niederlassen können. Viele Patienten können überhaupt nicht differenzieren und hinter die Kulissen blicken, ob ein Arzt wirklich die Qualifikation und Expertise besitzt. Wenn ich für mich spreche, habe ich Jahre gebraucht und bin mit meinen Mentoren und Ausbildern täglich mitgelaufen, bis ich mein Wissen erlangt habe. Gerade in den sozialen Medien verschwimmen hier oft die Grenzen. Wie seht ihr das? Würdet ihr eine Praxis besuchen von einem Arzt, der kein Facharzt ist?

15/01/2025

Dein Darm ist nicht nur für die Verdauung verantwortlich – er spielt eine zentrale Rolle für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. 🦠✨ Als Ärztin sehe ich in meiner Praxis täglich, wie viel Einfluss die Darmgesundheit auf den gesamten Körper hat.

👉 Meine 3 Tipps für einen glücklichen Darm:
1️⃣ Ernähre dich bunt und ballaststoffreich. Dein Darm liebt Vielfalt – Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und fermentierte Lebensmittel sind deine besten Freunde.
2️⃣ Stress reduzieren. Chronischer Stress kann die Darmflora negativ beeinflussen. Gönn dir Pausen, Bewegung und Entspannung!
3️⃣ Regelmäßige Bewegung. Sport fördert nicht nur die Darmtätigkeit, sondern auch eine gesunde Zusammensetzung der Darmbakterien.

💡 Eine Mikrobiom-Analyse kann dir außerdem gezielte Einblicke in deine Darmgesundheit geben. Lass uns darüber sprechen, wie du deinem Darm Gutes tun kannst!

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Orthopäde/Orthopädin

Tim Reinhold
Witten, Witten