19/04/2026
Kleine, raue Pickelchen an Oberarmen oder Oberschenkeln? Häufig handelt es sich dabei nicht um Akne, sondern um Keratosis pilaris (Reibeisenhaut).
Ursache ist eine vermehrte Keratinproduktion. Das überschüssige Keratin verstopft die Haarfollikel, wodurch die typischen rauen, punktförmigen Erhebungen entstehen.
Die Behandlung ist oft langwierig und erfordert konsequente Pflege, kann das Hautbild aber deutlich verbessern:
👉 Tägliche Anwendung von ureahaltigen Produkten (wirkt feuchtigkeitsbindend und keratolytisch)
👉 Einsatz von chemischen Peelings wie AHA (z. B. Glykolsäure, Milchsäure) und BHA (Salicylsäure), um die Verhornung zu lösen
👉 Regelmäßigkeit und Geduld sind entscheidend
Keratosis pilaris ist harmlos, aber kosmetisch oft störend. Mit einer angepassten Pflegeroutine lässt sich die Hautstruktur langfristig glätten.