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Kashi Yoga Sangam Bochum

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Kashi Yoga Sangam Bochum

KYS ist ein Zentrum für ganzheitliche Gesundheit und bietet Kurse und Workshops sowie Privatstunden in Hatha, Yin und Aerial Yoga, Tanz, Meditation, u.v.m.

22/04/2024

Since I‘m getting so many questions: Thank you so much everyone for your sweet messages, love and concern! (German👇🏽)
I had some dysfunctional veins removed that had more than double the usual diameter and had caused some trouble in the months before.
As always, yoga and mantra guided me through my nerves and worries, having had some not-so-good experiences with anesthesia before.
Plus, last time (2010) I was so stupid to practice pranayama after anesthesia, which led to excessive vomiting and I scraped past an emergency surgery back then. So this time I‘m good and sticking to my japa!
Also, I brought the Shiva‘s eye my daughter gifted me after our parachute experience this summer, and she has my moonstone necklace, that I gave her. One of our many ways to keep in touch.

I‘m feeling quite well right now, hoping for a good night’s sleep and online yoga classes tomorrow.
Thank you so much for stepping in today for the basic and advanced class at Kashi Yoga Sangam Bochum today, my dear Uli Vogel and Nina Brockschmidt I love you to the moon!

Da ich so viele Fragen bekomme: Vielen Dank euch allen für eure lieben Nachrichten, eure Liebe und Anteilnahme!
Mir wurden einige dysfunktionale Venen entfernt, die einen mehr als doppelt so großen Durchmesser hatten wie üblich und in den Monaten zuvor einige Probleme verursacht hatten.
Wie immer halfen mir Yoga und Mantra durch meine Nervosität und Sorgen, da ich zuvor einige nicht so gute Erfahrungen mit Narkose gemacht hatte. Außerdem war ich letztes Mal (2010) so doof, nach der Narkose Pranayama zu praktizieren, was zu massivem Erbrechen führte und ich damals knapp an einer Notoperation vorbeikam. Dieses Mal bin ich also brav und bleibe bei meinem Japa!

Außerdem habe ich das Shiva-Auge mitgebracht, das mir meine Tochter nach unserem Fallschirm-Erlebnis diesen Sommer geschenkt hat, und sie hat meine Mondsteinkette, die ich ihr gegeben habe. Eine unserer vielen Wege, in Kontakt zu bleiben.

Mir geht es gerade ziemlich gut, ich hoffe auf einen guten Schlaf und morgen Online-Yoga-Stunden. Vielen Dank, dass ihr heute beim Basic- und Advanced Kurs im Kashi Yoga Sangam eingesprungen seid, meine lieben Uli und, ich liebe euch bis zum Mond!

15/04/2024

So, Honey is gone. It is amazing how much this little bumblebee touched my heart, and how much I miss her. We enjoyed our morning cuddles, and I loved how she climbed up my leg to connect with me and to snuggle up with her head between my fingers. She refused to leave my hand and clung on to my fingers very stubbornly the last time I saw her. It just was a beautiful time and an amazing experience looking after her.

Also, Honey ist weg. Es ist unglaublich, wie sehr diese kleine Hummel mein Herz berührt hat und wie ich sie vermisse. Wir haben unsere morgendlichen Kuscheleinheiten genossen und ich fand es so toll, wie sie an meinem Bein hochkletterte, um sich mit mir zu verbinden und sich mit ihrem Kopf zwischen meinen Fingern anzukuscheln. Sie weigerte sich, meine Hand zu verlassen und klammerte sich stur an meine Finger, als ich sie das letzte Mal sah. Es war einfach eine wunderschöne Zeit und eine unglaubliche Erfahrung, für sie zu sorgen.

02/02/2024

Heilige Orte (English below) - Tryambakeshwar ist einer der 12 Lichtlingams, und es ist ein Ort von einer unglaublich machtvollen Shiva Energie, die mich sofort gefangen genommen hat.

In der Warteschlange am Eingang (4Stunden Wartezeit) begann ich, mit den Leuten Kirtan zu singen. Das war wunderschön.

Da der Tempel bis zu 15.000 Besucher am Tag sieht, ist der Shivalingam im zentralen Heiligtum bewacht von Soldaten. Einer von ihnen packte mich im Nacken und presste mich hinunter in ein Pranam, offenbar war er sich nicht sicher, ob ich mich adäquat und respektvoll zu benehmen wusste.

Dann wurde ich weiter geschoben zu einem Meditationsbereich, wo man unter einem Videostream, der die stattfindende Puja zeigte, für 5 Minuten meditieren konnte. Danach blies ein anderer Wächter eine schrille Trillerpfeife, und man machte Platz für die nächste Gruppe Devotees, die meditieren wollte.

Überall auf dem Tempelgelände finden sich weitere Lingams und Schreine. Das organisierte Chaos, das Tempo und die schiere Menge an Menschen hat mich verwirrt und amüsiert, aber die Energie von Tryambakeshwar wird immer in meinem Herzen, meinem Geist und auch in meinem Körper spürbar sein.

Sacred places - Tryambakeshwar is one of the 12 jyotirlingams, and it’s a place of incredibly powerful Shiva energy, which captured me immediately.

In the queue at the entrance (4 hour wait) I started singing Kirtan with the people. That was wonderful.

Since the temple sees up to 15,000 visitors a day, the Shivalingam in the central sanctum is guarded by soldiers. One of them grabbed me by the back of the neck and pushed me down into pranam, apparently not sure whether I knew how to behave appropriately and respectfully.

I was then pushed further to a meditation area where one could meditate for 5 minutes under a video stream showing the puja taking place. Afterwards, another guard blew a shrill whistle and space was made for the next group of devotees who wanted to meditate.

There are other lingams and shrines throughout the temple grounds.

The organized chaos, the pace and the sheer number of people confused and amused me, but the energy of Tryambakeshwar will always be felt in my heart, my mind and also in my body.

09/01/2024

Sacred places! So many places on this beautiful planet are very special. Which ones hold special energy and special experiences for you?

Anscient cultures performed their rituals and celebrations there, and today’s religions still do.

Sacred places can be mountains, creeks, rocks, trees, even buildings that are often constructed over crossings or along ley lines.
Sacred places hold collective experiences and are one of the many ways our earth blesses us with. Simultaneously, the feeling of the holy is a very individual one. Everyone‘s experiences and perceptions are so different.
That’s why I’m curious: Which are your sacred places? Let’s share our stories and experiences as if we were sitting around the fire!
Was it a one time incident, or do you keep revisiting the place? What happened there and how did it impact your life? What did you feel?

I have so many of such places in my life. I plan to share some more stories in the next posts, but for now here is Mont Ventoux again.
A Shiva mountain in the south of France, embedded in valleys of fruit trees, vineyards and olive trees. The energy there is very intense and transformative, like a catalyst for inner processes and evolvement. It is beautiful and demanding at the same time.
I remember feeling relieved when another mountain was in front of it absorbing some of the intensity. Driving past Mont Ventoux seeing it from many miles away, I found myself crying and having goosebumps even before realizing it was my magic mountain I was seeing.
It is so magnetic and I will keep returning whenever possible.
I’m looking forward to all your stories and I‘m grateful for your open-hearted sharings! Let’s hold space for each other’s experiences! If you like, feel free to share in the comments! Thank you!

31/12/2023

As humans, we are always in a field of tension with a wide variety of emotions, thoughts and patterns, our own and those of those around us. Holding these in a loving, appreciative space is what allows us to truly be and develop and give others the opportunity to do so. The inner evolution into this ability to hold space lovingly and appreciatively makes us more human, more real and at the same time more tender and stronger. I call on each and everyone to embark on the path of the heart and thereby serve yourself, your neighbors and humanity.
Bringing peace into the world can only start with daily actions of love and compassion, inside my own heart and coming from it.

30/12/2023

Sometimes, my heart has to hold a lot of feelings at once. Luckily, it’s so big that everything that needs to be held finds a place in it. Luckily, I’m good at holding space, for others as well as myself.
Respecting that feelings can be completely contradictory: I feel happy at the feet of my Shiva mountain, yet I miss my child like crazy, who is on vacation, for the first time without me. I want to just stay here living through my own process, doing my inner work, yet I want to rush home to my Dad who is in hospital. Again. And to support my brother who is affected by the flood. I feel grateful for the power of my mind and heart, my roots in my spirituality, yet I wish there was someone human there to hold me now.
Much more than the above happened in the last days, and I feel, my already big heart is being stretched quite a bit. So, I decided to stretch everything else as well: Stretch my body practicing yoga asana, stretching my mind for solutions, and stretching out my hands for support.
I’m very grateful that I’m able to do that and that my yoga practice has become so reliable over many years.
I can only encourage you to develop the yogic tools to help you navigate through the challenges that life presents you with. They will always connect you to peace and love somewhere in the storm.

24/12/2023

24. Yoga-Adventskalender-Türchen: Frohe Weihnachten!

Voller Dankbarkeit für unseren gemeinsamen Advent und voller Vorfreude auf das kommende Jahr verlosen wir heute unseren Aerial Massage Partner Workshop am 20.1., 16:30

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24. Yoga Advent Calendar Door: Merry Christmas!
Full of Gratitude for our shared advent and full of anticipation for the coming year we give away our next Aerial Massage Partner Workshop on 20.1., 16:30

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23/12/2023

23. Yoga-Adventskalender-Türchen:

Das Licht in der Provence ist unglaublich-schaut euch die Stories an!

Heute verlosen wir wieder eine Stunde in einem unserer wöchentlichen Kurse, online oder im Studio Kashi Yoga Sangam Bochum

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23. Yoga Advent Calendar Door:

The light in Provence is just incredible. See more in the stories!

Today we're giving away another class in one of our weekly courses, online or in the studio!

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22/12/2023

22. Yoga-Adventskalender-Türchen:

Meine Ich-bin-in-der-Provence-Tür!

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My I-am-in-Provence door!

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21/12/2023

21. Yoga-Adventskalender-Türchen:

Heute verlosen wir wieder eine Stunde in einem unserer wöchentlichen Kurse, online oder im Studio Kashi Yoga Sangam Bochum

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20/12/2023

20. Yoga-Adventskalender-Türchen:

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19/12/2023

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