Physio am Park

Physio am Park Krankengymnastische Praxis am Bochumer Stadtpark mit breitem Leistungsspektrum.

MS ist nicht heilbar – aber wir können gemeinsam etwas tun! 💪🧠Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Erkrankung des ...
18/06/2025

MS ist nicht heilbar – aber wir können gemeinsam etwas tun! 💪🧠

Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Erkrankung des zentralen Nervensystems, die viele Bereiche des Körpers betreffen kann. Sie kann Menschen in jedem Alter und in jeder Lebenslage treffen – plötzlich und oft unerwartet. Die Symptome sind so individuell wie die Menschen selbst – von Muskelschwäche über Gleichgewichtsstörungen bis zu Spastik oder Fatigue.

👉 Doch es gibt gute Nachrichten: Physiotherapie kann helfen, den Alltag mit MS besser zu meistern!

💪 Was kann Physiotherapie bei MS bewirken?
• Beweglichkeit und Kraft erhalten
• Spastik lindern
• Gleichgewicht und Koordination verbessern
• Fatigue besser steuern
• Selbstständigkeit fördern
• Schmerzen reduzieren

🎯 Ziel ist es, dich zu stärken – körperlich, geistig und im Alltag.

🧡Jeder Schritt zählt. Und du musst ihn nicht allein gehen.

💡Bei MS kann deine Neurologin oder dein Neurologe dir Physiotherapie in Form von KG ZNS verschreiben – einer spezialisierten Behandlungsform für das zentrale Nervensystem.
In unserer Praxis kümmern sich speziell fortgebildete Therapeutinnen um deine individuelle Therapie. 🧠

🦷 CMD – wenn der Kiefer aus dem Gleichgewicht gerätLeidest du unter Kieferknacken, Spannungskopfschmerzen oder Nackensch...
16/06/2025

🦷 CMD – wenn der Kiefer aus dem Gleichgewicht gerät

Leidest du unter Kieferknacken, Spannungskopfschmerzen oder Nackenschmerzen? Hinter diesen Beschwerden kann eine craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) stecken.

CMD betrifft das Kiefergelenk und die umgebende Muskulatur – und das oft unbemerkt!

💡 Typische Symptome:

🔹 Kieferknacken oder Schmerzen beim Kauen
🔹 Verspannungen in Gesicht, Nacken und Schultern
🔹 Zähneknirschen (Bruxismus)
🔹 Kopfschmerzen oder Migräne
🔹 Ohrgeräusche (Tinnitus) oder Schwindel

🔎 Mögliche Ursachen:

🔹 Zahnfehlstellungen oder Fehlbiss
🔹 Stress & Anspannung
🔹 Schlechte Haltung, z. B. bei Büroarbeit
🔹 Kieferpressen im Schlaf
🔹 Trauma oder Unfall

💪 Wie hilft Physiotherapie?

Bei uns bekommst du:
✔️ Manuelle Techniken zur Entspannung der Kiefermuskulatur
✔️ Übungen zur Kieferbeweglichkeit
✔️ Haltungsanalyse und -korrektur
✔️ Begleitung in Zusammenarbeit mit Zahnärzten

✨ Fazit: CMD ist behandelbar! Je früher die richtige Therapie beginnt, desto besser die Ergebnisse.

📍 Du leidest unter ähnlichen Symptomen? Wir sind für dich da. Sprich‘ mit deinem Zahnarzt darüber und hole dir ein Rezept.

📞 Vereinbare dann einen Termin bei uns ❤️

🧊💧 Bleib fit & hydratisiert – besonders bei Hitze! 💧🧊🌞 Aufgrund der aktuell gestiegenen Temperaturen möchten wir euch da...
14/06/2025

🧊💧 Bleib fit & hydratisiert – besonders bei Hitze! 💧🧊

🌞 Aufgrund der aktuell gestiegenen Temperaturen möchten wir euch daran erinnern, wie wichtig es ist, ausreichend Wasser zu trinken – besonders, wenn ihr körperlich aktiv seid oder zu uns zur Behandlung kommt.

🚰 Warum ist das wichtig?
Wasser ist nicht nur Durstlöscher – es ist DER Treibstoff für deinen Körper. Ohne genug Flüssigkeit funktioniert Muskulatur, Gelenkfunktion und Regeneration schlechter. Gerade in der Physiotherapie ist das essenziell.

⚠️ Anzeichen von Dehydration:
– Kopfschmerzen
– Konzentrationsprobleme
– Müdigkeit
– Schwindel
– Muskelkrämpfe
– Trockener Mund

🆘 Was tun bei Dehydration?
1. Sofort aus der Sonne!
2. Füße hochlegen
3. Langsam kühles (nicht eiskaltes!) Wasser trinken
4. Bei Kreislaufproblemen: feuchte Tücher auf Stirn & Nacken
5. Im Zweifel: Notruf 112 wählen!

💡 Unser Tipp: Stell dir morgens eine große Wasserflasche bereit und verteile das Trinken über den Tag – dein Körper wird’s dir danken, auch dein Therapieerfolg!

Bleib gesund, beweglich und gut versorgt! 💙
Dein Physio am Park Team 🫶🏼

Wusstest du, dass jede Google-Bewertung bei uns ein kleines Glücksgefühl auslöst – vergleichbar mit dem Moment, wenn ein...
12/06/2025

Wusstest du, dass jede Google-Bewertung bei uns ein kleines Glücksgefühl auslöst – vergleichbar mit dem Moment, wenn ein Patient freiwillig seine Hausaufgaben gemacht hat? 😁

Wenn du zufrieden mit uns warst, freuen wir uns riesig über eine ehrliche Bewertung auf Google.
Fünf Sterne bringen uns zwar nicht in den Urlaub, aber sie machen unseren Praxisalltag deutlich sonniger. ☀️❤️

🧠 Schlaganfall: Jede Minute zählt!Als Physiotherapiepraxis, die auch neurologische Erkrankungen behandelt, liegt uns die...
07/06/2025

🧠 Schlaganfall: Jede Minute zählt!
Als Physiotherapiepraxis, die auch neurologische Erkrankungen behandelt, liegt uns die Aufklärung über Schlaganfälle am Herzen.
Denn: Früherkennung rettet Leben – und schützt vor schweren Folgen.

Wir sind das Physio am Park Team 💪🏼 Jeder von uns arbeitet in seinem individuellen Stil, aber wir haben alle das selbe Z...
17/04/2025

Wir sind das Physio am Park Team 💪🏼 Jeder von uns arbeitet in seinem individuellen Stil, aber wir haben alle das selbe Ziel, und zwar euch wieder fit zu kriegen! 🏋🏼

Moritz PhysiotherapeutMoritz ergänzt unser Team schon seit mittlerweile einem Jahr. Mit seiner zuvorkommende Art, seiner...
14/03/2025

Moritz
Physiotherapeut

Moritz ergänzt unser Team schon seit mittlerweile einem Jahr. Mit seiner zuvorkommende Art, seiner aufgeschlossenen Persönlichkeit und seinen fachlichen Kompetenzen bereichert er perfekt unsere Praxis und begeistert unsere Patient:innen!

Wir stellen unsere Werte vor 👩🏻‍🏫
03/03/2025

Wir stellen unsere Werte vor 👩🏻‍🏫

Adresse

MarthaStr. 2a
Bochum
44791

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00

Telefon

+492349508787

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