Pure Yoga

16/03/2026

Wenn auch du dir und deinen Füßen etwas Gutes tun möchtest.
Meld dich sehr gern.
Ich freu mich.
Deine Anke 🙏🏻✨

13/03/2026

Ein Raum voller Menschen.
Und jeder Körper, jedes Nervensystem reagiert anders.

Wenn du deinen Körper und dein Nervensystem regulieren möchtest,schreib mir gern eine Nachricht.
Namaste 🙏🏻✨

25/02/2026

Der Frühling zeigt sich und damit auch wieder mehr Veränderung.
Hoffnung auf Veränderung.
Lust auf Veränderung.

Du bist mehr als deine Angst. Deine ständigen Sorgen und inneren Unruhen.
🙏🏻✨

17/02/2026

Gestaltest du dein Leben frei?

Oder plant die Angst deinen Tag?

🙏🏻✨

18/12/2025

Der Weihnachtsbummel, ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt. Die vielen Menschen, die Enge.
Das Gefühl, nicht weg zu können. Das Gefühl, gleich ohnmächtig zu werden.
Bei wiederkehrenden Panikattacken kann die Angst zum Begleiter werden.
Wenn es dir so geht, nimm dir den Raum, den du brauchst.
Du darfst langsamer machen. Dir deine Pausen von dem Trubel nehmen.
🙏🏻✨ Anke

10/12/2025

Die sanfte Drehung wirkt entgiftend auf die Organe. Auch die Nieren werden stimuliert.
Den Nieren wird die Emotion Angst zugeordnet.
Sie stehen außerdem für Lebensenergie, den Fluss des Lebens.
Angst lähmt und chronische Angst kann sich auf die Nieren auswirken.
In dieser Haltung kannst du ihre Energie sanft aktivieren.
🙏🏻✨

27/11/2025

26/08/2024

Im Oktober startet ein neuer Yoga Kurs für dich!
Ideal um endlich in die Welt des Yoga einzusteigen und deinem Geist, deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Vielleicht möchtest du schon seit längerem mit Yoga anfangen? Hast gerade eine längere Pause hinter dir? Vielleicht hast du auch nicht immer soviel Zeit für regelmäßiges Yoga?
Dann findest du hier den perfekten Yogakurs für dich!
Der Kurs ist auf 8 feste Einheiten festgelegt. Wir praktizieren immer am Mittwoch von 19:00 - 20:15 Uhr.
Ich freue mich schon sehr!
Namaste, deine Anke 🙏🏻🌻

25/04/2024

Wohltuende Reiki Stunde im „Pure Yoga“ Studio. 🙏🏻🌷