Pure Yoga

26/08/2024

Im Oktober startet ein neuer Yoga Kurs für dich!
Ideal um endlich in die Welt des Yoga einzusteigen und deinem Geist, deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Vielleicht möchtest du schon seit längerem mit Yoga anfangen? Hast gerade eine längere Pause hinter dir? Vielleicht hast du auch nicht immer soviel Zeit für regelmäßiges Yoga?
Dann findest du hier den perfekten Yogakurs für dich!
Der Kurs ist auf 8 feste Einheiten festgelegt. Wir praktizieren immer am Mittwoch von 19:00 - 20:15 Uhr.
Ich freue mich schon sehr!
Namaste, deine Anke 🙏🏻🌻

13/06/2024

25/04/2024

Wohltuende Reiki Stunde im „Pure Yoga“ Studio. 🙏🏻🌷

22/07/2023

Neue Lektüre für schöne Yogastunden!
🙏🏻😊
Schönes Wochenende 🌻

21/06/2023

Einen wunderschönen, lauen Sommerabend wünsche ich allen, heute am Weltyogatag!
Namaste 🙏🏻

06/06/2023

…zu sich finden.

So schön das Leben auch ist.
Nicht immer beschert es uns rosige Zeiten.
Manchmal ist es verdammt stressig oder trifft uns mit einer Härte, die uns emotional und körperlich herausfordert.

Dann ist es vielleicht heilsam, sich selbst zu erlauben, sich zurückzuziehen.
Wieder bei sich anzukommen, um dann wieder hinaus in die Welt gehen zu können.
Namaste 🙏🏻


# Fittness

20/05/2023

…einfach mal kurz anhalten.

Nur zu oft hetzen wir durch die Tage.
Haben soviel zu erledigen, Termine und Arbeit häufen sich.
Sind gedanklich immer schon im nächsten Moment, ohne den jetzigen wirklich wahrzunehmen.
In diesen Zeiten ist es besonders hilfreich, einfach mal einen Anker auszuwerfen und kurz anzuhalten.
Alles ganz achtsam auf sich wirken zu lassen.
Sich selbst und die Dinge um einen herum zu beobachten.

Ein achtsames Wochenende wünsch ich euch ! 🙏🏻🍀

10/05/2023

Savasana ist Tiefenentspannung.
Sie gehört zu einer guten Yogapraxis dazu.
Savasana bringt Körper und Geist zur Ruhe und hilft Stress abzubauen.
Sie kann dich in einen angenehmen Zustand der Entspannung versetzen. 🙏🏻

03/05/2023

„Den Blick ändern!“
Manchmal muss man die Dinge einfach von oben betrachten. 😉

12/04/2023

Nimm dir eine Auszeit. Mit Yoga Körper und Geist stärken.

10/04/2023

Herzlich willkommen bei Pure Yoga, dem Yoga-Studio aus dem ‍. ✨

Ich heiße Anke 🧘‍♀️ und praktiziere seit 5 Jahren leidenschaftlich gerne . 🌺 Ich freue mich, dich in meinem Studio begrüßen zu dürfen. 😊